1樓：匿名使用者
西紅柿炒花菜材料：菜花、西紅柿、大蔥、蒜
做法：1、菜花洗淨劈成小朵，用熱水焯一下，撈出過涼水，控淨水備用。
2、西紅柿洗淨去皮，切成小塊；蔥蒜洗淨切碎備用。
3、鍋中加入適量油爆香蔥蒜碎，放入西紅柿煸炒成醬，放焯好的菜花，加少許水翻炒一下，加入適量鹽、雞精，大火將湯汁收幹，勾芡出鍋即可。
顏色白裡透紅,味道酸甜可口,清脆,清淡,開胃口,可以說色香味俱全。
2樓：匿名使用者
番茄炒花菜
番茄炒花菜怎麼做
食材材料：蕃茄，花菜，鹽，糖，番茄醬
方法/步驟
花菜掰成小朵，蕃茄切小塊備用。
把花菜過水，煮至斷生，撈出瀝乾水份。
番茄炒花菜怎麼做
3熱鍋坐油，下番茄炒軟後，倒入花菜翻炒。
4.加入鹽，糖，少許番茄醬翻炒後起鍋。
3樓：月夜夢醒時
花菜過汆油鹽水
其他同番茄炒蛋
出鍋前加入花菜
4樓：藍胖紙丶小燼
西紅柿洗淨，切成小塊。花菜洗淨，切成小朵，鍋熱後放辣椒，蔥，西紅柿，把西紅柿炒到變成西紅柿醬啦放醬油，再放花菜，花菜有鏟子一叉，斷啦，就熟了，放一點醋，鹽，味精，出鍋
西紅柿炒番茄，這菜怎麼做你覺得西紅柿炒番茄這道菜如何？
材料 西紅柿2個 雞蛋3個 大蔥一段 配料 鹽。製作過程 1 西紅柿切成塊，大蔥斜切菱形段，雞蛋開啟放 入碗中加少量鹽和一點白糖 這樣雞蛋炒出來更蓬鬆 打勻，怕味重的就不放鹽。2 鍋內放入適量的油，要多放點，因為雞蛋比較費油，油要熱一點，看著油冒煙為好，後把雞蛋液倒入鍋中，用筷子迅速打散，直到雞蛋凝...
怎麼炒花菜好吃？好吃的花菜怎麼炒？
準備好新鮮的食材，把食材清洗乾淨，切開放入鍋中，再加入適量的調味品和醬料，把它們均勻的翻炒，等到出鍋以後花菜就炒好了，很好吃的，而且還挺有營養的。首先準備好相應的食材和一些輔助材料，然後將食材清理乾淨以後倒入鍋中再加上輔助材料，清炒15分鐘就可以吃了，這樣做出來的炒菜花非常好吃，還非常有營養。首先準...
炒西紅柿怎麼炒啊，怎麼炒西紅柿炒雞蛋
原料 西紅柿 雞蛋 鹽 大蒜 小蔥花 玉米油。做法步驟 第1步 雞蛋攪拌均勻，西紅柿切塊，蔥花切小段，大蒜切粒。第2步 鍋燒熱，倒入玉米油，倒入雞蛋炒均勻。第3步 將雞蛋倒入碗裡。第4步 倒入玉米油，倒入大蒜，炒香。第5步 大火將西紅柿倒入鍋裡，翻炒。第6步 倒入雞蛋煸炒。第7步 調入適量鹽，在調入...