用豆漿做酸奶不成豆腐腦那樣稠乎乎是什麼原因啊

2022-12-23 16:10:46 字數 1409 閱讀 5716

1樓:匿名使用者

加點滷水或者石膏....

豆腐腦是用黃豆磨成豆漿之後,把渣滓濾掉,用少量滷水或石膏點成的豆腐。

豆腐腦和豆漿有什麼區別啊

兩者相比,其實豆腐腦要好一些,豆漿略差些!

豆漿:1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.

5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.

5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。

2、 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3、 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。

4、 防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的**率可降低50%。

5、 防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。

6、 防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。

7、 防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。

8、 防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。

9、 防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。

喝豆漿的這九大好處,如果用科學的方法去喝就更能體現出來。

一是不要再豆漿中加紅糖,因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。

二是不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皁素、胰蛋白酶抑制物,喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀.

三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉,不能起到喝豆漿的作用。

四是不要用豆漿作藥引,如果把豆漿和藥一起喝,豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***

豆腐腦 :

豆腐腦是將豆漿濃縮,全部加以凝固製作的。不會隨丟棄的廢水丟失營養素,可以說是非常合理。因其鈣的含量多於豆漿,因此又被為健身豆腐。

豆腐腦性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆腐腦中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原」。

2樓:共享食品安全安全生產

1.酸奶發酵是乳酸菌利用牛乳中的乳糖發酵,把乳糖發酵為乳酸,乳酸使牛奶酸度降低達到等電點而凝固,就形成了凝塊;

2.豆漿中不含乳糖當然不能直接發酵為凝塊酸奶3.若在豆漿中加些乳糖。就可以了,若沒有乳糖,白砂糖也可以一試,但效果稍差些

4.豆漿的豆腥味會影響到酸奶的口感

豆腐腦怎麼做學做豆腐腦,怎麼用豆漿機做豆腐腦

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