1樓：體重管理-李楠
冬季泡腳有哪些禁忌？李楠老師告訴你，泡腳有禁忌千萬不要亂泡腳，泡腳時間不宜過長15-30分鐘為宜。最好不要在晚飯後馬上泡腳，9點睡前泡腳最好，水溫不能太熱大約40度為宜。
使用中藥泡腳最好用木盆。
2樓：匿名使用者
冬天，許多人都會感覺到手腳冰冷，這其實是人體血液迴圈不暢通造成的關係。用老苗湯泡腳可以促進人體的血液迴圈，起到舒緩疲勞，改善睡眠的效果。所以，用老苗湯泡腳成了苗族延續至今的家庭保健方式。
在中醫理論中，用老苗泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天用老苗湯泡腳www.l4。si/q03?
dfsgfdfdgshgf，就可以起到減緩症狀的養生保健作用。
3樓：軍倩
一定要注意水溫 不要太燙 容易造成輕微型燙傷、 在hyd365裡邊可能有你想知道的答案。
4樓：匿名使用者
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2023年12月22日
5樓：匿名使用者
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6樓：匿名使用者
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7樓：匿名使用者
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8樓：卜簍喇
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冬天為什麼要泡腳？
冬天泡腳有什麼好處嗎
9樓：薄泰
冬天泡腳好處：
1、改善血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。
2、改善睡眠預防冬病，有助於提升陽氣。
3、排毒養顏，將體內的寒氣驅散。
10樓：左手拈花右手握劍
好處多了去了。不僅冬天泡腳有好處，一年四季泡腳都有好處，可以美容養顏，各種養生都離不開熱水泡腳。泡腳還可以加入各種中草藥。
11樓：小陳老師呀
回答冬天泡腳可以起到驅寒的作用，因為天氣寒冷，體內的寒氣也會加重，部分人群體內溼氣也比較多，冬天泡腳可以祛除體內的寒氣和溼氣，不僅是可以讓身體變的溫暖，對於女性也可以溫暖子宮，緩解痛經的症狀和表現。冬天泡腳還可以促進血液迴圈，促進身體新陳代謝，幫助身體排出多餘的垃圾和毒素，有助於預防心血管疾病，尤其是晚上泡腳可以緩解身體一天的疲勞感，讓身體的肌肉也得到放鬆，可以有助於人體入睡。
12樓：姬覓晴
冬季泡腳有以下四大好處：
一、有助於緩解失眠。
泡腳時，可在盆裡加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠健脾益氣、寧心安神，提高睡眠質量。
二、有助於疏通經脈。
冬季，很多女性末梢迴圈不良，手腳冰涼，用熱水泡腳能達到促進血液迴圈的作用，進而改善手腳冰涼的現象。
三、有助於放鬆身心。
腳底有很多穴位、反射區、經絡，如果經常泡腳並做腳部按摩，對身體有良好的保健功效。
四、有助於緩解頭痛。
把雙腳浸入到40℃的熱水中，約15~20分鐘，能夠緩解頭痛症狀。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
13樓：體重管理-李楠
冬季泡腳有什麼禁忌嗎？李楠老師告訴你，泡腳有禁忌千萬不要亂泡腳，泡腳時間不宜過長15-30分鐘為宜。最好不要在晚飯後馬上泡腳，9點睡前泡腳最好，水溫不能太熱大約40度為宜。
使用中藥泡腳最好用木盆。女性經期和孕期不適宜使用中藥泡腳。
冬季泡腳該注意些什麼？
14樓：體重管理-李楠
冬季泡腳有什麼禁忌嗎？李楠老師告訴你，泡腳有禁忌千萬不要亂泡腳，泡腳時間不宜過長15-30分鐘為宜。最好不要在晚飯後馬上泡腳，9點睡前泡腳最好，水溫不能太熱大約40度為宜。
使用中藥泡腳最好用木盆。女性經期和孕期不適宜使用中藥泡腳。
15樓：笨蛋淘紙
水溫不要太高，泡腳時間10分鐘即可，泡腳後注意保暖。
冬天洗腳和洗澡的時候，要注意什麼？
16樓：安安安美
冬天泡澡、泡腳需要注意什麼？抓住這些細節，身體更健康！
一、冬日洗澡
1、飯後不能立刻去洗澡，不管是在家吃飯還是在外面吃飯，吃完飯後都不能立刻去洗澡，雖然酒足飯飽之後去泡個澡很舒服，但這樣對我們身體危害其實挺大的，很容易影響我們體內血液迴圈，造成器官供血不足，還會導致腸胃消化不良。
2、洗澡時的溫度不要過高，可能冬天不比夏天，氣溫太低，所以很多朋友都會把水溫開的很高，怕自己凍著，其實這樣並不利於我們**狀態，反而會引起我們**乾燥瘙癢的情況。
二、冬日泡腳
冬天的時候我們都可能會出現睡前腳冷情況，這個時候泡一泡腳簡直不要太爽，還能舒緩身心，促進睡眠，同樣，泡腳也有講究。
1、泡腳時間在15分鐘就好，我們都知道泡腳很舒服，有時候泡起腳來就會忘了時間，其實泡腳太久對於腳部靜脈血管不是很友好，所以適當即可。
2、泡腳水溫度不宜太高，一般在四十度左右的水溫就可以了，太高就會燙傷我們的雙腳了，所以大家要注意。
入冬以後，氣溫越來越冷了，也變得越來越乾燥，再也不能像夏天那樣每天洗一次澡了，但雖然不能一天一洗，隔個兩三天還是要洗一次澡的；再說說洗腳，其實每天晚上泡泡腳還是很有必要的，不僅幫助清理腳面垃圾，還能溫暖雙腳，促進安靜睡眠。
17樓：阿紫
1、飯後不能立刻去洗澡，不管是在家吃飯還是在外面吃飯，吃完飯後都不能立刻去洗澡，雖然酒足飯飽之後去泡個澡很舒服，但這樣對我們身體危害其實挺大的，很容易影響我們體內血液迴圈，造成器官供血不足，還會導致腸胃消化不良。
18樓：藍湛的朋友
注意水溫和時間，在家吃飯還是在外面吃飯，吃完飯後都不能立刻去洗澡，泡腳時間在15分鐘就好。
19樓：這是顧未易
氣溫太低，所以很多朋友都會把水溫開的很高，怕自己凍著，其實這樣並不利於我們**狀態
20樓：匿名使用者
天冷的時候洗澡，由於人**的溫度比較低，如果直接擰開淋浴沖洗，會引起頭部及全身**血管驟然擴張，會導致心、腦等重要臟器急劇缺血。希望採納
21樓：劉新齊
洗澡時的溫度不要過高，可能冬天不比夏天，氣溫太低，所以很多朋友都會把水溫開的很高，怕自己凍著，其實這樣並不利於我們**狀態，反而會引起我們**乾燥瘙癢的情況。
22樓：復小蘇
洗澡時的溫度不要過高，可能冬天不比夏天，氣溫太低，所以很多朋友都會把水溫開的很高，怕自己凍著，其實這樣並不利於我們**狀態，反而會引起我們**乾燥瘙癢的情況冬天的時候我們都可能會出現睡前腳冷情況，這個時候泡一泡腳簡直不要太爽，還能舒緩身心，促進睡眠，同樣，泡腳也有講究
23樓：百小度
調好水溫，別被燙傷，吃完飯別去洗澡，泡腳不要太久。
24樓：匿名使用者
要知道入冬以後，氣溫越來越冷了，也變得越來越乾燥，再也不能像夏天那樣每天洗一次澡了，但雖然不能一天一洗，隔個兩三天還是要洗一次澡的；而洗頭髮就更是令許多朋友頭疼的一件事了，因為晚上不適合洗頭髮，早上上班洗頭髮又太冷，不吹乾根本沒法出門；再說說洗腳，其實每天晚上泡泡腳還是很有必要的，不僅幫助清理腳面垃圾，還能溫暖雙腳，加速腳部血液迴圈，促進安靜睡眠。
25樓：老程健康談
冬天洗頭、洗澡、洗澡都有哪些禁忌？早知早好
26樓：湦湦不惜
記住別被燙傷，吃完飯別去洗澡。
冬季泡腳有什麼講究？
27樓：__韓曉軒
最好是用那種木盆泡腳 還要用熱水漫過腳面 這樣最好 泡腳可以預防感冒 還可以防止凍瘡
記得采納啊
28樓：體重管理-李楠
冬季泡腳有什麼禁忌嗎？李楠老師告訴你，泡腳有禁忌千萬不要亂泡腳，泡腳時間不宜過長15-30分鐘為宜。最好不要在晚飯後馬上泡腳，9點睡前泡腳最好，水溫不能太熱大約40度為宜。
使用中藥泡腳最好用木盆。女性經期和孕期不適宜使用中藥泡腳。
29樓：我是你謙
有講究 最好冷水泡 即可增加溫度 又可鍛鍊你的耐寒力
30樓：銘仔你二大媽
水溫 的講究吧``` 腳底按摩最好~!
冬天用什麼泡腳比較好？
31樓：搜狐焦點
加紅花適用於心腦血管疾病。血液迴圈不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經、經痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動脈炎及有血栓者，均可用紅花五十克分五次，每次十克放鍋內，水沸後煮五分鐘膨即可，每日可泡一二次。
加生薑適用於風寒感冒，風溼，類風溼，陽虛畏寒，腳涼，生薑一塊（如棗大）切碎放鍋內，加水煮沸五分鐘即可。
加艾葉適用於咳嗽、哮喘、呼吸系統疾病。如氣管炎，支氣管炎，肺氣腫及肺心病等。艾葉十五克放鍋內加水煮沸五分鐘即可。
加鹽適用於高血壓，愛生氣，愛著急，愛發火，常愛上火或腳腿腫脹者。泡腳時水中放置一平勺鹽（約8--10克）不需要煮。
加花椒適用於腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。花椒20--30粒）放鍋內煮沸五分鐘即可。
加醋適用於足跟骨刺的骨質增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。
32樓：體重管理-李楠
冬季用什麼泡腳比較好？李楠老師告訴你，平時可以用艾草.老薑.
益母草.紅花.當歸.
丹蔘.各5克沸水浸泡5-10分鐘等水溫降下來，泡20-30分鐘對於手腳冰涼 宮寒痛經 溼氣重 體寒 虛胖都有很好的改善效果。
33樓：雪雲端
老薑熬水泡腳，親身經歷，真的很有效果
34樓：小斑點好物推薦
歐陽娜娜代言的精油泡腳球，泡完腳又香又嫩
冬天開車要注意些什麼，冬天開車需要注意什麼？
1 預熱，預熱不必等發動機溫度上升到最佳溫度再起步，只要溫度表的指標開始上升就可以了。2 起步 冬季起步一定要十分柔和緩慢，這樣一方面是為了讓發動機在未達到正常運轉溫度時負載儘量小，另一方面也讓輪胎在沒熱起來還處於較硬的狀態下有一個漸熱的過程，對發動機 輪胎及安全都有好處。3 換檔 冬季駕車換擋要勤...
夏天泡腳好嗎，夏天泡腳有什麼危害？
水不可太燙 用熱水洗腳促進血液迴圈,緩解疲勞 可加入醋或茶或牛奶或中藥 這些具有功能性 不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一...
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