1樓：紅棗
水不可太燙 用熱水洗腳促進血液迴圈,緩解疲勞 可加入醋或茶或牛奶或中藥 這些具有功能性
2樓：匿名使用者
不知道大家是否聽說過這樣一段話「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，祛溼除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。」，這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。
其實夏天泡腳的好處非常多的，要知道泡腳在不同季節的養生作用是根據氣候而定的。像夏天，其氣候特點就是：悶熱、溼熱、潮溼，所以人體在夏天都容易 吸入溼氣，而且表皮呼吸也比較困難，特別是腳部。
而這樣的天氣也帶來了不少的身體不適，譬如中暑頭暈、風溼疼痛、腳氣發作等。這些不適症都可以通過泡腳來 改善，我們這裡解釋一下其養生機理，熱水泡腳可以促進血液迴圈、促進代謝、幫助吸收水中藥物，所以每天簡單地用熱水泡腳，就可以幫助改善中暑、風溼等症 狀，而腳氣方面，則可以在熱水中加入白醋進行泡腳，這樣就可以實現防毒除菌的功效。
夏天泡腳的好處還有很多，而且利用泡腳中熱水的熱力幫助，我們可以加入不同的中藥進行泡腳，這樣還可以實現**疾病的作用。這些作用以及中藥的搭配，還有泡腳的其他養生作用就需要大家共同挖掘了。
3樓：封秀雲皮霜
夏天泡腳好,去溼熱.你身體寒每個月用艾葉泡吧,一次連泡2到3天(就是每晚睡前泡20分鐘,連搞2-3個晚上).泡到微出汗最好,泡好後,再喝些溫開水.
這個是除寒,下虛火,但泡多了也不好.
冬天泡腳暖,秋天泡腳養精.
4樓：學玉芬衡棋
泡腳，特別是泡了腳睡覺，睡得舒服，第二天也特別有精神。
有溫水泡最好。當然你懂藥材的，可以加點藥材之類的，效果會更好泡腳有助於血液，對於體寒的人有幫助哦
更重要的是泡腳，無論何時都可以
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
5樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
6樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
7樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
8樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
9樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
10樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天泡腳有什麼危害？
11樓：暴走少女
夏天要避免在過飽過飢或進食狀態下泡腳，因為泡腳會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳，會導致人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、**病，外傷或**燙傷者也不易泡腳。
夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
12樓：匿名使用者
好，因為自古民間就有「春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，暑溼可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼」的說法，每次浸泡20～30分鐘。另外，每天還可以喝杯稀健薏米紅豆茶，主要健脾祛溼的。
13樓：嚴嚴啦
泡到背部微微出汗為最佳
14樓：匿名使用者
可以 大概半個小時吧
夏天泡腳有什麼好處？
15樓：no三妻四妾
在很多人眼中，泡腳是冬天的專利，其實並不是那麼回事，一年四季都適合泡腳，即使在炎熱的夏天，人們泡腳對身體也有一定好處。腳被稱為而你的第二心臟在腳的底部有大量反射區，人們在夏天泡腳，可以促進血液迴圈，也能調節內分泌，但夏天泡腳不單有好處，也有一定壞處存在。
夏天泡腳的好處
1、防止腳臭
很多人是汗腳在夏天時，腳會不但出汗，而且會散發出難聞的氣味，導致他們根本不敢穿涼鞋，如果在進入夏天以後能及
，並在泡腳的水中放入適量的薑片和艾葉，就能有效去除腳部的異味，而且能防止腳部汗液分泌，對去除腳臭有良好作用。
2、祛除寒溼
夏天是四季中最炎熱的一個季節，但也是全年中寒邪入侵最厲害的一個季節，在這個季節中，人們總是會吹電風扇，會開啟空調，而且有些人還會用涼水洗澡，這些行為都會導致寒氣和溼氣入侵人體內部，當他們預計到一定程度時就會誘發疾病，而在夏天堅持每天晚上用熱水泡腳，就能把身體內吸收的寒氣和溼氣清除體外，能防止它們誘發疾病。
夏天泡腳的壞處
1、堅持夏天泡腳對人類身體有多種好處，但這些好處是，存在於人們用熱水泡腳的情況下，如果人們只追求當時的涼爽，用冷水來泡腳，那麼就會讓寒氣入侵身體內部，時間長了就容易出現關節炎和血液不通，而且在進入冬天以後這些人就容易出現手腳冰涼和體弱多病。
2、加重心血管負擔，也是人們夏天泡腳的一大壞處，因為夏天天氣比較炎熱人們在這個季節中泡腳，容易讓血液迴圈速度加快，會讓人體血壓指數升高，，它會加重人類心血管的負擔，會讓人們出現頭暈目眩和四肢無力的症狀，嚴重時還會導致心血管破裂出血，會嚴重危害人們的身體健康。
16樓：荀貝麗屠曲
夏天泡腳可以養陽氣，促進血液迴圈，都說冬病夏治，特別是針對冬天怕憐，下肢畏寒怕冷、有老寒腿的人堅持在夏天泡腳非常好。夏季是「火旺季節」，自然界的陽氣非常旺盛，與自然相適應的人體裡的陽氣也逐漸旺盛，而這個時候人體肌膚腠理是處於完全開放狀態，做做艾灸、泡泡腳，正氣充沛，易將體內的邪氣排出。
夏天泡腳水溫不宜太高，溫熱為宜，時間也不宜過長，10分鐘左右，身體感覺有點熱熱的感覺即可，希望對你有所幫助。
17樓：蓮塘賈斯汀
泡腳不僅可以冬天泡，夏天也是可以泡腳的。夏天泡腳有很多的優點夏天泡腳可以促進區域性的血液迴圈，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，**發暗、發紅的患者，通過外洗的辦法，再配合內服藥物，可能起到事半功倍的**效果；可以促進血液迴圈。
18樓：東籬微風吹
夏天泡腳可以消除疲勞，現在的上班族，每天早出晚歸，累得半死，回來渾身痠痛、頭昏腦脹，對這群忙碌的人來說泡腳是一個非常好的放鬆方式，每天下班回來之後，用溫水泡腳半小時，這樣可以讓身體得到放鬆，促進身體的血液流通，幫助人體新陳代謝，增強抵抗力，消除全身的疲勞，提高睡眠質量。泡完腳以後會覺得特別的舒服，只要有時間就儘量泡一個腳。
19樓：波妞小哈尼
夏天泡腳的作用非常的多，而且夏季泡腳也挺好的，而且泡腳是簡單便捷的養生方式，看似沒有什麼用，卻對身體大有好處。養成泡腳的習慣，有助於我們的身心健康，跟全身所有的經絡都有緊密聯絡。用熱水泡腳可以改善睡眠、增強免疫力、調整肝臟功能。
我覺得沒啥事可以泡泡腳。舒緩舒緩壓力。
20樓：可愛的我
冬病夏治，足部是人體重要的部位，分佈大量的毛細血管，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，所以此刻泡腳可以刺激經絡，振人腳就像樹的根，樹死根先枯，人老腳先老。夏天泡腳，可去暑理。而且足底生寒，如果足部一直暖暖的，人就不會覺得冷了。
奮人體的臟腑機能。所以泡腳是防病的關鍵。
21樓：夢魘邪笑
夏季泡腳的好處特別多，可
以提高睡眠質量，溫水泡泡腳，可以釋放身心的壓力，這樣能夠讓我們更好的進入夢想，提高我們的睡眠質量。清潔雙腳預防腳氣，天氣漸熱，雙腳悶在鞋內出汗較多，每天泡泡雙腳，清潔雙腳的細菌，祛除腳汗腳臭味，可以預防腳氣的產生。提神抗疲勞，夏季天氣悶熱，我們總是很容易犯困，這時候泡腳也是可以起到提神的作用，搭配使用老薑泡腳，溫補身體陽氣，白天自然不犯困。
22樓：長風萬里送秋鶴
1、促進血液迴圈。 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：
「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。2、刺激足部的穴位、反射區和經絡3、對很多疾病的**，有很好的輔助作用。
夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
23樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
24樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
夏天泡腳有好處嗎，夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
夏天泡腳的好處主要有以下幾種 1.可以調節臟腑，健脾益腎，還可以 亞健康。2.預防腦溢血或者腦血栓等心腦血管疾病。3.可以促進腳部的血液迴圈，增強免疫力，達到益壽延年的作用 夏季真的不能泡腳嗎？夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎 有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有 1 改善睡眠質量 ...
夏天泡腳可以嗎，夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
通常人們都是在冬天喜歡泡腳，冬天天氣比較寒冷，睡覺前泡一泡腳躺在被窩裡整個身體都會暖暖的，相當舒服，所以很多人都知道冬天泡腳的好處多，從來不知道夏天也要泡腳。其實從養生角度來看，夏天也是需要泡腳的。方法 步驟 夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口 愛犯困 沒精神 容易煩躁等表現，夏天泡...
泡腳到底對身體有好處嗎，夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
還有很多可以用來泡腳的東西哦 比如食材 用45度左右的溫熱水泡腳是有好處的，那樣可以增加血液迴圈 你要覺得麼好處，偶說十萬條好處也麼用 泡腳的十大好處 一 強身健體延年益壽。二 防治神經衰落和失眠。三 防治高血壓。四 防治風溼性關節炎。五 防治腿腳麻木。六 防治糖尿病。七 防治感冒去寒暖身。八 美容...