1樓：匿名使用者
常泡腳有什麼好處呢?
能緩解風溼疼痛甚至**，促進睡眠，養生先養腳，能有效的刺激腳底穴位，以及膝蓋的關節。
楚醫艾絨沐 浴泡腳包區別於傳統的艾葉泡腳，省去了每次撈艾葉和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾葉泡澡時毛巾變色，是現代家庭必備的保健佳品!
楚醫艾絨包泡腳的使用說明:
一、使用方法:將艾絨浴包先用水煮3-5分鐘加適當涼水，也可以直接放熱水燙5-10分鐘，待水溫降底後泡腳。
二、泡腳應注意的問題:
1、泡腳時間不宜過長，以20-30分鐘為宜，後心潮溼，額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間過長，多泡幾次會有所改善。
2、最好睡覺前泡腳，但要飯後一小時。
3、以水溫40-50度為宜，可用浴巾覆蓋木桶或洗腳盆，不僅能達到保持水溫的目的，還可以促使腿部及膝關節溫度。
4、浸泡前喝一杯溫開水，有利於新陳代謝及體液的補充。
三、艾絨泡腳小驗方:
「如果大家有上火較重的話，可以用香艾浴包煮水後泡腳，體內寒火、虛火就會祛除，再食用營養品效果會更好」
現代人普遍寒溼重，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的這些與虛火、寒火有關的疾病，以及失眠、便祕等問題。
1、艾絨浴包加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
3、加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
正常泡腳一個星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受涼後可多泡幾次。
2樓：匿名使用者
艾葉泡腳
取幹艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
① 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
③ 艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
④ 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
醋水泡腳
醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克）
醋泡腳的作用：
1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以**腳氣；
2.可以緩解疲勞；
3.可以滋潤**，軟化角質，增加**彈性；
4.能祛除風溼，改善畏寒怕冷的症狀；
5.**睡眠障礙；
醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
泡腳選擇用聖託橡木桶，希望能幫到樓主。
3樓：六姐姐
艾葉在民間的應用十分普遍。艾葉油具有平喘、祛痰、鎮咳、抗菌、抗過敏、鎮靜等多種藥理活性。。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，可以用艾葉水泡腳，艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻痺和區域性瘀血等情況。艾草加上生薑能夠有效的**治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。正確使用艾葉，能有效地緩解和**身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。
因人而異 ，適量才能促進身體的健康。
4樓：波妞的小氣泡顛
泡腳對睡眠非常好的，水溫不要太高
5樓：清雋督
殺一些菌吧，但是不一定有啥用處的，腳氣是由真菌引起的一種**病。
首先要注意生活習慣，不要每天穿同一雙鞋。
注意事項:
平時不宜穿不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
積極祛除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
再就是可以用（球哥臭腳）一文中講的，對腳氣是很顯著的，一個星期就能好轉了。
那艾葉泡腳有什麼好處？
6樓：玖九
艾葉泡腳的好處
艾葉有活血化於的功效，因此使用艾葉泡腳，可以用來**靜脈曲張，末梢神經炎、血液迴圈不好、腿腳麻木或者青紫等淤血癥，此外艾葉泡腳，能夠有效地去虛火、寒火、**口腔潰瘍、咽喉腫疼、牙周炎、牙齦炎、中耳炎、等頭面部，反**作與虛火、寒火有關的疾病。
同時對於身體寒溼比較重的人，每週用艾葉泡腳一次，泡腳的同時，禁吃寒涼的食物，可以喝一杯生薑紅棗水，可以去寒、不歇氣、可以有效的改善身體寒溼，體重人的體質，可以達到很好的去寒、除溼的效果。
另外艾葉泡腳確實是有驅寒作用，它可以促進血液迴圈，去除體內的溼寒，通十二經絡、調理陰陽，臨床上，還可以用來去除腳氣，以及腳蘚。
7樓：周若兔
艾葉遇上老薑宮寒就不見了。艾葉遇上當歸按班就沒有了
8樓：創穎全景vr**
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的疾病。
9樓：匿名使用者
用艾葉泡腳有活血化瘀的功效，同時對於身體寒溼比較重的人，每週用艾葉泡腳一次，泡腳的同時，禁吃寒涼的食物，可以喝一杯生薑紅棗水，可以去寒、不歇氣、可以有效的改善身體寒溼，體重人的體質，可以達到很好的去寒、除溼的效果另外用艾葉泡腳還有利於血液迴圈，使我們的整個身體健康。
10樓：茉莉說生活
艾葉性溫，具有暖宮、調經、安胎、祛寒的作用；有一定的調理月經不調的功效。另外，艾葉還可以止嘔和溫通的。
用艾葉泡腳都有哪些好處？
11樓：老衲娛樂觀察
艾葉泡腳可以去虛火和寒火，可以驅寒，除腳氣、腳癬。具體內容如下：
1、去虛火和寒火。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。
只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒。
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬。
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。
針對性地使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
注意事項：泡腳：艾葉泡腳
取幹艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，
若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
12樓：教育小匠
在睡前，好多人都會有泡腳的習慣，希望泡完腳之後可以讓身心放鬆，然後睡得更安穩更好，但是有些人常常會感到疑惑，為什麼感覺泡腳沒有多大作用，為什麼越泡越睡不好了？這個就要注意一點，第一，泡腳的水溫不宜過高，第二，泡腳的時間不要過長，泡腳的時候只需要促進經氣下達就可以了，一般只要泡到四肢溫暖就行，這樣對我們的睡眠是有所幫助的，千萬不要泡到汗出才覺得好。
生陽氣的藥物有很多種，比如好多人都知道的艾葉，艾葉確實是個好東西，但是如果你想幫助睡眠，不建議在晚上泡腳的時候加入太多艾葉，適量即可，因為艾葉可以讓我們的陽氣往上升，相反是不利於睡眠的，艾葉可以放在早上
九、十點來用，一般我們可以將艾草切成段狀放入水盆中，然後再倒進煮沸過的水，等水溫自然降到合適的溫度時，我們再將雙腳放進去泡，泡到四肢發熱為止就可以了。
二、用艾草泡腳的好處1、可以去除虛火、寒火
在秋冬季節，很多人都會容易出現寒火或虛火的情況，這就說明身體發生了一些問題，例如說口腔潰爛、咽喉腫痛等情況，這個時候可以試著用艾葉進行泡腳，這個過程有助於很好的幫助身體去除虛火和寒火。
2、可以驅寒，緩解宮寒
我們在泡澡的時候加入一些艾葉，是能夠促進我們體內的血液迴圈，尤其是加快下肢血液迴圈，所以說用艾葉泡腳是可以有效的痛經活絡，讓我們的氣血執行更加的順暢無阻，特別是對於一些有宮寒的女孩子，用艾草泡腳能夠很好的緩解宮寒問題，幫助子宮驅寒。
3、可以緩解腳氣、腳蘚
在氣溫回暖的季節，很多人都會開始出現腳氣和腳蘚的困擾，很大原因是因為受到了真菌的感染，出現這種情況不妨試著用艾葉進行泡腳，對於消毒消炎殺菌有一定的作用，堅持一段時間，能夠很好的緩解了腳氣 和腳蘚等問題。
三、艾草的其他作用1、艾草可以驅蚊、淨化空氣
將晒乾的艾葉摘一些下來，然後抓取一把，放在手心搓，用力搓緊一點，搓成條狀就可以了，然後用打火機將它點燃放在不可燃的容器裡，晚上睡覺前把它放在房間裡薰一薰，可以驅趕蚊子，因為蚊子很討厭艾葉散發出來的氣味，驅蚊的同時，艾葉的煙氣還有淨化空氣的作用，能有效抑制細菌和病毒在空氣中的傳播，起到預防流行病的作用。
2、艾葉可以煮雞蛋
在鍋中放入適量的艾葉和生薑，再加入一勺紅糖，放入雞蛋，最後加入清水，這樣煮好的雞蛋具有溫中通脈、散寒止痛的功效，特別適合經期腹痛，宮寒的女孩子食用。
13樓：楊醫生說健康
女人用艾葉泡腳的好處竟然有這麼多,一起進來看這些值得收藏
怎樣用艾葉泡腳，艾草泡腳有什麼作用
用艾葉泡腳的好處有哪些？中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到 臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳的一般做法 取50克艾葉 一把即可 放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等...
咳嗽可以吃艾葉做的餈粑嗎，吃艾葉有什麼好處
你好，可以適當的吃一點，但不要多吃，糯米做的餈粑黏膩，不容易消化，若吃的多了容易出現消化不良。產婦要多吃容易消化的營養豐富的食物，注意休息，不要勞累和碰涼水，及時的新增衣物，注意保暖，避免受涼。吃艾葉有什麼好處 食用艾草的好處有 1 治 疾病 艾草能夠 體質虛寒引起的出血，能很好的 月經不調 經痛和...
泡腳的好處有哪些？泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾...