1樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
2樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
3樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
泡腳有什麼好處？
4樓：匿名使用者
2。選擇正確的集裝箱。既然是泡腳，就要體現「泡」字來。
「泡泡」在這裡體現的是，水一定要多，熱一定要足，時間一定要長。你不能只是拿個盆子，然後往裡面放點水。這不健康。
最多，你應該洗腳，而不是泡腳。腳部容器要求: 質地應無害、安全、保溫效能好，可選用較深的桶，能把整條腿放進去的那種。
為什麼是桶？一個更容易保暖，另一個更接近大自然。
3。選擇一個加熱裝置。市場上**的一些腳桶沒有加熱裝置，所以我們在腳浸泡前要準備一些熱水瓶，裝滿熱水備用。
4。一定要把腳浸溼。泡腳有什麼好處？
當你的背部感覺有點潮溼，或者你的前額開始出汗，這都沒關係。注意，不要出汗，因為汗液為心臟的液體，只要把汗液放在上面就可以了，那就是你的經絡上下起伏。
5樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
6樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計劃#
7樓：姜大夫請解答
泡腳的好處你知道嗎？
8樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
9樓：匿名使用者
第一，可以促進血液迴圈，活血通絡。第二，用熱水泡腳還可以驅寒除溼，加速體內排寒、增強人體抵抗力。第三，對很多疾病的**有很好的輔助作用。
10樓：汽修憂憂老師
用熱水泡腳可以改善全身氣血，促進血液迴圈，改善睡眠，還能祛溼排毒，提高機體抵抗力。
11樓：活寶就是不上班
泡腳的好處，可以很好的讓我的血管擴張，讓血液更暢通，可以緩解我們的身體疲勞，同時也能幫助我們降低血壓。
12樓：傑哩
能清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，有利於抵抗各種疾病。
有助於身體血液迴圈，幫助身體放鬆，有助於睡眠。
能改善腎功能，增強免疫力。
13樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
泡腳有什麼好處
14樓：姜大夫請解答
泡腳的好處你知道嗎？
15樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計劃#
16樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
17樓：沈書白熊善
「熱水洗腳，勝吃補藥。」每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣，風溼病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的****等等都包括在內。
還有個實際的好處就是睡覺時候不怎麼會感到冷，所謂腳暖心不寒！！
18樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
足浴有什麼好處和禁忌
19樓：因為愛所以
脈管炎來患者泡腳水源溫不能
太高。因為脈管炎患者是缺血併發周圍神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高患者們也感覺不到，所以，很容易被燙傷。另外，水溫太高，容易破壞足部**表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
女人常泡腳有什麼好處？
20樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
21樓：來自昭化寺仁慈的九夜月
每天用熱水泡腳對宮寒好嗎
每天堅持泡腳有什麼好處?
22樓：不是所有的認真都對
每天堅持泡腳，能夠保持腳部的清潔衛生，每天堅持泡腳，能夠打通全身的血脈通暢，起到養生的作用。泡腳是一個長期堅持的過程，經常泡腳就不會有手腳冰涼的現象。
越來越多的人開始注重自己的身體健康，養生要從每天的好行為開始。其中泡腳就是可以達到養生目的，有利於很多身體器官的保健。但是泡腳也有學問，水溫不適合過高，飯後不能立即就泡腳，有高血壓糖尿病心臟病的患者，一定要注意泡腳的時間，基本上在15~20分鐘左右。
泡腳就是老百姓最經濟，最有效果的養生手段，大家都可以試一試，尤其是人到中年，更要注重養生。泡腳這樣的美事你試過嗎？
23樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
24樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
25樓：青島小魚聊創業
可以緩解我們一整天的疲勞，還能促進我們人體的血液迴圈，增加我們的肝功能能力。
26樓：阿文愛養生
每天堅持泡腳，可以很好的去除自己體內的溼氣，而且可以改善體虛的症狀，泡腳還對自己的睡眠有所幫助，讓自己安神助眠。
27樓：黎黎立離
不僅可以助眠解乏，而且可以排掉體內溼氣。以前因為我身上溼氣很重，而且會失眠多夢，後來每天睡前泡腳精神好多了。
28樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
泡腳有什麼好處和壞處
29樓：冰雪陽光久久
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
熱水泡腳的壞處
1、影響血液流量
熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的**血流量就會增加。
2、不能醫治疾病
熱水泡腳所造成的短時間內區域性迴圈幾乎不會對體迴圈產生很大的影響，甚至也不會像泡澡或淋浴那樣影響核心體溫，因此對於健康人來說，泡腳可能並不會造成太大的身體改變，所以指望通過泡腳來**各種疾病也就沒什麼效果。
3、睡眠效果一般
對於健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利於睡眠。
30樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
31樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
32樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
茶泡腳有什麼好處，醋泡腳有什麼好處
茶泡腳的好處如下 夏天容易出汗，尤其是腳，再加上很多人的腳都曝露再外面，就造成了腳臭。夏天腳臭是一件很尷尬的事，天氣炎熱，氣溫又高，味道就容易散發出來，因此還會給別人帶來困擾。這時可採用熱茶水浸泡雙腳以幫助您遠離腳臭。將適量茶葉倒進熱水中，拌勻後浸泡雙腳，待腳部發紅 血脈疏通後擦乾。此法可以很快消除...
女人泡腳有什麼好處，女人常泡腳有什麼好處？
中醫認為 熱水洗腳，勝吃補藥 人的腳底有很多穴位和內臟反區，經常用熱水泡腳可以改善腳部末梢的血液迴圈，強化內臟功能。那麼用熱水泡腳對女性有什麼好處呢?女人用熱水泡腳有什麼好處?女人用熱水泡腳的好處之一 熱水泡腳可以同時刺激湧泉穴和太穴，湧泉穴和太穴又分別是腎和肝臟在腳部的反區，同時刺激能起到很好的養...
泡腳的好處有哪些？泡腳有哪些好處呢
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處呢?經常泡腳對你有什麼好處呢。泡腳，可以解除勞累，對於睡眠是非常有幫助的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾...