1樓：匿名使用者
通常人們都是在冬天喜歡泡腳，冬天天氣比較寒冷，睡覺前泡一泡腳躺在被窩裡整個身體都會暖暖的，相當舒服，所以很多人都知道冬天泡腳的好處多，從來不知道夏天也要泡腳。其實從養生角度來看，夏天也是需要泡腳的。
方法/步驟
夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。這是因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當脾胃好了，就不容易被溼氣侵犯。
然後，泡到後背感覺有點潮，或者額頭出汗，就算是好了。注意，千萬不要出大汗，只要微微出汗就ok了，說明經絡上下貫通了。
泡腳以後可以做些簡單的按摩，比如在腳心（湧泉穴）、腳趾、腳跟處細心找找有沒有痛點，每個痛點處按揉三分鐘，會達到事半功倍的效果
2樓：傻子歡兒
當然可以的。夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。這是因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。
特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當脾胃好了，就不容易被溼氣侵犯。
3樓：匿名使用者
可以啊，一年四季都能泡腳
4樓：衷彤威馳皓
慈禧太后一年四季都會泡腳，只是各個季節所用材料不同
泡腳對身體健康很有好處的，堅持更好
5樓：威英佴巨集峻
夏天可以泡腳，這樣反而很舒服。
6樓：撒林楠睦豐
當然可以啦，泡腳的好處很多，一年四季都適合泡啊!
泡腳一定要用溫水哦。如果有其他需要的可以加一些利足的中藥下去泡腳!
7樓：卓宵歧吟懷
泡腳腳泡溫度較熱水腳能承受熱度準水應淹沒踝關節每浸泡十鍾醫認:春泡腳昇陽固脫夏泡腳暑溫祛秋泡腳肺潤腸蠕冬泡腳丹田溫灼
8樓：藏宛懷琪睿
可以啊不然
你試試~~~
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
9樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
10樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
11樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
12樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
13樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
14樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
15樓：匿名使用者
好，因為自古民間就有「春天泡腳，昇陽固脫;夏天泡腳，暑溼可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼」的說法，每次浸泡20～30分鐘。另外，每天還可以喝杯稀健薏米紅豆茶，主要健脾祛溼的。
16樓：嚴嚴啦
泡到背部微微出汗為最佳
17樓：匿名使用者
可以 大概半個小時吧
夏天泡腳有好處嗎，夏天天天泡腳對人有哪些好處和壞處
夏天泡腳的好處主要有以下幾種 1.可以調節臟腑，健脾益腎，還可以 亞健康。2.預防腦溢血或者腦血栓等心腦血管疾病。3.可以促進腳部的血液迴圈，增強免疫力，達到益壽延年的作用 夏季真的不能泡腳嗎？夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎 有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有 1 改善睡眠質量 ...
用鹽水加白醋泡熱水泡腳可以治療腳氣嗎
白醋和鹽水都有很好的殺菌止癢的效果，是可以用來泡腳治腳氣的。白醋和鹽水都有很好的殺菌止癢的功能，因此是能治腳氣。首先要平時多注意 衛生，避免搔抓而且要用肥皂，熱水燙洗，內衣應全棉。要注意多休息，保證良好睡眠作息時間。也可以用硝酸咪康唑軟膏，賽庚啶 這種方法不能 所謂腳氣。所謂腳氣是真菌感染，比較難 ...
泡腳的時候泡多久最好，晚上用熱水泡腳泡多久好？大概多少溫度？
泡腳的時候浸泡半小時左右為宜。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停新增熱水，持續泡一兩個小時，這是錯誤的做法。泡腳時間以30 45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗 心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。泡腳...