1樓：匿名使用者
用醋泡腳巧治病
睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。
一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
二、**睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，**失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強身健體。足是人之根，足部有重要的**價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
2樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計劃#
3樓：堅壁疏曉燕
泡腳可以改善足部血液迴圈，進而改善整個下半身的軀體血液迴圈，改善內分泌，從而提高睡眠質量
泡腳的時間一般是30~45分鐘。而溫度最好控制在30~40°
沒有壞處，只是女子經期不能泡腳
4樓：我住7樓
當然好,我感冒了就是天天熱水泡腳才好的!
每天用熱水長時間泡腳有什麼好處和壞處？
5樓：匿名使用者
天天用熱水泡腳，這幾個好處，你可能會擁有
6樓：豐慧雅貝量
每天用熱水泡腳，可以促進全身的血液迴圈，促進小腿三頭肌泵靜脈血的功能，建議要經常用熱水泡腳，會降低心臟病的機率，好像沒什麼壞處。
7樓：尉永修邸淑
有益血液迴圈，提高睡眠質量，沒有壞處。
8樓：匿名使用者
泡腳足以好是40度左右的水泡30分左右,人的腳底有60多個穴位,泡腳可以增進血液迴圈,要是在加上腳底按摩就更好了,好處多多啊,可以強身健體，增強免疫力,還可以美容養顏啊.
9樓：
好處是活血bai通絡,溫經散寒du,壞處是不要zhi泡太久,泡太久的話血液會集中dao在腳上
10樓：穰洲夏侯浩廣
好處就是可以促進全身血液迴圈，消除疲勞，提高免疫力。壞處是長時間的熱水泡腳，可能導致腳部**紅腫疼痛的，所以要有度，一般泡15分鐘就可以了
11樓：匿名使用者
一、長bai期每天熱水泡腳，du
時間長了腳後跟就容
zhi易開裂。因為熱水dao是去油脂
的，腳後跟的保護層專破壞掉了，時屬間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
每天晚上都用熱水泡腳對身體有什麼好處？
12樓：靖洋看世界
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？
13樓：
你好，熱水泡腳的好處很多，有活血通絡，預防感冒，增強身體的抗病能力的作用！經常用熱水泡腳，對於女性來說，如果有痛經的情況，也是能改善痛經的，所以說經常用熱水泡腳還是有很多好處的。特別是冬季，如果每天晚上堅持用熱水泡腳，也是能改善因為天氣冷引起凍腳的情況的，所以說經常用熱水泡腳是有利無弊的。
14樓：若尋枋
每天晚上都用熱水泡腳對身體是有好處的，腳對於人來說就像根對於樹的作用。而且腳裡面有很多穴位都是和我們內臟有聯絡的。用熱水泡泡腳也是大有裨益的。
15樓：杏壇
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晚上長時間用熱水泡腳對身體有好處嗎
16樓：劉淑華劉姥姥
晚上睡覺前用溫水洗腳就行了。
晚上長時間用熱水泡腳應該是偶爾有。
比如今天干了特別勞累的重活。晚上用溫水泡泡泡腳解除疲勞。如果不怕熱可以用熱水。
我不支援晚上長時間用熱水泡腳，物極必反。
17樓：匿名使用者
1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時新增熱水。
18樓：匿名使用者
可以緩解疲勞，提高睡眠質量！
順便建議吃點燕窩什麼的
個人生活建議！
19樓：匿名使用者
不可長時間泡腳，一般半小時足夠。最好用點藥物、牛奶等。
腳站了一天痛死了,用熱水泡腳有好處嗎
20樓：依依不捨
熱水泡腳的好處：抄
俗話說bai
得好：「養樹需護根，養人du需護腳」，腳是人體的zhi「第二心臟」，保dao護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入1—2勺鹽有通便作用）、醋水（請看食醋泡腳好處多多）泡腳就可以了，簡單方便。
晚上熱水洗腳有什麼好處？
21樓：匿名使用者
晚上堅持用熱水浸泡腳對身體是很有好處的。比較常見的是泡腳可以促進新陳代謝，促進血液迴圈，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發生。建議你可以每天用熱水浸泡你的腳，這可以增加血液迴圈和接觸疲勞，但是溫度不應該太熱，浸泡時間通常是30分鐘左右。
22樓：顏白似悅
睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。**失眠、多夢，
熱水泡腳有啥好處，每天用熱水泡腳有什麼好處嗎？
我國有一句古話 熱水洗腳，勝吃補藥。每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15 20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴...
每天晚上用燙水泡腳有什麼好處，每天晚上腳都泡熱水，有好處嗎？
人的身體裡，血管遍佈全身各處，血液不斷地迴圈流動，才能不斷地供給細胞營養物質和氧氣。白天人們忙碌地工作，可以說消耗了很多的能量，都會感到很累的。睡覺前如果能用溫水泡上一會腳，肯定會感到很舒服的。這是為什麼呢？因為人的腳上也分佈了很多的毛細血管，如果用溫水泡的話，可以使毛細血管舒張，從而湊進血液的迴圈...
腳氣不能用熱水泡腳嗎，用熱水泡腳能治腳氣嗎？
不可以。患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症 病，外傷或 燙傷者也不易泡腳。泡腳時，避免在過飽 過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供 擴充套件資料 安全泡腳有禁忌 1 中藥泡...