什麼樣的菜粥最好吃,怎麼做的,營養粥菜粥怎麼做好吃

2022-03-16 09:35:51 字數 5897 閱讀 4785

1樓:匿名使用者

、米要先泡水:淘淨米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。

2、熬一鍋高湯:為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的祕訣就是先熬一鍋高湯。

高湯的做法:豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗淨。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。

3、水要加得適量:大米與水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯

4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟

5、煮一碗好吃的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶瑩飽滿稠稀適度的粥底,才能襯托入粥食材的美味。粥底做法:

大米2杯洗淨,加入6杯清水浸泡30分鐘,撈出瀝淨水分放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,小火熬煮約1小時至米粒軟料粘稠即可。

6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。

7、不斷攪拌才粘稠:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。

8、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿蔔等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風味的粥。

9、如何加料煮粥:要注意加入材料的順序,慢熟的先放。如米和藥材要先放,蔬菜水果最後放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌澱粉後再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。

10、白飯煮粥:1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。

11、善用沙鍋保溫特性:用沙鍋前要先用小火熱鍋,等沙鍋全熱後再轉中火逐漸加溫,烹飪中加水也只能加溫水。

12、電飯鍋煮粥:米:水=1:6

2樓:匿名使用者

皮蛋瘦肉粥,,,把皮蛋瘦肉剁碎備用,適當的米洗好下鍋,以水米1:15的比例,大火煮沸以後轉小火,把粥煮差不多快好了,,倒入皮蛋和瘦肉,加適當的鹽攪拌,然後再煮10分鐘就可以了

什麼樣的菜粥最好吃,怎麼做的?

3樓:憦慍呁

、米要先泡水:淘淨米後再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。 2、熬一鍋高湯:

為什麼外面的粥總比自己做的多一點鮮味?最大的祕訣就是先熬一鍋高湯。高湯的做法:

豬骨1千克,放入冷水鍋中煮沸,除血水撈出洗淨。另起鍋放入30杯清水煮沸,再放入豬骨,轉小火燜煮1小時關火。 3、水要加得適量:

大米與水的比例分別為:全粥=大米1杯+水8杯 稠粥=大米1杯+水10杯 稀粥=大米1杯+水13杯 4、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才會比較香軟 5、煮一碗好吃的粥底:

煮粥最重要的是要有一碗晶瑩飽滿稠稀適度的粥底,才能襯托入粥食材的美味。粥底做法:大米2杯洗淨,加入6杯清水浸泡30分鐘,撈出瀝淨水分放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,小火熬煮約1小時至米粒軟料粘稠即可。

6、掌握煮粥的火候:要先用旺火煮沸後,要趕緊轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,再慢慢蓋上蓋留縫,用小火煮。 7、不斷攪拌才粘稠:

旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪。 8、哪些材料可以熬粥底:豬骨熬出的高湯,很適合搭配肉類入粥。

雞湯可以適合作海鮮粥,用柴魚、海帶及蘿蔔等根莖類熬成的高湯適合作栗子粥等日式風味的粥。 9、如何加料煮粥:要注意加入材料的順序,慢熟的先放。

如米和藥材要先放,蔬菜水果最後放。海鮮類一定要先氽湯,肉類則拌澱粉後再入粥煮,就可以讓粥看起來清不混濁。 10、白飯煮粥:

1碗米加4碗水,不可攪拌過度。胃寒的人建議用白飯放入沸水中煮粥,對健康有益。 11、善用沙鍋保溫特性:

用沙鍋前要先用小火熱鍋,等沙鍋全熱後再轉中火逐漸加溫,烹飪中加水也只能加溫水。 12、電飯鍋煮粥:米:

水=1:6

4樓:手機使用者

胡蘿蔔粥: 材料:胡蘿蔔150克,大米100克。

調料:鹽適量。 做法:

(1)將胡蘿蔔洗淨、切碎,炒鍋內放入植物油燒熱,放入胡蘿蔔、鹽煸炒片刻,出鍋備用。 (2)鍋內放適量清水煮開,放入洗淨的大米煮至熟時,放胡蘿蔔同煮至粘稠,胡蘿蔔爛即可。山藥粥:

材料:鮮山藥100克,大米100克。 調料:

蜂蜜適量。 做法:(1)鮮山藥洗淨、切片,大米洗淨後放清水,以大火煮開後改小火煮至成粥。

(2)將山藥倒入粥鍋內攪勻、略煮,加入蜂蜜即可。

最正宗蔬菜粥的做法,如何做蔬菜粥好吃

5樓:再涼過人心

主料大米120克 輔料油

適量鹽適量蔬菜適量

步驟蔬菜粥的做法步內驟11.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1:容4左右 1杯米對4格水(按電飯鍋的杯子和刻度算)最好就是臨睡覺前洗好米 用乾淨水泡著。

這樣煲起來更快煲綿滑蔬菜粥的做法步驟22.煲開了改中火熬20分鐘左右就這樣了蔬菜粥的做法步驟33.菜心洗淨切碎碎

蔬菜粥的做法步驟44.加入煲好的白粥裡大火煲蔬菜粥的做法步驟55.不斷的用筷子攪拌攪拌 等蔬菜快熟了放適量鹽調味

蔬菜粥的做法步驟66.放鹽再煲開就可以了

蔬菜粥的做法步驟77.撒些胡椒粉 這個潮溼的天氣更暖胃祛溼

6樓:搖滾百合

主料:幹香來菇,蝦,米飯源,玉米。調味:

食鹽,姜,蔥,雞精,麻油,白胡椒 。 1.將香菇用40度的溫水浸泡2個小時,鮮蝦去外殼後,從背部剔除砂線。

2.將鮮蝦放入碗中,撒入胡椒粉,糖和薑絲醃製10分鐘,泡發的香菇洗淨切絲。3,鍋中倒入清水,大火燒開後,倒入隔夜飯用勺子攪散,半蓋鍋蓋,用中小火煮25分鐘左右。

4.此時湯汁泛白,米粒稍粘,倒入香菇絲煮5分鐘。5.

倒入玉米粒、醃製好的鮮蝦和薑絲,繼續小火煮,2分鐘後關火放鹽,雞精和麻油調味。

營養粥菜粥怎麼做好吃

7樓:匿名使用者

主料bai

雞毛菜100克

春筍du

100克

鹹肉20克輔料油

適量鹽適量步驟

zhi1.米淘淨dao加足量版水,放入電飯煲燉權煮。

2.雞毛菜洗淨

3.春筍洗淨切片

4.待粥燉煮半小時之後,加入少量的肉燉煮二十分鐘。

5.加入春筍

6.最後等粥和其他料都燉爛後加入雞毛菜和調料即可出鍋~小貼士最好是用鮮肉啦~沒有買鮮肉,就放了一點點的鹹肉。

8樓:棋盤上的小棋子

9.燜的時間長了(幹別的給忘記了)有點稠了。

什麼菜配粥喝比較好吃?

9樓:沐沐a姆姆

潮汕人將佐餐小菜都稱為雜鹹,種類繁多,最具代表性的是菜脯(醃蘿蔔乾)和潮汕鹹菜(醃芥菜),其他比較出名的還有前面知友提到的橄欖菜!此外,由於潮汕地區海產品豐富,還有各種海鮮魚類,比如鹹薄殼(海瓜子)、醃蜆、各種魚飯(其實沒飯的,以前出海的人將魚當飯吃,故稱魚飯)、醃錢螺、小魷魚、蝦蟹等等。

我家吃早餐基本都是吃白粥,父親通常會早上起來,刷牙洗臉後去菜市場買回魚飯(視季節和魚的新鮮,有時是帶魚魚飯、有時是花仙魚)回來沾醬油,一旦我回家就必定會買我最愛的醃蜆,有時會有海瓜子,夏天有時有醃製的蟹或者我媽喜歡的小魷魚、小銀魚,再加一塊錢的油炸小豆乾,還有潮汕人摯愛的麻葉(這個大愛啊)!!最後搭配我媽煲的一鍋靚粥,我通常能就著這些雜鹹喝三大碗粥!!

如果遇上下大雨或者我爸有事要出門,則最簡單的就是拿出菜脯,切碎粒,打幾個雞蛋,菜脯粒先下油鍋煎香,然後倒上雞蛋液,接著我就會聞著菜脯蛋的香味掙扎起床吃早餐!!

10樓:微笑的澀意

可以在熬粥之前放點胡蘿蔔,平菇熬。這樣就不用配著吃、也很香。

11樓:匿名使用者

這要看你吃的是鹹的 還是甜的了 要是甜的配的是西點會好次點 要是鹹的要配點稍清淡點的小菜 這樣會很有食慾的哦

12樓:安然如古故里

榨菜絲炒雞蛋,開胃又補充能量,看你喜歡什麼青菜,炒一個小青菜搭配也不錯。

13樓:妙妙壓克力製品

如果是白粥的話,可以配土豆絲,鹹豆角,炒幹豆腐,白蘿蔔這些都是下飯菜,用來配白粥也很有滋味!

14樓:匿名使用者

素的雪菜炒筍絲,葷的配煙燻火腿或午餐肉也很好,簡單點就配鹹蛋榨菜

15樓:湖心冰花

飯掃光罐頭的可以,下飯配粥吃麵都好吃

16樓:宋

炒土豆絲,炸茄盒,幹炸小黃花魚,幹炸刀魚,青椒炒雞蛋,雞刨豆腐

17樓:匿名使用者

主要還是看你是什麼粥為前提:

1、白粥和蔬菜粥:

a、配泡菜,如:泡蘿蔔、紫甘藍、胡蘿蔔、包菜等;

b、配拌菜,如:拌海帶絲、蘿蔔絲、萵筍絲、拍黃瓜等;

c、配鹹菜,如:涪陵榨菜、蘿蔔乾、金針菇、牛肉乾等;

d、配醃菜,如:洋姜、大蒜等,不過吃了後口氣有點重;

e、配小籠包,這個一定要有啊,填肚子的。

2、排(鹹)骨粥、瘦肉粥、蝦粥、魚片粥等,配清淡點的炒蔬菜,如:蒜蓉紅薯尖、水煮空心菜等;

18樓:匿名使用者

涼拌土豆絲 口水雞

19樓:天真的小哥一瓶

我的喜好哈

小醬菜,蔥炒蛋(黃瓜,韭菜都行),炒土豆絲,炸的東西

20樓:通聯仿木欄杆

泡姜,海帶絲,涼拌豬皮拱

21樓:15712050735票

喝粥最好配簡單,清淡的小菜兒, 尤其是喝白粥(大米粥,小米粥等)。

因為,白粥非常樸實,味道寡,平和,半流質食物,對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用,因此,喝白粥不要吃大油大葷,很油膩的菜。

一般來講,最好配鹹鴨蛋,自制的小鹹菜,比如,醃的或醬制的小黃瓜條兒,榨菜絲,小辣椒,辣白菜,醬蘿蔔,蒜茄子等。

或者是一些涼拌小菜, 比如熗土豆絲,熗芹菜拌花生米,涼拌海帶絲,涼拌幹豆腐絲等。

如果非常想吃炒菜配粥的話,也最好是簡單的,比如,一些可快速炒出的青菜, 比如,如西紅柿炒雞蛋,韭菜炒雞蛋,尖椒幹豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。

望採納,謝謝

22樓:匿名使用者

鹹菜是我的最愛

個人口味不同

沒什麼最好

自己喜歡的就是最好的

不是嗎?呵呵

23樓:向日葵bu_向陽

潮汕鹹菜、梅菜、酸菜

24樓:匿名使用者

從小喝粥都是配的榨菜、鹹菜之類的

菜粥的做法,菜粥怎麼做好吃,菜粥的家常做法

25樓:匿名使用者

主料大米300ml (四人份) 青菜一斤輔料

食用油2湯匙 鹽2茶匙

雞精半茶匙

菜粥的做法步驟

1. 青菜洗淨後切小段並瀝乾水分。

2. 米淘洗好,放4份的水煮開,然後開小火熬5分鐘,看到米粒漲開。

3. 將青菜下鍋,接著放2湯匙食用油,用勺攪勻。

4. 蓋上鍋蓋,繼續用小火燜5-6分鐘後,開啟鍋蓋加鹽和雞精。

5. 作料攪勻即可關火,簡單好吃的菜粥吃在肚裡暖暖的。。。

26樓:何焱宇傑龍

菜粥的做法

材料雞腿,木耳,青菜,大米,輔料:鹽,料酒,胡椒粉,油做法1. 雞腿洗淨, 去骨, 切成小丁.

2. 鍋中燒開水, 下雞腿肉丁焯出血沫, 倒掉髒水, 將雞腿肉丁清洗乾淨.

3. 木耳泡發洗淨後, 切碎; 青菜葉用手撕碎; 大米淘洗乾淨.

4. 將雞腿肉丁, 木耳和大米一起放入高壓鍋中, 倒入適量水, 加入兩滴炒菜油, 調入鹽, 少許料酒, 蓋上鍋蓋, 大火燒至高壓上汽後轉小火壓10分鐘.

5. 關火等高壓鍋排氣後, 開啟鍋蓋, **, 放入青菜葉, 胡椒粉, 攪拌均勻, 加熱30秒鐘即可, 出鍋可點少許香油.

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