銀耳蘚菜粥的做發 銀耳蘚菜粥怎麼做

2023-01-23 20:55:38 字數 694 閱讀 7248

1樓:擼川

主料:小米 銀耳

輔料:枸杞子 冰糖

1.先做好準備工作,銀耳泡發後去蒂掰成小朵,小米洗淨用清水浸泡1小時。枸杞用溫水洗淨

2.銀耳倒入鍋裡,新增清水,大火煮開後,放小米再次煮開後,轉校火,熬至米爛

3.米爛銀耳也軟糯了,這時加入枸杞和冰糖,繼續煮到冰糖化開即可廚房常識

新鍋需要先處理一下再使用,還能延長鍋具的使用壽命:

1、先用洗潔精將鍋的裡裡外外清洗一遍,再用白醋加溫水將鍋再洗一次2、最後塗抹一層薄薄的食用油,再用清水洗淨,鍋就可以用了菜品特色

知道這是什麼嗎?

就是「賽蔘湯」的米湯。米湯是用米熬粥或煮飯時,浮在上面的一層粥油。米湯性味甘平,滋陰、益氣、潤燥,有很好的補養作用。

小時候沒牛奶喝,喂的就是米湯,養的壯實實的,比現在那些加了三什麼胺的奶粉強多了。每次煮飯或者熬粥的時候,記得舀一點,還可以加點紅糖。

2樓:層獄de亡魂

主料:小米 銀耳

輔料:枸杞子 冰糖

1.大米和小米淘洗乾淨,備用。

2.水發銀耳擇洗乾淨,撕成小朵。

3.雞蛋磕入碗中打散,攪勻。枸杞子泡洗乾淨,備用。

4.湯鍋內加冷水燒開,下入大米、小米和銀耳。

5.用中火煮至米粒漲開,放入枸杞子和冰糖續煮。

6.待米粒煮至鬆軟爛熟時,淋入蛋液,煮開即可。

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