哪些人不能吃花生,哪些人不能吃花生,什麼人不能吃花生

2022-01-09 01:43:06 字數 5439 閱讀 3880

1樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

2樓:匿名使用者

花生香脆可口、營養豐富、**便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以下六種人,花生則對你有害無益。

糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

高脂蛋白血癥患者:飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

膽囊切除者:膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。

高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

想**的人:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想**的人應遠離花生。

3樓:風生水起測測你的運勢

1痛風患者,2慢性胃炎 胃潰瘍的人

4樓:中醫魯健

什麼人不能吃花生?痛風患者 ,胃潰瘍,慢性胃炎,慢性腸炎患者 ,想**的人,糖尿病患者,高脂肪患者,die打損傷患者。

哪些人不能吃花生,什麼人不能吃花生

5樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

6樓:不藥博士

花生作為生活中非常常見的堅果,大多數人都吃過,也能也聽說過一些禁忌,比如花生容易過敏等,今天咱們就把這些問題總結一下,大家可以更放心的去吃花生,此外,還想和大家**一下花生的衣。

花生的營養簡單說一下花生的特長,由下圖可知,花生含鎂元素很豐富,鎂對人體的作用非常重要,這也經常被忽視的,因為鎂與蛋白質合成、神經傳導、肌肉收縮、體溫調節、細胞能量代謝等都密切相關。

第二個特長是不飽和脂肪酸豐富且構成合理,並且不含膽固醇。這會讓您的心臟與血管系統更健康。

從中醫上講,花生的紅色外衣有止血養血的作用,比較合適貧血和出血的患者。這一點其實也得到了現代醫學的證明,花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質量,改善凝血因子的缺陷,所以對各種出血及出血引起的貧血有一定的效果。

禁忌花生也並不是全是好處,禁忌也是有的,舉幾個最常見的禁忌。

1、 花生是過敏原,大多數人都知道,所以對花生過敏的,就原理花生及含花生的食物即可。

2、 高熱量,每100克鮮花生,含有近300千卡的熱量。如果想減掉身上的1克脂肪,需要消耗9.3千卡的熱量才可以。吃100克就吃進去了300千卡的熱量,大家可以自行想象……

3、 花生衣好處是能止血,促進凝血,但是也同時會有弊端,比如跌打損傷患者,會造成淤血,加重瘀腫。

通過上面這些禁忌,大致下面這些人群不能或少吃花生:花生過敏者

脂肪肝、高脂血症者

膽囊疾病等消化系統疾病人群,對於高蛋白高油的食物,還是減少攝入的。

此外,花生屬於嘌呤中等含量的食物,嚴重痛風的人群還是要控制攝入的。

【不藥博士】簡介此博士哥哥藥學出身,卻也立志做一名優秀的營養師,人帥不帥不知道,但內容一定很帥

7樓:匿名使用者

花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱「長生果」,並不是人人都適合吃花生的,下面就讓我們哪些人不宜吃花生。

花生味甘性平,營養豐富,具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低膽固醇,預防和**動脈粥樣硬化,高血壓和冠心病等,另外它還可以防治腫瘤類的疾病,是一味不錯的中藥。

現代藥理學研究也發現,花生質潤多油脂,其脂肪含量非常高,高達45%—50%,其中不飽和脂肪酸佔80%左右;

蛋白質含量也很豐富,高達25%—30%,此外還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽鹼、維生素e、維生素k、b族維生素等。儘管如此,吃花生也有諸多禁忌。

第一,因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,那些體寒溼滯、脾虛便洩,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。

第二,對於有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝臟負擔。

第三,**油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進食花生。

第四,由於花生有止血作用,能增進血凝,促進血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

此外,我們日常食用花生米大多是油炸,這樣非常容易引起上火,特別是那些肝火旺盛、內熱上火的人食用,會火上澆油。如果實在想吃,也限於以水煮或燉的花生為宜,此時的花生具有不溫不火、易於入口、容易消化等特點,也是最佳的養生食用方法。

四類人不宜吃花生

4/4分步閱讀

高脂血症患者

花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2/4膽囊切除者

花生裡含圾的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,貯存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良。

3/4消化不良者

花生含有大量脂肪、腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。

4/4跌打瘀腫者

花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後,可能會使血瘀不散,加重腫痛症狀。

8樓:蓋玉芬支巳

1慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎:

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪含量過高,很難消化吸收。

2跌打淤腫:

花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。

3糖尿病:

糖尿病人需控制每日攝入總能量。18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量,熱量高,要慎食。

4高脂蛋白血癥:

高脂蛋白血癥的飲食**原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。花生是高脂肪、高熱量食物,多吃只能加重病情。

5痛風:

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也要適量進食。

6膽囊切除:

膽汁對於脂肪消化和吸收有重要意義。高蛋白和高脂肪食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化吸收。

9樓:易書科技

病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化,以及各種出血性疾病患者食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助於老人滋補保健;若經常食用,適宜水煮,炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。

莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料,經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥,對多種出血性疾病有止血作用。

10樓:天道勤酬

以下人不能吃花生;

1.糖尿病患者:糖尿病人必須控制每日攝入的總能量,比如,每天使用食用油不得超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

2.高脂蛋白血癥患者;飲食結構不合理是誘發高脂血症的重要因素,因此,飲食**的原則是嚴格控制熱量、減少飽和脂肪酸、膽固醇攝入。花生是高脂高熱量的食物,高脂血症患者吃多了可能會加重病情。

3.痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。

由於高脂飲食會減少尿酸排出,不利於病情,因此痛風患者處於急性發作期時不可食用花生,到了緩解期也要嚴格控制食用量。

4.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者,這一類患者大多有腹痛、腹瀉、消化不良等症狀,飲食上建議清淡少油。花生也屬於堅果,蛋白質、脂肪的含量過高,食用後還可能引發脹氣,很難消化吸收。

11樓:業尋枋

1、脾弱便溏者

花生中含有約45%的油脂,腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後,會加重腹瀉,不利於疾病恢復。

2、高脂血症者

花生中脂肪含量較高,高脂血症者食用後,會增加血脂量。

3、有瘀腫者

花生中含有一種促凝血因子,跌打損傷、血脈瘀滯者食用過多花生,會出現瘀血不散,從而加重瘀腫。

4、膽囊切除者

花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化,膽囊切除後,膽汁不能貯存,就會增加肝臟分泌膽汁的負擔。

12樓:中醫魯健

什麼人不能吃花生?痛風患者 ,胃潰瘍,慢性胃炎,慢性腸炎患者 ,想**的人,糖尿病患者,高脂肪患者,die打損傷患者。

13樓:風生水起測測你的運勢

1痛風患者,2慢性胃炎 胃潰瘍的人

14樓:慧瑩養生情報

什麼人不適合吃花生?

15樓:小喬神技能

花生雖好,可不能亂吃,這種花生是不能吃的,一個都不行

什麼人不能吃花生?

16樓:不藥博士

花生作為生活中非常常見的堅果,大多數人都吃過,也能也聽說過一些禁忌,比如花生容易過敏等,今天咱們就把這些問題總結一下,大家可以更放心的去吃花生,此外,還想和大家**一下花生的衣。

花生的營養簡單說一下花生的特長,由下圖可知,花生含鎂元素很豐富,鎂對人體的作用非常重要,這也經常被忽視的,因為鎂與蛋白質合成、神經傳導、肌肉收縮、體溫調節、細胞能量代謝等都密切相關。

第二個特長是不飽和脂肪酸豐富且構成合理,並且不含膽固醇。這會讓您的心臟與血管系統更健康。

從中醫上講,花生的紅色外衣有止血養血的作用,比較合適貧血和出血的患者。這一點其實也得到了現代醫學的證明,花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質量,改善凝血因子的缺陷,所以對各種出血及出血引起的貧血有一定的效果。

禁忌花生也並不是全是好處,禁忌也是有的,舉幾個最常見的禁忌。

1、 花生是過敏原,大多數人都知道,所以對花生過敏的,就原理花生及含花生的食物即可。

2、 高熱量,每100克鮮花生,含有近300千卡的熱量。如果想減掉身上的1克脂肪,需要消耗9.3千卡的熱量才可以。吃100克就吃進去了300千卡的熱量,大家可以自行想象……

3、 花生衣好處是能止血,促進凝血,但是也同時會有弊端,比如跌打損傷患者,會造成淤血,加重瘀腫。

通過上面這些禁忌,大致下面這些人群不能或少吃花生:花生過敏者

脂肪肝、高脂血症者

膽囊疾病等消化系統疾病人群,對於高蛋白高油的食物,還是減少攝入的。

此外,花生屬於嘌呤中等含量的食物,嚴重痛風的人群還是要控制攝入的。

【不藥博士】簡介此博士哥哥藥學出身,卻也立志做一名優秀的營養師,人帥不帥不知道,但內容一定很帥

哪些人不能吃燕窩,有哪些人不能吃燕窩?

1 不滿6哥月的新生兒 2 感冒過程中的人不適合吃燕窩 3 對未經 或癌症晚期的人不適合吃燕窩 4 對蛋白質過敏者不適合吃燕窩 有哪些人不能吃燕窩?不能吃燕窩的人 1 疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒時,免疫系統功能下降,自身各個器官功能都受影響,特別是呼吸道和消化道最明顯,此時吃燕窩不但吸收...

哪些人不能吃江團魚,哪些人不能吃鯧魚 鯧魚的宜忌人群

1 肝炎患者由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸取效能大大減弱。而團魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸取,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。2 腸胃功能衰弱 消化不良的人應慎吃。特別是患有腸胃炎 胃潰瘍 膽囊炎等消化...

什麼人不能吃柿子,哪些人不能吃花生,什麼人不能吃花生

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15 蛋白質1.36 脂肪0.57 以及粗纖維 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般生果高1 2倍。柿子營養豐富 光彩鮮豔 柔嫩多汁 香甜可口 老少喜食。據測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克 脂肪0.2克...