1樓：王桂真營養師
花生是一種人們在日常生活中，最為常見的美味之一。花生不但味美而且營養豐富，常吃具有良好的健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效。同時，每天適量吃點花生還能起到降低膽固醇、預防和**動脈粥樣硬化、高血壓和冠心病等作用。
另外，它還具有防治腫瘤類疾病的作用，是一味不錯的中藥。
從營養的角度看，花生質潤多油脂，其脂肪含量非常豐富，約高達45%—50%，其中，不飽和脂肪酸約佔80%左右。花生中的蛋白質含量也很高，約達25%—30%。此外，它還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽鹼、維生素e、維生素k、b族維生素等營養元素。
但儘管經常吃花生有如此多的健康優勢，卻也有諸多的飲食禁忌，如以這幾類人群，在吃花生時就需要十分得謹慎。
胃腸道疾病患者
因為花生中含有的脂肪和蛋白質的量比較高，所以有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。
肝膽疾病患者
對於患有肝膽疾病的人來說，常吃花生會加重肝臟的負擔。
因為花生含油量較高，所以對於**油脂分泌旺盛或者易長青春痘的人來說，也不宜過量進食花生。
血栓人群
除此之外，因人們日常食用的花生米大多會經油炸烹調，這樣比較容易引起上火。特別是對那些肝火旺盛、內熱上火的人而言，更可謂是「火上澆油」。所以吃花生，還是以水煮或燉的花生為宜，這樣的花生不但具有不溫不火、易於入口、容易消化等特點，還是最佳的養生食用方法。
2樓：馬克燦燦
對於某些疾病，患者不能吃高脂肪食物。常見的是胰腺炎，膽囊炎，脂肪性腹瀉和乳糜胸。一旦患有這些疾病的人吃了脂肪，他們的病情就會惡化。
花生富含脂肪，幾乎佔50％，患有這些疾病的人不能食用花生。
3樓：藥哥聊動漫
有一些人最後不要吃花生，比如說腸道病患者，有肝膽疾病的人最好也不要吃花生，另外油質**的人最好也是花生敬而遠之。
4樓：憋紅眼
1、痛風患者
2、膽囊切除者
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
4、想**的人
5、內熱火旺者
6、糖尿病患者
7、高脂蛋白血癥患者
8、跌打淤腫者
5樓：czh小灰灰
對花生過敏的人
世界之大無奇不有，就有些人對花生過敏。一旦吃了花生，哪怕一點點，就會全身出蕁麻疹，奇癢無比。嚴重的還會發生哮喘和喉頭水腫，危及生命。
患有不能吃脂肪的疾病的人
有些疾病，病人是不能吃含脂肪的東西的。比較常見的有胰腺炎、膽囊炎、脂肪性腹瀉、乳糜胸等。有這些病的人一旦吃了脂肪，病情就會加重。
偏偏花生富含脂肪，幾乎達到了50%，有這些病的人就不能吃了。
容易誤入氣管的人
小寶寶咽部發育不完全，花生這樣小小的固體食物容易嗆入氣管引起窒息。這樣的案例每年都會發生不少。建議不要給5歲以下寶寶吃花生。
6樓：刺青
首先呢，對花生過敏的。患有不能吃脂肪的疾病的也不能吃花生。容易誤入氣管的人也不能吃，特別是小寶寶咽部發育不完全，花生這樣小小的固體食物容易嗆入氣管引起窒息。
花生的8大功效 哪些人不能吃花生
7樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
8樓：最愛春天的傳說
促進生長髮育
花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。
健腦益智
促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
延緩衰老
花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。
9樓：上海膚康周厚偉
花生,是我們日常生活當中最最常見的一種食品,花生內有很強的生物活性,不僅有助於抵禦癌症,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗塞.
吃花生有8大功效:凝血止血、防止冠心病、滋血通乳、預防腸癌、促進人體生長髮育、促進細胞發育,提高智力、抗老化防早衰、潤肺止咳.
花生雖好,有些人卻不宜吃花生:胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者;膽囊切除者;糖尿病患者;高脂蛋白血癥患者;痛風患者.
10樓：陳善煜
慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎、糖尿病、痛風等不能吃花生。
11樓：
對花生過敏的人不能吃
12樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
13樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
花生好處與禁忌 什麼人不能吃花生
14樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
15樓：你我不是對的人
降低膽固醇
花生所含的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸和植物固醇對人體大有益處，均具有抑制人體對膽固醇的吸收、促進膽固醇降解代謝等作用，從而降低血液中膽固醇含量，阻止動脈粥樣硬化。
潤膚抗衰老
花生含有維生素a、維生素b、維生素e、卵磷脂、蛋白質、氨基酸等，常食用可以美容潤膚，令人容光煥發，讓肌膚富有光澤。
提高記憶力
花生富含人體必需的8種氨基酸，常食用能促進人體發育、改善記憶力及提高思維敏捷度。其次，花生所含的卵磷脂和腦磷脂是神經系統所需的重要物質，它們可以延緩大腦衰退、增強記憶力。
預防心腦血管疾病
美國科學家研究發現花生種含有一種生物活性很強的酶類物質——白藜蘆醇，它能夠降低血小板凝集、預防動脈粥樣硬化和腦梗死等心血管疾病。
潤肺養胃
《本草綱目拾遺》記載花生「悅脾和胃，滋養調氣，潤肺化痰」。中醫認為花生性平味甘，具有健脾和胃、潤肺止咳的功效，可用來**氣血不足、脾胃虛弱、咳嗽有痰等症，秋冬時節食用一些花生可以暖胃養胃，防止胃寒。
補血止血
花生米的的皮（俗稱花生衣）能補脾胃之氣、增加血小板的含量並提高毛細血管的收縮機能從而達到凝血功效，對血友病和某些體內出血患者很有效，還能促進骨髓造血。
16樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
17樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
18樓：日常養生調理
花生有什麼好處？忠言：有3種好處，但3類人不能吃
花生那些人不能吃？
19樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
20樓：匿名使用者
花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處，因而也得到「長生果」的美稱。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸對花生中富含的維生素p和其他營養成分破壞很大，且使花生甘平之性變為燥熱之性，食後極易生熱上火。
水煮花生是最科學的食用方法，因為，水煮花生不溫不火、易於消化、性味平和，還保留了花生中原有的植物活性物質，如植物固醇、皁角甙、白藜蘆醇等，對防治營養不良、糖尿病、心血管病具有顯著作用。
但是有四類人不宜多吃花生。
第一類是脾弱便溏者，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後，會加重腹瀉，不利於疾病恢復。
第二類是高脂血症病人，因為花生中含脂肪較高，高脂血症病人食用後，會使血液中的脂肪升高，而血脂升高，往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等的重要因素之一。
第三類是跌打瘀腫病人，因為花生中含有一種促凝血因子，跌打損傷、血脈瘀滯者食花生過多，會出現血液不散，加重瘀腫。
第四類是膽囊切除的病人，因花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化，膽囊切除後，膽汁不能貯存，就會增加肝臟分泌膽汁的負擔，時間長了，將直接損傷肝臟功能。
21樓：匿名使用者
對花生過敏的人不能吃，吃了要死人的。
其他人都可以，只要主要不要吃到發黴的就好了。
22樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
23樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
24樓：易書科技
病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化，以及各種出血性疾病患者食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；若經常食用，適宜水煮，炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。
莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料，經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥，對多種出血性疾病有止血作用。
25樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
花生的 8大功效哪些人不能吃花生
26樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
27樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
28樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
哪些人不適宜吃花生？
29樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
30樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
31樓：茉莉說生活
雖然吃生花生確實有一定的養胃功效，但我們要提醒大家，有一些人群是不能吃花生的。
32樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
33樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
花生的營養價值 哪些人不能吃花生
34樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
35樓：小古寧
花生的營養價值
1、富含大量膠質，含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纖維及鉀、碘等成分。具有利尿、清熱、軟堅化痰、理腸除垢、消滯降壓的功效。
2、粗蛋白含量為18.9％，含有更高的蛋白質。因此，可作為一種很好的食物蛋白源供人類食用。
3、含有人體全部必需氨基酸。
4、降低人體血漿膽固醇；
粗纖維含量為9.2％，粗纖維大部分為不能被人體消化的膳食纖維，其可溶性纖維有利於降低人體血漿膽固醇水平所以，可作為很好的膳食纖維源，為人體提供這一必需的營養素。
36樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
37樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
哪些人不能吃花生 花生雖好但這幾類千萬別吃
38樓：植物網
1、糖尿病人
糖尿病人最好控制每天攝取的能量。所以，建議每天用來炒菜的油最好不能超過20g，而15顆花生就相當於10g油，最終會產生70千卡的熱量。所以糖尿病人在平時飲食方面一定要切忌油葷，嚴格要求油量的攝取，在平時的飲食為了病情的穩定一定要堅持。
2、痛風患者
這類患者由於痛風會出現嘌呤代謝紊亂甚至還高尿酸血癥。因為高脂飲食會將尿酸排出量減少，更加加重病情，所以痛風患者發作期最好禁止食用花生，即便是在病情緩解期也最好適量進食。花生是不適合這類人群食用，有痛風病症的人群即使再偏愛花生，也要剋制哦。
3、蛋白血癥患者
大家都知道，飲食不均衡會引發很多疾病，其中最容易誘發的疾病可能很多人都不太清楚，這個病就是高脂蛋白血癥，所以在平時的飲食中，這型別患者飲食原則就是要儘可能限制熱量並且儘量減少膽固醇的攝取，以維持病情的穩定。 眾所周知，花生是脂肪和熱量都很高的食物，多吃花生只能加重病情，極易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生，甚至危及生命。
4、胃腸道疾病患者
有這類疾病的患者，出現慢性腹部疼痛、拉肚子等情況是經常的事，所以在飲食上宜少量多餐、清淡為主、少油葷。 花生屬於堅果類，雖然健康有營養，但其實脂肪和蛋白質含量很高，一定量的食用花生會給這型別病人消化帶來負擔，加重腸胃疾病的出現，甚至還會有癌症出現的危險。丹七君說通過丹七君對這幾類人群的介紹後，如果你在這幾類人群之中，即使再喜歡食用花生，在平時儘量少吃甚至不吃哦，為了病情的穩定和**，一定要有所剋制，身體才能棒棒噠。
哪些人不能吃花生，哪些人不能吃花生，什麼人不能吃花生
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！花生香脆可口 營養豐富 便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以下六種人，花生則對你有害無益。糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙 30g 但18粒花生就相當於一勺油 10g 能夠產生90千卡的熱量。高脂蛋白血癥患者...
花生的8大功效哪些人不能吃花生，生花生哪些人不適合吃
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！什麼人不能吃花生？痛風患者 胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 想 的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人 哪些人不宜吃花生？胃潰瘍 慢性胃炎 慢性腸炎患者 此類患者多有慢性腹痛 腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐 清...
什麼人不能吃柿子，哪些人不能吃花生，什麼人不能吃花生
柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15 蛋白質1.36 脂肪0.57 以及粗纖維 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般生果高1 2倍。柿子營養豐富 光彩鮮豔 柔嫩多汁 香甜可口 老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克 脂肪0.2克...