花生的8大功效哪些人不能吃花生,生花生哪些人不適合吃

2022-01-09 01:43:04 字數 5396 閱讀 5361

1樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

2樓:中醫魯健

什麼人不能吃花生?痛風患者 ,胃潰瘍,慢性胃炎,慢性腸炎患者 ,想**的人,糖尿病患者,高脂肪患者,die打損傷患者。

3樓:風生水起測測你的運勢

1痛風患者,2慢性胃炎 胃潰瘍的人

哪些人不宜吃花生?

4樓:北京國丹李瑞斌

①胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收。

②消化不良者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用,會加重病情。

5樓:宮澤雨幽

過敏的人一般最好不要吃花生,它發生皮裡面也有一些過敏成分。

6樓:catlovett榮

花生是很常見的食物,但是有些人卻不能吃,具體有:1.痛風患者,2.

膽囊切除者,3.糖尿病患者,4.高脂蛋白血癥患者,5.

跌打淤腫者,6.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者,7.想**的人

7樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

8樓:風生水起測測你的運勢

1痛風患者,2慢性胃炎 胃潰瘍的人

9樓:慧瑩養生情報

什麼人不適合吃花生?

10樓:易書科技

病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化,以及各種出血性疾病患者食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助於老人滋補保健;若經常食用,適宜水煮,炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。

莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料,經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥,對多種出血性疾病有止血作用。

11樓:中醫魯健

什麼人不能吃花生?痛風患者 ,胃潰瘍,慢性胃炎,慢性腸炎患者 ,想**的人,糖尿病患者,高脂肪患者,die打損傷患者。

12樓:夫楠考騫仕

花生的營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多,所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處,因而也得到「長生果」的美稱。

花生的吃法很多,如生吃、煮熟、爆炒、油炸,但爆炒、油炸對花生中富含的維生素p和其他營養成分破壞很大,且使花生甘平之性變為燥熱之性,食後極易生熱上火。

水煮花生是最科學的食用方法,因為,水煮花生不溫不火、易於消化、性味平和,還保留了花生中原有的植物活性物質,如植物固醇、皁角甙、白藜蘆醇等,對防治營養不良、糖尿病、心血管病具有顯著作用。

但是有四類人不宜多吃花生。

第一類是脾弱便溏者,因為花生中含有豐富的油脂,有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後,會加重腹瀉,不利於疾病恢復。

第二類是高脂血症病人,因為花生中含脂肪較高,高脂血症病人食用後,會使血液中的脂肪升高,而血脂升高,往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等的重要因素之一。

第三類是跌打瘀腫病人,因為花生中含有一種促凝血因子,跌打損傷、血脈瘀滯者食花生過多,會出現血液不散,加重瘀腫。

第四類是膽囊切除的病人,因花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化,膽囊切除後,膽汁不能貯存,就會增加肝臟分泌膽汁的負擔,時間長了,將直接損傷肝臟功能。

生花生哪些人不適合吃

13樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

14樓:

我們很多人都是喜歡吃花生的,不論是生花生還是炒熟了的花生,因為花生的營養價值是很高的,而且**相對來說是比較便宜的,所以我們很多人都是喜歡吃花生的,但是很多人從健康的角度上看,我們很多人都是不適合吃花生的,下面我們就給大家說說哪些人群不適合吃花生吧。

1.胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

2.消化不良者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。

3.高脂蛋白血癥患者:飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

4.想**的人:花生的熱量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了275克的饅頭,所以想**的人應遠離花生。

5.體寒便溏者:花生富含油脂,體寒溼滯及腸滑便洩者不宜服食。

6.糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克),能夠產生90千卡的熱量。

7.痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

8.跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。

9.膽囊切除者:膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。

人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

花生的營養價值雖然是很高的,但是如果你是上面的九種人群中的一個的話,那麼你最好不要總是吃花生,因為長錘花生對於你的身體沒有好處。

15樓:陽光趙大地

花生雖然營養十分高,但是脂肪和蛋白質的含量也是很高的,所以體寒溼滯、脾虛便洩,以及有胃腸道疾病的人不建議食用花生,不然會加重病情。

**油脂分泌旺盛的人,也不適合食用花生,因為花生油脂多,吃多了可能會刺激青春痘。

由於花生有止血作用,能夠增進血凝,促進血栓形成,所以血液濃度比較高的人也不適合食用花生。

痛風患者不建議食用花生。痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥,高脂肪飲食會減少尿酸的排出,所以痛風患者不建議食用花生。

膽囊切除者也不建議食用花生。花生的脂肪需要足夠的膽汁消化它,膽囊壁患者膽囊無法排出所需要的膽汁,膽囊切除者幾乎斷絕了膽汁的**,所以花生就無法被好好消化。

想要**的人也不建議吃花生。花生的脂肪含量和熱量都很高,吃花生會增加脂肪,讓**人士得不償失。

內熱火旺者也不建議吃花生。花生米味甘性燥,會引發或加重「火氣」,所以正在上火的人不建議吃花生。

16樓:易書科技

病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化,以及各種出血性疾病患者食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助於老人滋補保健;若經常食用,適宜水煮,炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。

莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料,經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥,對多種出血性疾病有止血作用。

17樓:慧瑩養生情報

什麼人不適合吃花生?

18樓:茉莉說生活

雖然吃生花生確實有一定的養胃功效,但我們要提醒大家,有一些人群是不能吃花生的。

19樓:健康新經

尿酸高,痛風來!提醒患有痛風的人,這個平價「長壽果」少吃為好

花生的8大功效 哪些人不能吃花生

20樓:眼黑的小白

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!

21樓:江蘇強盾消防裝置****

花生:味甘,性平;歸脾、肺經。健脾養胃,潤肺化痰。主脾虛不運,反胃不舒,乳婦奶少,腳氣,肺燥咳嗽,大便燥結。

花生的功效與作用:

1.促進生長髮育:花生含豐富的維生素及礦物質,可以促進人體的生長髮育。

2.健腦益智:促進細胞發育,提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。

3.延緩衰老:花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益於人體延緩衰老,故花生又有「長生果」之稱。

4.潤肺止咳:潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用,常用於久咳氣喘,咯痰帶血等病症。

5.止血:凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的**作用,對人體造血功能有益。

」6.降低膽固醇:防止冠心病花生油中含大量的亞油酸,這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。

避免膽固醇在體內沉積,減少高膽固醇發病機會,能夠防止冠心病和動脈硬化。另外,花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質—白藜蘆醇,可預防癌症的發生及發展,具有抗動脈粥樣硬化和冠心病,缺血性心臟病,高血脂的防治作用。

7.養血通乳:滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質,對產後乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。

8.防癌:花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時,會像海綿一樣吸收液體和其他物質,然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。

當這些物體經過腸道時,與許多有害物質接觸,吸取某些毒素,從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用,減少腸癌發生的機會。

但是這種食物並不是所有的人都適合吃它,以下人群不可以吃花生:

1、痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

2、膽囊切除者:膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。

高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

4、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

5、高脂蛋白血癥患者:飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

6、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。

花生味兒美,哪些人不能吃花生,花生的8大功效 哪些人不能吃花生

花生是一種人們在日常生活中,最為常見的美味之一。花生不但味美而且營養豐富,常吃具有良好的健脾 和胃 養血止血 潤肺止咳 利尿 下乳等功效。同時,每天適量吃點花生還能起到降低膽固醇 預防和 動脈粥樣硬化 高血壓和冠心病等作用。另外,它還具有防治腫瘤類疾病的作用,是一味不錯的中藥。從營養的角度看,花生質...

哪些人不能吃花生,哪些人不能吃花生,什麼人不能吃花生

花生米是好東西,但是不是誰都可以吃的!花生香脆可口 營養豐富 便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以下六種人,花生則對你有害無益。糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙 30g 但18粒花生就相當於一勺油 10g 能夠產生90千卡的熱量。高脂蛋白血癥患者...

什麼人不能吃柿子,哪些人不能吃花生,什麼人不能吃花生

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15 蛋白質1.36 脂肪0.57 以及粗纖維 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般生果高1 2倍。柿子營養豐富 光彩鮮豔 柔嫩多汁 香甜可口 老少喜食。據測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克 脂肪0.2克...