材料：大麥、水。
做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
小貼士：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
材料：鮮山楂30克、蜂蜜適量。
做法：將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。
小貼士：這款茶具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
材料：大棗、水。
做法：將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。
小貼士：此茶健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。
材料：木香6克、麥冬15克、烏梅10克。
做法：將上述材料加水煎10-15分鐘飲用。
小貼士：此茶適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。
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