孕婦吃了榴蓮還可以吃其他水果嗎

2021-09-18 17:38:53 字數 614 閱讀 4536

可以。

一般來說,孕婦吃榴蓮只要不與羊肉、狗肉、海鮮和酒等熱性食物一起吃就行,其他水果並沒有太大的講究,孕婦吃了榴蓮後還是可以適量吃些其他水果。

1、荔枝

榴蓮屬於性熱食物,荔枝屬於極寒之物,兩者同食的話,容易導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後,大約需要1小時左右的時間,讓下自己的腸胃消化乾淨後,再進食荔枝。

2、山竹

山竹降火,榴蓮和山竹少量同時吃一熱一涼能避免上火。但這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多同吃會阻塞腸道,容易引起便祕。

3、熱性水果

榴蓮是熱性的,平時最好不要與龍眼等其他熱性水果一起吃,以免上火。

1、榴蓮含糖量和熱量太多,若食用過度,便會使血糖飆升,生出巨型兒,還會導致便祕,所以要控制進食量,一天食用量不能超過1個橘子大小(約100g)。

2、孕婦吃榴蓮的時候還可以多喝開水幫助消化,避免榴蓮積存於腸內,引起便祕等不適。

3、孕婦吃榴蓮應該選擇新鮮的,如果是能夠聞到一般酒精味的話說明榴蓮存放時間較長或是已經變質,不宜食用。

4、肥胖的孕婦以及孕期血糖高的孕婦不宜吃榴蓮,因為榴蓮的熱量、糖分都很高。

5、孕婦若是熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質或氣管敏感,也應禁止吃榴蓮。

孕婦能吃很甜的水果嗎,水果麥片孕婦可以吃嗎

答 適合孕婦吃的6種水果 1 草莓 含有極豐富的維生素c,可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪 促進食慾及加強腸胃蠕動 國外還有研究報告指出,草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是,草莓清洗比較麻煩,怕有農藥殘留問題。2 葡萄 富含鐵 磷 鈣 有機酸 卵磷脂 胡蘿蔔素及維生素b1 c...

懷孕可以吃啥水果,孕婦懷孕可以吃那些水果

山楂有興奮子宮的作用,易導致流產 一般來說,常見水果都是可以吃的。不要過量。切記不能吃山楂。你好,在孕期要多吃溫性的水果,水果裡面含有豐富的維生素對孕婦是非常有利的,但是需要注意血糖,如果是存在高血糖的我就要控制糖份的攝入。在孕期孕婦的飲食需要注意 1.多吃有利於消化的蔬菜和水果,能夠提供機體足量的...

秋季可以吃榴蓮嗎,榴蓮沒開口可以吃嗎

1 滋陰壯陽 榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11 糖分13 蛋白質3 還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體 滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。2 增強免疫力 榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,...