1樓：匿名使用者
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良，但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。
2樓：孩子只為歌狂
建議不要空腹吃，如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良，但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。
3樓：粗布花呢
粽子是糯米做的，糯米不太容易消化。如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病**。
4樓：王苦頭
很多人習慣把粽子當早餐來吃，這是不可取的。而且睡前兩小時最好別吃粽子，否則會導致胃脹。早晨是人體胃腸道功能最弱的時候，吃了黏度較高的食物，很容易胃脹，甚至誘發慢性胃病、胃潰瘍，粽子最好在兩餐之間或者中午趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不能冷吃。
5樓：二寶
吃粽子時不宜喝冷飲，喝涼的東西容易讓糯米凝固，不易消化。由於粽子不易消化，老年人、兒童和胃腸道功能不好的人不適合多吃。肉粽、蛋黃粽等口味雖好，但脂肪含量高，心血管病、胃腸病以及糖尿病患者儘量不要吃。
「粽子食用時應注意適量，一次吃一個就差不多了，千萬別吃太多，也不要空腹食用。」她建議市民在吃粽子時，可以搭配一些蔬菜、水果，增加纖維素的攝入，幫助腸胃蠕動，或者喝普洱茶、山楂茶等，幫助吞嚥和消化，還能避免因吃粽子引發的腸胃消化不良。
6樓：匿名使用者
1:先把粽葉用開水煮5分鐘，待顏色變綠色後變了就可以撈上來啦。2:準備好材料（去皮的綠豆，還有糯米，花生，先浸
泡半個小時，然後把糯米晾乾便可，五花肉先用鹽，生抽，五香粉醃製15分鐘）蛋黃可以加點油進去，味道會香點，（這個是賣粽子阿姨說的。）然後就可以準備
包啦，第一次做，樣子有點難看。味道還不錯
7樓：my驢
不可以，粽子是用糯米做的，空腹吃會傷胃
8樓：推著平車去拉煤
粽子不能空腹吃、空腹吃粽子對人的腸胃不好、
9樓：
可以，因為粽子和柿子不一樣。
葡萄能不能空腹吃
10樓：吃桃蘸大醬
一是葡萄裡面的酸性物質會刺激胃黏膜，引起腹痛、腹脹等腸胃問題;
二是葡萄性涼，食用也容易刺激腸胃，尤其是對虛寒體質及患有腸胃病的人來說，更容易引起腸胃不適。
一般而言，腸胃功能極好的人空腹吃東西並不會有什麼不好影響，而腸胃功能不好的人則是空腹狀態下很多食物都不適宜吃。通常情況下，包括各類飲品、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、山楂等食物不適合空腹吃，建議飲品和其他食物混合食用。
11樓：柳葉
早晨空腹可以吃葡萄，但是不能食用過多。
早上吃水果，可以幫助消化吸收，有利於通便，而且水果的酸甜滋味，可以讓人感覺神清氣爽。人的胃腸道在經過一夜的休息調整之後，消化功能不強。
因為葡萄是酸性不太強、澀味不太濃的水果，所以早上吃葡萄是非常合適的。但是在食用葡萄的時候，不能一次食用過多。
葡萄的主要成分是水和糖。
早上空腹的時候，吃大量的葡萄會導致血糖水平突然升高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，對人體健康不利。
早上不能空腹食用的水果包括柿子、聖女果、橘子、山楂、香蕉等水果。
空腹不能食用柿子是因為柿子中的鞣酸容易和胃酸結合形成柿石。
空腹不能食用聖女果，是因為聖女果中的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑容易和胃酸發生反應生成不能溶解的物質。
空腹不能食用橘子是因為橘子中含有大量的糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃黏膜。
空腹不能吃山楂是因為在空腹時食用，會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹不能食用大量的香蕉，是因為香蕉中含有豐富的鎂元素，大量吃香蕉後，會導致人體的鈣鎂失調，影響心臟的功能。
12樓：千里難尋
可以，但要少吃。經常吃葡萄對**有好處
可以空腹吃粽子嗎
13樓：書中某頁
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良，但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。
14樓：匿名使用者
空腹吃粽子沒問題，但吃多了就不好，因為糯米有大量支鏈澱粉，不易消化，所以一次不要吃太多。
15樓：匿名使用者
空腹吃粽子。宋孚家說，有些人把粽子當早餐或者夜宵吃，這樣糯米會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。還有些人喜歡把粽子放在冰箱裡一段時間再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以最好取出來後，充分加熱變軟後再吃。
16樓：
如果是胃不好的話，最好少吃不太容易消化的東西，糯米制品像粽子、年糕之類的，空腹更加不要去吃。
17樓：瘋丫頭
最好還是不要空腹吃，養生建議，如果胃腸道不好的人空腹不適合吃粘稠類的食品。如粽子，粽子是糯米性的食物。吃了之後容易不消化造成胃部不適
能不能空腹吃水果如題 謝謝了，能不能空腹吃水果
水果是大家都很愛吃的，哪些水果不能空腹吃呢？番茄，柿子，香蕉，山楂，橘子，等等食物都不建議空腹吃，因為會增加我們胃部的負擔。柿子，橙子，香蕉，聖女果，獼猴，桃菠蘿，這些水果都是不能夠空腹吃的。能不能空腹吃水果 可以啊 壞處好像還沒有那 你得你吃什麼了。你覺得哪些水果不能空腹食用？為什麼呢？柿子，香蕉...
空腹究竟能不能喝牛奶，早上能不能空腹喝牛奶
北京 劉京生劉先生 有人認為牛奶不宜空腹喝的理由是牛奶含有優質蛋白質，如空腹喝，蛋白質將被當作能源而燃燒掉，很可惜。其實，從營養與生理學的角度來分析，這種說法是毫無科學根據的。人在24小時內空腹的時間多於飽腹。胃裡空空，也不是必須由外來食物提供能源。人體的肝臟和肌肉內儲存著一定量的肝糖元和肌糖元，能...
空腹能不能吃大蒜
可以，但空腹一定要少吃。中醫認為大蒜辛辣 性溫 能解滯氣 暖脾胃 解毒殺蟲 防痢疾 百日咳等症。現代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接觸後產生一種沒有顏色的油滑液體 大蒜素，具有很強的殺菌以及增強免疫力作用，研究顯示，人們一天食用2個生蒜瓣能發揮最佳效果。但因為大蒜對胃的刺激，專家建議大蒜素要在...