空腹能不能吃大蒜

2022-01-11 20:57:45 字數 773 閱讀 3237

1樓:李子寨旺哥

可以,但空腹一定要少吃。

中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等症。現代研究表明,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接觸後產生一種沒有顏色的油滑液體—大蒜素,具有很強的殺菌以及增強免疫力作用,研究顯示,人們一天食用2個生蒜瓣能發揮最佳效果。

但因為大蒜對胃的刺激,專家建議大蒜素要在飯後服用,切忌空腹。吃過蒜後,口腔中會留有異味,可以嚼食幾顆熟花生緩解。或直接食用膠囊、口服液、片劑等形式的大蒜素補充劑。

除了不會留下口腔異味,大蒜片劑和膠囊也避免了過多食用生大蒜導致的胃部不適。

2樓:女性說健康

大蒜是我們生活中不可缺少的調味品,很多人都喜歡生吃大蒜或煮熟了吃,但大蒜吃多了對身體健康有益嗎?其實吃大蒜也是有很多禁忌的,下面我們來說一下,3大禁忌,2個作用,一定要注意

3樓:蘇蘇蘇小喵

我不知道別人是怎樣的,總之我只要空腹吃生的大蒜,洋蔥,韭菜之類的,那能要了我的命。

4樓:魈羿

河南 東北 一般長江以北都有生吃大蒜的習慣,至於空腹吃大蒜的習慣應該是依個人習慣而定吧。我在黑龍江待了四年,還沒看見空肚子就吃大蒜的,畢竟對胃有很大刺激。

5樓:匿名使用者

民間有人空腹吃大蒜來**腸胃炎的.不過常吃倒不見.按科學來說是對胃黏膜、腸壁造成刺激,引起胃腸痙攣、胃絞痛.不吃為好

6樓:匿名使用者

可能吃啊,不過胃不好的人不要這樣吃

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