1樓：匿名使用者
此粥適量常吃可補腎健脾、氣血雙補、安神養顏、強免疫力。
不宜過量食用，不論多好的食物也都是過猶不及。
2樓：y雲影落
紅豆紅棗和花生都是補血的，黑豆可以補腎，可以讓你更健康
每天吃紅豆黑豆黑米花生紅棗煮的粥**會好嗎
3樓：健康生活新
準去的來說黑米是對**有保養作用。補腎抗衰老良藥：黑米
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、**期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。
消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。不過紫陽的康兮壽兮黑米糊是人家加工好的純黑米糊用水衝食即可解決了加工的麻煩也挺方便。
4樓：小明被殺之謎啊
會啊，這些都是高營養高蛋白得穀物
常吃紅棗、紅豆、花生、黑米、白米粥對身體是否有好處？
5樓：匿名使用者
此粥適量常吃可補腎健脾、氣血雙補、安神養顏、強免疫力。
不宜過量食用，不論多好的食物也都是過猶不及。
6樓：蓴·粨
好像紅棗吃多了上火，花生吃多了長胖，不過適量吃紅棗是補血的，其他大多是補大豆蛋白的，而且粥也是雜糧，應該是好的吧
長期吃紅豆黑豆花生黑米紅棗粥有好處嗎
7樓：段段
都是補血補腎的，長期喝粥也不好
8樓：贛冠培訓
有好處的，可以黑髮健脾健胃，常吃豆類對人體的內臟都不錯
9樓：湯細群
對頭髮轉青，**光澤有疔效
10樓：宛若新生
紅豆補血，花生紅棗也是補鐵的，黑豆補腎的
黑米加紅棗加花生加紅豆能否放在一起煮相剋嗎，他們有什麼作用
11樓：匿名使用者
這些東西加在一起煮一定好吃，我知道紅糖紅棗紅豆花生枸杞一起煮叫五紅湯，補血增強免疫力。
12樓：匿名使用者
黑米,紅棗,紅豆,綠豆可以一起煮,做法如下:
一、材料綠豆50克、紅豆50克、黑豆50克、黑米50克、紅棗10顆、白糖15克
二、做法1.把所有材料清洗兩...
13樓：匿名使用者
不相剋，主要用來補血。
1. 適合長年
貧血或者手術後需要補血的患者食補。
紅豆屬於
版感權光類食材，最好晚上吃，白天的話輔助吸收紫外線，**容易變黑。
2. 另外一個大補的料理：大米+淮山+芡食 熬粥，在提升人體陽氣方面有很大作用，你可以參考。
14樓：匿名使用者
不相剋，煮的東西越多營養越平衡。
八寶粥就是這樣。
15樓：付你傾城的戀
不相剋吧，不有一種黑米粥嗎，裡面有那些東西
黑米紅豆紅棗花生一起煮可以補血嗎
16樓：鐸恭邵壬
您好，可以同煮，並且對身體有好處:
1、紅豆與薏米相宜
薏米富含氨基酸、維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼、健脾養胃、清熱潤肺的功效，適宜痰溼內阻造成的脾胃
2、紅豆與黑米相宜
紅豆含有鐵，有助於改善貧血，而黑米也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助。
3、紅豆與大棗相宜
紅棗與紅豆都富含鐵，搭配食用對女性而言有很好的滋補養顏的功效，常食可使氣色紅潤
放白糖不影響營養價值，放的時候，儘量在煮後微微放涼後再放入希望對你有用，望採納~
17樓：2015柚子茶
茲陰補腎，紅棗，紅豆，紅湯都有補血的功效。況且還可以美容養顏。這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、黑米，紅棗、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
2、花生可以補充血小板
18樓：匿名使用者
紅小豆，紅糖，紅小粒花生米帶皮，枸杞子，紅棗，五紅湯最補血啦！一天吃一次就行，連水帶豆棗花生都要吃，非常管用!
19樓：匿名使用者
不相剋，前三者補腎益陰，紅豆健脾止瀉，利水消腫，紅棗補中益氣、養血安神，薏米補肺清熱、祛風勝溼。
20樓：飲一壺月光
可以同時煮，食療補血更安全。
紅豆黑米花生紅棗粥功效有哪些
糯米可以和銀耳紅棗花生一起煮粥嗎
1.糯米性溫，補腎 2.紅棗花生補血補腎 3.銀耳性涼，潤肺 可以放在一起煮的 可以的。這是一款養生粥。當然可以，小火慢慢熬 可以，而且效果還不錯 薏米 紅豆 花生 糯米 紅棗可以放一起煮粥嗎 薏米 紅豆 花生 糯米 紅棗可以一起煮粥。原料 薏米 紅豆 花生 糯米 紅棗 輔料 冰糖 白糖 紅糖均可 ...
黑芝麻和花生紅棗能一起喝嗎，紅棗黑豆黑米黑芝麻花生在一起喝有什麼功效
可以的。花生的營養價值都很高，具有防治心血管疾病 健脾利溼的作用，紅棗具有養血補血 活血安神的作用，黑芝麻具有烏髮 補腎的作用。這幾種之間沒有什麼禁忌，可以一起吃，沒有什麼影響的。吃黑芝麻 花生和紅棗的注意事項 一 紅棗 1 帶棗皮燉湯 大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。2 一次不要...
大棗花生米煮著吃起什麼作用，花生和紅棗一起煮有什麼效果
大棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。而大棗豐富的氨基酸，又能促進肝臟合成蛋白，調整白蛋白與球蛋白比例，防止低蛋白症狀。同時大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟 增強體力的作用。棗既可健脾養胃，又可補益肝臟。熟棗味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功效，脾胃虛弱 腹瀉 倦怠無力的...