1樓：七情保溫杯
黑米、黑豆、黑芝麻、大棗能一起吃。
材料：黑米、大米、黑豆、黑芝麻、大棗
工具：食材盆、電飯鍋、淘米籮、碗
第一步：將準備好的黑米、大米清洗乾淨，放入碗中浸泡兩個小時以上疏軟備用。
第二步：將準備好的黑豆清洗乾淨放入碗中浸泡三到五個小時疏軟備用。
第三步：將準備好的紅棗去核，與準備好的芝麻一起清洗乾淨後，控幹水分備用。
第四步：將所有浸泡疏軟好的材料一塊放入鍋中，加入沒過食材的水。
第五步：開啟電飯煲，啟東煮粥模式，一小時即可完成。
第六步：一小時後從鍋中盛出裝碗食用即可。
2樓：q王小年
黑米、黑豆、黑芝麻、大棗能一起食用。
材料：黑米、大米、黑豆、黑芝麻、大棗
操作步驟：
1、黑米、大米清洗乾淨，浸泡2小時以上。
2、黑豆浸泡3-5小時。
3、紅棗去核，與芝麻清洗乾淨後，控水備用。
4、將浸泡好的黑米、大米、黑豆、控水後的芝麻紅棗一塊放入鍋中，按照做粥的模式加水沒過食材。
5、啟動機器，選擇「煮粥」模式開始工作。
6、機器停止工作後，盛入碗中，根據個人口味加糖後食用。
3樓：y神級第六人
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
4樓：冰雪陽光久久
黑豆，黑芝麻，黑米，紅棗煮粥服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑
或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好療效。黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的烏髮的作用，就是可以吃頭髮變黑或防止脫髮，而紅棗有補益的作用，對氣血虧虛引起的症狀還是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥長時間吃可以起到補益氣血，使頭髮變白的作用，對身體一般不會有其他影響的，不要過於擔心的可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒。
5樓：匿名使用者
完全可以一起吃！熬粥或者打碎煮豆漿，營養全面，口感也好！
6樓：匿名使用者
可以一起吃，互補，補補腎。
黑米/黑豆/黑芝麻/紅豆/紅棗可以一起熬粥喝嗎？
7樓：我去有意思好吧
不相剋，可以食用，芝麻用熟制的，具體比例為黑米、黑豆、紅豆各一把，大概20各，黑芝麻一小把10克，紅棗兩三個。
1、準備好食材，並洗乾淨。
2、洗淨提前用清水浸泡12小時以上。
3、洗後的食材放入燉鍋裡備用。
4、加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。
5、加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。
8樓：da金泫雅
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化祝您健康~望採納~
9樓：匿名使用者
可以的，補品嘛，紅棗雖然說營養價值比較高，但是紅棗在使用時不要吃太多。紅棗吃多了容易上火，紅棗皮還不容易消化。
10樓：海灘的風鈴
可以的，黑芝麻不可與以下食物同食：
芝麻+雞胸脯肉：嚴重會導致死亡
芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡
芝麻+雞腿：影響維生素的吸收
芝麻+雞肉：一起吃嚴重會導致死亡
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
黑豆黑芝麻黑米紅棗混合吃的作用
11樓：紅棗
混在一起吃沒有關係的。黑豆黑芝麻黑米都是養髮的好東西，紅棗也是有助於補血的
12樓：慎恕甘儀
有補益氣血，固腎強筋，烏髮潤腸的作用。不過建議一次不要吃太多，容易脹氣，且不好消化。
13樓：魚蕊守嫣
親，枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的，補氣血，益肝腎，很好的搭配哦！
黑豆黑米黑芝麻紅棗在一起打米糊什麼人不宜喝
14樓：寶唄_喬
黑豆的話容易脹氣，腸胃不適的人不宜多吃，紅棗的話痰溼體質的人不宜多吃。至於黑米和黑芝麻倒是沒什麼太大的禁忌。
15樓：著急老人
這個是養生粥，如果要是胃消化不良或者是腸胃不好的人不吃或少吃，一天一次，每次一小碗，因為豆類大多都是脹氣
黑豆，紅豆，黑米，黑芝麻，棗，花生一起吃可以嗎
16樓：紅棗
黑豆，紅豆，黑米，黑芝麻，棗，花生一起吃可以一起吃，有美容和補血作用。
17樓：匿名使用者
可以的，建議你平時注意 多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
18樓：是過客不曾停遛
可以的。這個沒什麼不好。和八寶粥差不多了。
19樓：一米陽光
可以的呀，放在一起燉，吃吃很好。
黑芝麻和黑豆黑米核桃能一起煮嗎黑米黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
黑芝麻 補益肝腎，養血益精，潤腸通便。黑豆 補腎滋陰，補血明目，潤肺燥，除溼利水。黑米 開胃，健脾。核桃 補腎固精，溫肺定喘。它們可以一起煮著吃。1 黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物以及胡蘿蔔素 維生素b1 b2 煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質 2 黑米是一種藥食兼用...
黑豆 黑米 黑芝麻 大棗 紅豆 枸杞子
黑豆，黑米，黑芝麻，大豆，紅豆，枸杞。它們在一起是可以煮粥的。營養豐富，具有養顏的功效！黑米黑豆黑芝麻核紅棗枸杞有什麼作用 黑米，黑豆，黑芝麻是補 腎補血的，紅棗主要是補血，核桃是補腦的，所以一起吃可以補腎補血補腦的，指導意見 每天晚上通過熬粥喝一次就可以了，熬的時候要奧軟有效成分充分。黑米黑豆粥味...
小米黑豆黑米山藥黑芝麻核桃枸杞一起
都可以，核桃補腎，黑豆，黑芝麻補腎，治白髮，小米補脾胃，枸杞補肝腎，山藥補氣生津液，黑米補脾胃養腎，都是食物，都是補脾胃養肝腎的，什麼人吃都很好，男女老少都好，是平補的，是最好的補法。當然好，雜糧細做，粥保養胃腸。黑豆黑米黑芝麻黑棗核桃肉熬粥小孩可以喝嗎?黑豆,黑米,黑芝麻黑棗裡邊都還有補血的成分,...