1樓：但綱豪
既然都分手了，有一方都不愛了， 自己再怎麼痛都是自己的事了， 誰都不會因為你心痛什麼， 自己難過埋在心裡把， 事實是不會改變的， 多做些事情充實自己， 其實即使這樣也是很難忘記， 我就是這樣， 已經過了200多天了，心裡還是在痛試試悲傷的**， 喝喝苦澀的咖啡， 一切都會過去的。
怎麼能**分手後的心痛？
2樓：心之助情感百科
1、接受並面對現實，當斷則斷。
相忘於江湖或許是兩個人最好的結果，藕斷絲連是最痛苦的事情，既然不能在一起，情給予愛情最起碼的尊重，接受它面對它，明確分手，咫尺天涯，去追求新的幸福。
2、世界那麼大，應該去看看。
分開了，就不要再牽腸掛肚，世界很大，美麗的風景也很多，念念不忘的悲傷總會過去，去欣賞不一樣的風景，來一場說走就走的旅行，對心情也是一場愉悅的體驗，3、多認識新的朋友，充實自己。
放下才能承擔，當我們走出過去迎接未來的時候，最好的莫過於結識更多的朋友，每個人的身上都有閃光點，人與人之間也會有更多的化學反應，去發現更好的自己，真真正正的放棄過去。
4、要到自己的親人們身邊去。
親人是自己的避風港，尤其在自己受傷的時候，你會明白，其實很多親人還是比較靠譜的。不管是吵鬧也好，打罵也好，永遠改變不了你們之間的關係。
而且在你受到傷害時，親人們還能夠站出來幫你解決你的問題，幫你療傷。如果心累了，就好好在這裡歇息歇息。不要讓自己總是在別人的世界裡充當配角。
要在珍惜自己的人那裡好好地去愛，這樣才會活出自己的快樂來。
5、做一件你一直想做又不敢做的事。
現在就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情。不要認為失戀就意味著失去了整個世界，不要把自己關起來不與外界接觸。
3樓：用宕仲白風
平時你們生氣或是吵架的時候你都會做什麼呢？分開了，你是你，他是他！從此不會再有交錯！
給自己一些時間，慢慢的來忘記！感情是急不來的，越想忘，反而記的越清楚！！讓他成為一種好的回憶，至少那是你曾經的甜蜜！
觜角會帶著微笑，算是自我安慰吧、、、
想的時候就靜靜的去想！痛快的哭一回！你不想讓自己失去了戀人，也失去很多朋友吧？所以就多跟自己身邊不是很熟的人說話，不要讓他們看出你不好的心情。情緒要自己控制的，心也是、、、
4樓：侯婕林嘉良
別再聯絡這樣的男人了！不值得。
能感受你的心情。
在接下來的時間，你可以盡情哭泣，盡情心痛，盡情傷心，也可以去思念回憶過去的一切。但是一定要有乙個念頭：這個男人不可要。
時間會幫助你走出這段陰霾。他在父母和你之間已經做出選擇，那就是他的父母。是他先拋棄你的。
沒有父母祝福的婚姻，多半不會好。
找乙個好朋友聯絡他把重要的東西拿回來。別再出現在他面前，也許他也很難受現在，如果那樣，你們見面就更難受，何苦。
時間會撫平你所有的傷口，不要失去信心。
你會以更成熟的心態迎接真正屬於你的愛和愛人。
5樓：網友
生活中情感並不是全部 你還有工作啊 你可以把花在感情上的時間用在工作上 把工作做的很好 這也會有一種成就感啊。
工作做完了 別讓自己閒下來 上網看看帖子 幫別人頂頂 找網友聊聊天 看看電影 玩玩遊戲 都可以 別讓自己閒下來。
晚上睡覺的時候可以聽著歌 或者聽著百家講壇等 入睡 就不會想他了。
你可以試試~~~
6樓：網友
忘記是不可能的，只能把他從你心理慢慢變模糊，開始一段新感情吧，是忘記傷痛的最好辦法！
7樓：稀釋寂寞
時間可以沖淡一切。
遠行一次 去旅遊散散心或換個生活環境 過段時間就淡了。
8樓：網友
再找乙個男朋友，就會立刻忘記傷痛了。
分手後的我好心痛？怎麼辦
9樓：鳳溶律豐
分手後心痛。
是很正常的。。
我感覺，你應該還是愛著他的，不然怎麼會。
心痛呢。真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配。
而是相愛的人彼此心靈的相互契合。
是為了讓對方生活得更。
好而默默奉獻。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候，好好。
去愛在放手的時候，好好祝福…
10樓：策馬與奔騰
失戀後情緒低落或者心裡不舒服是正常的現象，這說明對這段感情是真的在意，付出了自己的真情。但是，也要明白，人就是要在不斷的離別中成長，愛情也是如此，離開是為了更好的相見，難過之外還要面對未來的生活，要振作起來才不辜負愛你的人對你的期待。可以外出散散心，多跟朋友聊天，多運動，吃一些沒事，總是分散自己的注意力，慢慢過度，給情緒乙個緩衝的時間。
分手後心痛怎麼辦
11樓：越雪邊念巧
我也是乙個剛剛和男朋友分手的人，剛分手的人都是特別難受痛苦的，如果你可以讓自己忙起來，或者和朋友一起出去爬山，看海，會讓自己的心情特別開闊，在山上或者海邊大喊，哭出來心裡就舒服了。。。
12樓：秘念梁銳翰
快去找另乙個喜歡你的人`啊。
13樓：實珧柔靜珊
哭！怎麼都可以。
接此機會好好的放縱自己！
14樓：尉海建郎
那說明你真的愛了，用心付出了心才會痛，給自己一點時間讓自己冷靜一下吧。
15樓：長士恩竇羅
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是乙個愛ta的人，而你失去的是乙個不愛自己的人，卻得到了乙個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪乙個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪乙個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓···就能真正的擁有乙份寧靜，乙份平淡，乙份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆···
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
16樓：仁俊慎涵暢
再找乙個來撫平你那受傷的心。
17樓：暨雪莘北嘉
和自己的朋友聊聊天，（最好選擇喜歡聆聽的朋友）傾訴一下，把自己難過的情緒全倒出來。不要害怕流眼淚，有時哭並不代表你懦弱。當你哭完，說完之後，心情會好點。
而且，儘量不要獨處，因為獨處會令自己想很多。多找朋友玩，失戀了。朋友是最好的藥劑！
分手後我心痛是怎麼回事？
18樓：萊晶霞舒翼
不要在執迷不悟了，你說你很愛他，可是他不愛你有什麼用。他和你在一起，卻又放不下領乙個女人，你覺得這樣的男人值得你愛嗎？醒醒吧。
為這樣的人傷心根本不值得，和他分手也是讓你遇到下乙個他的開始，不一定就不是件好事。
上街去做個漂亮的頭髮，在換身漂亮的衣服，呼吸一下新鮮空氣。心情會好很多哦。把自己變的漂亮點，去找你生命中的另乙個他吧。相信你會找到屬於你的另一半的。
忠心的祝福你。
分手後的戀人，要怎麼挽回.心痛
19樓：武曪
那要看為啥分手的了。
分手後心疼的受不了怎麼辦？
20樓：碧長
我1號剛出院 想進一切辦法，就是為了忘記 可是做不到就想到了死，可你現在應該知道，想死，死不了又被人罵是傻子的感覺了吧 讓自己好好放鬆下吧，給自己點時間去慢慢忘記 我心還是痛，可我知道我痛的時候他不一定痛，反而我身邊的朋友家人會痛 我不想在傻了，無論如何我要堅強知道嗎？ 不要做脆弱的人，還是會哭，可慢慢你會發現你的哭不只是為了心痛，有一天你會明白你的哭是不值得 累了就原地坐下休息，不要走了 不要去刻意的想，思念 做點別的事情，和朋友們聊聊 寫寫日誌 多說些話，把你的注意力轉移下，如果做不到，那就睡覺 還有多聽**也是個號看法，天氣已經變的很好了，多出去走走 你痛的時候想想那些為你痛的人，不要在作踐自己了傻瓜。
怎麼才能緩解分手後的心疼 真的 ?????
21樓：彤秉簡芷荷
緩解失戀的傷痛，最好的辦法是尋求一處新的溫暖。
或者，出去旅行吧。
大自然的懷抱是不會拒絕任何人的，只要你能對她好。
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如何療愈內心深處的自己，我一直在書裡找尋一些方法，可以讓自己好起來，那就是正視自己的內心，去感受它，它需要什麼，還有就是他處於什麼樣的狀態，不管是怎樣的，你一定去接受它，面對它，面對自己內心的真實想法，去接受它，讓它變好起來。我不想再這麼下去了，我要好好愛自己，內心的傷一點一點的 了，讓它恢復好，起...
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