1樓：匿名使用者
時間和距離是療情傷的兩劑必不可少的藥，但是，也不能光依靠他們，更需要樓主的努力來配合。
1.斷絕和他的任何聯絡，不要說什麼分手後還是朋友，畢竟五年的感情，不是說放下就可以放下的，如果還做朋友，也只是在以朋友的幌子來繼續懷念你們的感情罷了，而這種懷念是最害人的，既給不了你任何承諾，卻又給你錯覺和幻想，從而拖延你尋找幸福的步伐。只要愛過，我覺得分手後就做不成純粹的朋友，也就是個最熟悉的陌生人。
很無奈很傷感，但也只能接受。
2.每天給自己找很多的事情做，把自己弄的忙碌一些，比如勤奮工作努力學習，不要讓自己有閒下來的時候，讓自己的大腦被這些事情佔據，不留一絲想他想你們過去的空間。即，轉移注意力。
3.多和家人朋友接觸，多和他們聊聊天，出去玩玩，放鬆心情，轉移注意力，多多感受親情和友情帶給你的幸福和安慰，因為這兩種感情是伴你走過陰霾的巨大力量，你會瞭解到，不論發生什麼事情，你都應該積極健康地生活，因為他們在看著你。
4.強迫自己不要去能勾起你回憶的地方，強迫自己不要看能勾起你回憶的東西，比如：**不忍心燒掉的話就藏起來，放在一個自己拿不到的地方；qq不忍心刪除的話，那就不要上qq；避免聽到關於他的一切訊息……我覺得這不是逃避，畢竟如果分手還沒有太長時間，不論是誰，只要真心愛過，心理都不可能強大到足以面對這些能勾起你們甜蜜回憶的東西。
5.心理暗示。不斷地告訴自己：
這次的結束是為了下次的美好做準備，那個對的人還在前面的不遠處等著我，我一定要打起精神，充滿信心和希望的去找尋他，千萬不可以因為現在的小傷心而矇蔽雙眼，放棄找尋真正幸福的機會！
不要因為一次失戀，就把自己終日沉浸在痛苦中，只會用眼淚和悲傷麻痺自己，如果一段傷感的愛情都要困住一個人，那麼愛情，也將喪失它應有的魅力。這次失戀，只是說明他不是你要等的那個人，幸好現在及時發現，所以打起精神來，給自己加油，敞開心扉尋找那個對的人，你一定可以！^_^
2樓：匿名使用者
找出癥結所在，再開始**，是性格原因，還是道德問題呢，或者是因為工作關係，還是雙方家庭的原因，我理解你的心情。祝你早日走出陰影的世界。
3樓：
你的心情我能理解 ！沒什麼好鬱悶的 分手錶示你們並沒有緣分也不合適。看開點 會後更適合的再等著你！
4樓：嘉和影音
多走 多看 多玩 多做少想
5樓：匿名使用者
喝酒沒用...找人傾訴一下..難過就哭出來啊..
6樓：手機使用者
堅強些、咱重找個比他更好的！
7樓：匿名使用者
這個沒有辦法…只有靠你自己走出來…看淡一些吧！分分心…呵呵！我也是剛走出來…
8樓：
沒事兒喝喝酒 然後咬咬牙 就過去了
9樓：匿名使用者
**分手的方法就是再找一個
分手後最好的**方法是什麼？
10樓：匿名使用者
「用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另一個人又豈是那麼容易的一件事。
在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是儘量減少愛情帶給你的傷痛。
如，把他看淡，讓他不再成為你的內心最重要的，不要讓他左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。
11樓：匿名使用者
轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是**失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。
12樓：龍年冥
忘記悲傷，問自己為什麼會與她、他分手，他她，的錯，對自己說這樣最好，免得到最後錯的越來越多，不如留給自己一段美好的回憶！如果是自己的錯的話，怨不得別人，是自己沒有把握好！這錯我能改嗎？
改不了就別耽誤她他了！我要找一個能夠包含自己的人！
13樓：轉筆迷影
**的最好方法就是時間與新歡。
14樓：匿名使用者
自我釋放，轉移注意力
**失戀最有效的方法是什麼？
15樓：
我覺得最重要的是重新審視自己吧。
我們以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。我想說，除了時間，還有一種方式是讓自己進化成更好的人。當你優秀了，你就會發現，他根本配不上你，何必作繭自縛，不是嗎。
只要真的愛過，分手的時候沒有一個人是不傷心的，當初浪漫甜蜜，花前月下，一旦分手，曾經在一起的一切都已經不復存在，怎能不叫人感傷。失戀之後，心痛歸心痛，但是總要面對生活，重新開始。很多朋友失戀後就是頹廢的一天天過，但有些網友化悲憤為力量，為了儘快忘掉分手的痛苦，讓自己忙起來，做了很多有意義的事情，果然失戀才是人生進步的最強動力嗎。
把那一份執著，藏在心裡，藏在別人看不到的地方，就成為了屬於自己的國度。累了就出去跑跑步吧，多想想曾經一塊玩的朋友們，找他們聊聊天，約他們出來吃飯，感謝他們曾經默默守在你的身邊。多打幾個**回家，和父母聊聊點家常。
畢竟他們是世界上無條件愛你的人。
失戀後的我們一定都很痛所以，最痛莫過於晚上和早上起來的時刻。傷痛一定是因為真的很用力，很用心地付出過，把對方放在心尖尖上珍惜過那樣的，多麼勇敢那樣願意付出的可愛的人兒啊，即使失戀了，經歷過自我否定，自我懷疑，甚至寧願自己痛著都不願意醜化對方，還在想著怎麼反思自己，怎麼走出來，怎麼**自己再好好愛下一個人你值得更好的愛我想，那句話是對的:你們分開不是你配不上她，而是上帝看到你的不開心了，他有更好的要給你，有時候會遲到，但是絕不會不到。
16樓：愛收藏的小辛老師
1、失戀以後首先要面對現實
很多人失戀以後都不願意相信失戀的事實，總是自我欺騙，認為對方是一時生氣或者怎樣，覺得過了這幾天就好了。每當有人或事兒提醒自己失戀了，這時候就又會非常痛苦。所以想要走出失戀，一定要勇敢的面對失戀，敢於接受失戀後的生活。
2、失戀以後最好不要再有任何的聯絡
既然失戀了就不要有任何的來往了，先不管以後如何，至少在自己的還沒走出之前不應該再聯絡。一段時間之後，不知道任何關於對方的訊息也就沒有剛分開那麼難過了。
再說了，都已經分開了，那就不要再關注對方的訊息了，ta過的如何都和自己沒有任何關係了不是嗎？知道的越多對自己來說越是難過。
3、如果條件允許的話一個人出去旅行
旅行是散心、放鬆精神最好的方式。不管是美景還是美食，都能吸引人的注意力，讓人暫時不去想不開心的事情。
不過剛失戀的人獨自旅行可能會想到很多之前的事情，這時候就得通過自我調整了，儘量做一些開心的事情（少去情侶多的地方，比如遊樂場、電影院之類的）。
4、花更多的時間和精力去做一件一直以來想做卻沒有做的事情
17樓：五味驛站
**失戀最有效的方法是什麼？？
1 時間是最好的解藥
2 多行走，多讀書，多交友
3 自愈。人為什麼會悲傷?本能反應。
正如傷口會流血，會感覺到痛，會結疤，都是必須要經過的過程。有了這個過程，才會讓我們更注意刀口的鋒利，避免再次受傷。又如一般性的感冒，不用藥的情況下，不出一週便可痊癒。
失戀不可怕，要給自己自愈的時間和勇氣。
最後一句共勉：
凡殺不死我的，必使我強大。
18樓：冬夏
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獨自去旅行**指數：可操作指數：
「聽說馬爾地夫是**系的天堂，我打算明年休假就去那兒。」提到還有些遙遠的旅行計劃時，田鳴眼裡的光芒顯而易見。28歲的她是朋友眼中標準的剩女，有一份不錯的工作，但卻遲遲沒有合適的婚嫁物件。
不過田鳴卻很少為此煩惱，「平時工作就很忙，每當覺得工作壓力大或者心情不好的時候，我就喜歡一個人出去散心，哪有時間談戀愛呢。」前段時間田鳴就自己一個人去了九寨溝，「有一天早上睡不著，六點就起床起來溜達，看到藏民到寺院轉經，內心從未有過的平靜。」
2/6玩**系遊戲**指數：可操作指數：
耕田，種地，豐收了收果實，剪羊毛，擠牛奶。任朋友們怎麼想，也無法想象外表粗獷的王東回家之後會玩《牧場物語》這樣的遊戲。王東說自己每天的工作幾乎成了定式，很少有大的變化，但是在《牧場物語》這個遊戲裡，他慢慢從一個剛剛起步的農場新手成長為一座巨大農場的主人，一直在賺錢花錢，遊戲的世界裡日子過得很悠閒很快樂，雖然簡單但是很充實，「美好的遊戲真的能讓人享受時光，慢慢地淨化自己。
」3/6火速開展新戀情**指數：可操作指數：
與多數失戀人們的**方法不同，在省城某房地產公司工作的蓉兒**失戀的方式顯得有點特別，那就是火速開展一場新的戀情。「那一年我是失戀了，被男友拋棄了，但傷心之餘，又開始發展新的戀情了。」
「早晚都會癒合，不如主動幫自己大面積癒合。」採訪中，蓉兒向記者坦言，與自己的第三任男友，一個在濟南，一個在西安，大學畢業後兩年彼此都不想放棄自己所在的城市，對於這段戀情雙方家長也持反對態度，但兩個人仍舊保持聯絡。「有時候我還會飛到西安去找他玩，他過段時間也會來找我。
」然而，突然有一天，蓉兒的第三任男友提出分手，理由是「累了，不想再這樣下去了」。「當時內心確實很痛苦，但是面對這段沒有結果的戀愛分開也是早晚的事兒。」蓉兒輕聲道，經過兩天的調整，自己便開始接受家人的相親安排。
「其中，有一個見面之後感覺還不錯，各方面條件都很適合我，也特別會照顧人。」於是，蓉兒便嘗試著與他交往下去，最後也發展成了自己的老公。「火速開展新戀情的選擇是對的，就看有沒有選了對的人。
」4/6運動發洩小委屈**指數：可操作指數：
如今，回憶起幾年前自己第一次失戀的經歷，在省城某大型**工作的魏小姐忍不住感慨萬千。「我們雖然在一起的時間不長，但那次我是真動心了。只是沒想到牽手一年多，他就有了新的女朋友，還是我高中同學。
」魏雪回憶道，那段時間心裡非常難受，感覺就像被整個世界給拋棄了一樣。「當時還是大二上學期，剛剛失戀後的那兩天不想去上課，就窩在宿舍躲在被窩裡偷偷地抹眼淚。」說起那段經歷，魏雪至今還沒有完全釋懷。
「一開始恨他太無情，後來又恨自己太不爭氣，只會自己暗自傷悲。」 後來，宿舍的幾個老鐵兒實在看不下去，一有時間就拖著我出去。「當時我剛買了一副羽毛球拍，一直沒怎麼用。
她們幾個帶上羽毛球拍，拉我下樓去打球。」魏雪笑言，沒想到自己一打就上了癮。「一打起球來真的什麼煩惱都沒了。
」「當時我們還有個口號，」魏雪告訴記者，記得有句話叫，「生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利」。這樣的羽毛球生活持續近一個月的時間，失戀二字已經被魏雪打出很遠。直到現在，這種用打羽毛球的方式來排解內心鬱悶的方法，魏雪一直用著。
「有什麼不開心的事兒，就叫著朋友一起去羽毛球館打球，一打煩惱都跑掉，很有效。」
5/6去ktv大展歌喉**指數：可操作指數：
很多經常去ktv唱歌的市民會注意到，每當走過一個個ktv包間門時，耳朵邊總能收錄或大或小的歌聲。「唱得聲音格外高，並且歇斯底里的那種，肯定不用說，要麼是失戀要麼是失業。」採訪中，省城某私營業主張楠笑言，自己對這些再清楚不過，到現在自己已經失戀三次，每次都是通過在ktv裡，跟朋友大展歌喉的方式來**的。
「跟朋友一起唱歌，我本來就是麥霸。每次失戀後，去ktv唱歌更變成了麥霸中的麥霸。」張楠笑言，剛開始自己的朋友還很當回事兒。
尤其是自己第一次失戀時，拉幾個朋友去ktv唱歌，自己點了很多傷心情歌，唱得歇斯底里，朋友們大都會報以同情的目光，靜靜地在那聽。「幾首歌唱下來，自己的情緒也會好很多。」後來兩次，自己的朋友便乾脆跟自己搶起了麥克風。
「他們都說，這根本不算事兒，不能便宜你小子，讓你從頭唱到尾。」張楠笑言，於是自己也拿出看家本領跟他們搶，漸漸地在一片打鬧聲中，自己失戀的憂傷也漸漸退去。
6/6約朋友逛街血拼**指數：可操作指數：
「還記得張柏芝演的電影《購物狂》嗎，她原本是個棄嬰，長大後成了一個購物狂，我特別能理解她購物時的心情，其實逛街購物也是一種**良方，只是不要那麼瘋狂就好。」在省城經七路一家**工作的辛辛說道。辛辛說，不管是碰上工作壓力大，還是感情失意的時候，她都喜歡約上兩三個同性的好友一起逛街購物，「山師東路、體育中心、人防**，都是我們常去的地方，有時候不見得一定要買很多東西，但看著一件件漂亮的衣服，可愛的玩具，還有朋友的陪伴，內心也會變得溫暖一些。
」辛辛最近跟朋友比較常逛的地方是某高階商場，「那裡有很多國際知名的快時尚品牌，是我的薪水能承擔的價位，每當刷卡購物的時候，想著穿著這些衣服打扮的漂漂亮亮去工作會友，心裡冒出的愉悅真的能沖淡工作生活上的悲傷，而且一下子覺得生活有了動力，為了買更多漂亮衣服也得努力工作呀。」逛街累了她們就在商場內找家店坐著歇會兒，喝著飲料，聊著天，有時候還會盯著過往的行人評頭論足，什麼不開心的事全都跑走了。
治療失戀的最好方法是 治癒失戀最好的辦法是什麼？
失戀。他的方法就是冷靜，平靜，等待時間的流逝。時間能讓愛情沖淡，必然也能讓傷痕癒合。但是如果為了忘記前人而開始另一段感情的話。那麼你就在無形中給自己導演了2場悲劇 沒有誰能成為誰的替代品。因為每個人都是獨一無二的。如果你因為愛而傷，請你不要讓愛你的人為你再傷 那樣你的罪過就大了。你說呢？愛情本就是一...
分手後這種做法可取嗎，分手後最好的做法是什麼？
如果屬實得話，可取的！以其人之身，還其人之道！沒啥不可取的，這種人就該被這樣，沒有任何道德可言，這種人沒法講道理的。建議你斷了所有得往來，這種人不值得停留在你的記憶裡。忘記他，抹去他，世界的另外一扇門會為你開啟。那裡更陽關更燦爛。祝你好運！分手後就各自安好吧，不要再關注他了。關注他也是枉然。因為生活...
治癒尿路感染的方法有些，治療尿路感染的最好方法是什麼？
尿路感染現象出現會導致患者出現尿頻，尿痛，以及可能會出現排尿困難等等問題，所以出現尿路感染的患者，要多注意進行控制，選擇有效的方法 尿路感染問題，從而有效地避免尿路感染症狀加重，也就可以有效的恢復患者的正常生活，從而有效地控制尿路感染症狀，也可以有效的避免腎衰竭等等嚴重問題出現，有效地恢復患者的健康...