1樓：群眾看世界
原生家庭對我們的影響是深遠且持久的，但我們可以通過一些方式來**和緩解其中可能存在的創傷和問題。以下是一些建議：
自我認知和理解：瞭解自己的家庭背景、家庭動態和成長環境對你的影響。通過自我反思和探索，認識自己在家庭中形成的模式、信念和行為方式。
尋求專業幫助：尋求心理諮詢師或**師的幫助，可以提供專業的指導和支援，幫助你探索和處理原生家庭帶來的創傷和問題。
建立支援網路：與他人分享你的經歷和感受，尋求情感支援和理解。參加支援小組或尋找志同道合的人，建立健康的支援網路。
自我療愈和成長：通過閱讀、寫作、繪畫、冥想等方式，進行自我療愈和成長。尋找適合自己的方式，表達內心的情感和體驗，促進自我理解和成長。
培養健康的自我關愛：學會照顧自己的身心健康，建立積極的生活習帆數碧慣和自我關懷的機制。尋找自我滿足和愉悅的方式，培養健康的自尊和自信。
接納和寬容：接納自己的態舉畢猛過去和原生家庭的經歷，理解每個人都有不完美和矛盾之處。通過寬容和接納，放下過去的傷害，向前看，尋求更好的未來。
請記住，**原生家庭帶來的創傷是乙個長期的過程，每個人的情況和需求也不同。尋求專業的支援和適當的幫助是重要的，同時也要給予自己足夠的時間和空間來癒合和成長。
如何**原生家庭帶來的傷害？
2樓：我心已打樣
題主的問題忽然讓我陷入兩難之中。我一貫是乙個樂觀的人，所以在我個人看來，一切的傷害都可以被**。可是為什麼原生家庭的傷害要通過親密關係去**呢？這樣對親密關係賦予高期待好嗎？
既然傷害是原生家庭帶來的，還是追本溯源吧。簡單來說，您的父親或者母親或者雙方都給您帶來了傷害，那麼您可以回想傷害的具體情境，然後將之與他們找個合適的時機心平氣和地進行溝通。也許你會發生壓根就是乙個誤會。
不知道題主的出生背景與年齡閱歷、知識儲備等等，很難做出合適的建議。有乙個通用的方法就是活在當下。這是個萬靈丹。
糾結過去羨咐，或對未來抱有過高期待都會帶來痛苦，只有踏轎世踏實實、安住當下，一切都會水到渠成。
原生家庭和親密兄帆純關係的課題都很沉重，就留給心理學家和有志於以此混飯吃的人去解答吧。我們每個普通人只要該吃吃該睡睡該工作就工作，心煩了找知己好友吐吐槽，累了就給自己放個假。太閒了就去做做公益，玩花種草打遊戲。。。
遇到心動的人，想表白就表白，不想表白就進行文學創作。有緣就愛一場，無緣就夢一場。有份就到婚姻中去體驗一番。
如此而已。所有的傷來自自己，也只能靠自己**，親密關係可能會**，也可能讓您痛上加痛。但是有什麼關係呢？
人生除了生死就無大事了，不是嗎？
為什麼原生家庭帶來的傷害難以**？
3樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
原生家庭帶來的陰影很難解決，但我們可以盡力**，原生家庭帶來的陰影很難解決，但我們可以盡力**，為您提供幾種**方案：
優解：總結超越原生家庭。
這種人成功地站在了前人的肩膀上，走向了更大的天地，繼承了家族的優點，彌亂譽虛補了家族的短板，不出意外地擁有了美好的未來。
與原生家庭和解。
這種人雖然沒有前一種那麼厲害，但是解決了現在的問題，原生家庭說不定還會出手相助。
減少原生家庭對自己的負面影響。
誠然，偶爾想想還是會痛，但至少不會影響你的工作和譁燃生活，還能保持基本的幸福感。
以上都屬於**系，但不同的是。
乙個不僅可以恢復健康，還可以打通任督二脈；乙個治病；乙個人可以保持乙個正常的身體，但需要定期吃藥。沉浸在對往事的回憶中難以自拔，每每想起，就控制不住自己的情緒、思想、行動，甚至平躺著放棄餘生。
心理學專著先不說，網上拆書的大v一大把，也沒見誰說你小時候不好，你就放一輩子。
沒有人說過，除了和父母拼個你死我活，別無他法。
大人喜歡怎麼說呢！
條條大路通羅馬，想想你的目標，然後去實現它。至於怎麼做，並不重要。
當然也有一些原生家庭，不僅對孩子的影響不好，而且還總是拖拖拉拉，就像《歡樂頌》裡的范家。
但這種，畢竟是少數中的少數。絕大多數在這個問題上苦苦掙扎的人，本質上都是因為自己的軟弱和逃避造成了現在的局面。
外界因素的影響會隨著時間的推移逐漸消退，外界因素可以一直霸佔廁所不拉屎。大概率只有一種選擇。你自己選擇了這種生活。
面對問題之後，接下來就是要選擇解決問題還是迴避問題，就看你自己了虛悶。
如何**原生家庭對自己的傷害？
4樓：帳號已登出
一提到原生家庭，我們就會想到家庭的影響深遠而且具有。
決定性的影響。原生家庭的不幸可以對人的成長和發展產薯答讓。
生嚴重的影響，從而影響到乙個人的一生。那麼，對於那。
些在原生家庭中受過傷害的人們來說，斷親真的可以**。
他們的創傷嗎？
在我看來，斷親並不是乙個絕對的解決方案。儘管斷親可。
能是當下保護自己並保持健康心態的一種辦法，但這種做。
法並不一定能夠真正地解決原生家庭造成的傷害。想一。
想數局，如果你生活中的某個人在你需要他們的時候離開了。
你，那種感覺一定是無法忘懷的。而作為曾經經歷過原生。
家庭傷害的人們，他們心靈深處所留下的創傷並不能僅僅。
通過斷親而被**。
那麼，應該怎樣去**原生家庭的創傷呢？首先，我們需。
要接受這種傷害，承認它的存在，而不是去試圖逃避它。
接著，我們需要學習尋求專業的心理諮詢和幫助。通過與。
專業醫生的交流與**，我們可以較好地認識自己，發現。
自己的優點和欠缺，並提高自我認知與理解。最後的最。
後，我們需要學會寬恕，寬恕原生家庭中最初對我們施加。
傷害的人，並且，同時學會了解他們在當時的狀態和文化。
環境下。總之，對於曾經經歷過原生家庭傷害的人們來說，斷親並。
不是唯一的**方式。相反，通過接受傷害、專業**和。
寬恕，我們才能真正地處理屬於我們自己的原生家庭過。
去，從而使自己的未來得以重整，同時也更好地面對未。
來。因此，我們需要勇敢地面對困難，並且通過正確的方。
式去**自己的心靈創傷。首先，斷親並不是解決原生家庭問題的唯一途徑。通過與。
家人之間的溝通和妥善處理感情問題，也可以消除原生家。
庭帶來的負面影響。
其次，斷親的選擇需要考慮到自己的個人情況。如果你舉衫因。
為原生家庭的問題，無法正常的工作、學習、生活，斷親。
可能會是乙個考慮的選項。但如果你可以自己處理好自己。
的情感問題，並且還需要家人的支援和幫助，斷親可能會。
最後，斷親需要面對可能帶來的後果。家庭關係的破裂可。
能會影響到你的婚姻關係，對你的子女教育帶來影響，甚。
至會對你的社交生活帶來負面影響。需要注意的是，斷親。
不是一次性的解決方法，而是需要長期的努力和堅持。如。
擔。因此，斷親對於**原生家庭中的不幸來說，並不是乙個。
普適的方案。這需要根據具體情況來做決定，同時也需要。
有足夠的心理準備和支援，以應對可能會出現的後果。
原生家庭,對人的影響有多大,原生家庭,到底對孩子的影響有多大
原生家庭對孩子的影響有多大?在批評中長大的孩子,責難他人。在恐懼中長大的孩子,常常憂慮。在嘲笑中長大的孩子,個性羞怯。在羞恥中長大的孩子,自覺有罪。年齡越小影響越大,原生家庭父母的相處模式,一言一行對孩子都會造成影響。看了伊能靜的採訪那期,說一下原生家庭,不要把原生家庭的問題當作你不想成長的藉口。我...
原生家庭對孩子影響到底多大，原生家庭對孩子的影響有多大？
將會對孩子的一生都產生影響，跟日後工作 生活中的具體表現息息相關 原生家庭對孩子的影響有多大？在批評中長大的孩子，責難他人。在恐懼中長大的孩子，常常憂慮。在嘲笑中長大的孩子，個性羞怯。在羞恥中長大的孩子，自覺有罪。原生家庭對孩子的影響有多大？一個家庭對孩子未來的影響是非常巨大的，比如在單親家庭成長大...
原生家庭對人的影響有多麼大原生家庭對一個人的影響有多麼大？
想起一位來曾這樣形容父母對 源自己的影響，就是自己特別想要逃離他們的控制和思路，卻又驚恐的發現自己跟他們越來越像。不喜歡媽媽總是為了婚姻和家庭隱忍，天天勸她過得不好不要忍，可有一天突然發現，原來自己也在忍，不喜歡爸爸總是為了一點小事發怒，總是告訴他不要發脾氣，可有一天突然被告知，原來自己也脾氣很大。...