1樓：溫柔攻
經常思考可以鍛鍊頭腦的靈活度，經常運動可以整理肢體的靈敏度，經常和朋友討論問題也可以鍛鍊頭腦的靈敏度的，不妨試試看哦！
以上你滿意麼？
怎樣才能使大腦更敏銳、更聰明、反應更快?
2樓：著急趕路的小蝸牛
您好，首先要保證有充足的睡眠，以及規律的作息，這樣才能使大腦更清醒，平常可以多做些運動，吃一些堅果，例如核桃等有助於腦力活動的食物。
3樓：無雅詩
想要讓大腦更敏銳更聰明，反應更快的話，最好的辦法就是在現實中多練習。比如多和別人交流互動，然後在生活中多學知識，讓自己變得更加的能夠應對，就會出現這樣的敏捷效果。
4樓：網友
每乙個人的取得成功都並不是與生俱來的，有句話說的好，奇才僅僅百分之一的聰慧再加百分之九十九的勤奮。所以說，後天性的勤奮才算是最重要的，那麼怎麼才能變聰慧反映快呢？想讓自身越來越反映更快，就需要有針地性的多訓練，例如很多記憶力，練習口才、多看書。
此外，如果有標準還能夠報一些能提公升自己的培訓機構，
怎麼提高頭腦敏捷度？
5樓：江蘇知嘛
思維能力是人的一種高階認識能力，是在感覺、知覺、記憶等過程的基礎上產生的，是智力的核心。思維敏捷的人有較強的分析和解決問題的能力，能夠快速作出正確的分析、判斷。
1、運動
不僅可以讓我們的身體更加的健康，同時還能讓我們的思維更加活躍。
因為在運動中只有大腦發出各種指令，身體的各個部位才能做出相應的動作。
大腦在快速運動中是處於興奮的狀態，不斷使用的過程中也會變得更加聰明。
2、培養學習能力
持續有效的學習能力，可以持續鍛鍊我們的思維，多看一些新聞和書籍，是較好的途徑。
當你做到這些，過段時間，你會驚奇的發現，你的腦子更加的靈活了。
3、多問為什麼
遇到事物時，都要在腦海中思考為什麼，並當做習慣。
從不同的角度思考這個問題，儘可能的尋找問題的規律性。
冰凍三尺，非一日之寒。
訓練思維從而讓思維更敏捷，這不是一朝一夕能完成的事情，需要乙個長期的過程。
我們可以在生活中，可以用以上的小技巧對自己的思維進行訓練，堅持下去，時間久了，我們的思維肯定會變得更敏捷。
6樓：頓陌
我是用撲克牌訓練我兒子的，一副或者多副， 挑出大小王和花牌，剩下1--10， 然後打亂順序，取其中的部分牌， 讓它們加起來等於100.
然後就可以開始了， 我一張張的丟，兒子就一張張的算，最後加起來是100就是對了， 然後，還有看用了多少時間。
這個方法有一定的趣味性，因為一方面算對， 還有每次算的時間都有記錄就會有比較， 等孩子都算的是對的， 並且時間越來越短的時候， 孩子會有成就感。
鍛鍊了孩子的反應速度和專注， 還可以和爸爸媽媽比賽， 誰算的快。
撲克牌用來啟蒙孩子的數學， 很多種玩法， 真心不錯。
7樓：1091991加
人人都有三個大腦，第乙個是父母給你的先天性頭腦，第二個是書本里學到的頭腦，第三個是走向社會領悟到的頭腦。千萬不能庸人自擾，總以為頭腦不如別人，其實乙個正常人，先天性的頭腦都是差不多的，而且各有所長，不斷學習才是硬道理。
8樓：樂怡
每天保持30分鐘有氧運動，1小時力量運動；不要酗酒、抽菸、保持充足的睡眠。
9樓：芥末不語濫
保持休息睡眠充足 挑戰一些自己喜歡感興趣的。
10樓：第七場
每天早上6點開始進行半小時的速算訓練，堅持乙個月就有很大效果。
11樓：超甜的金雨曦
平常多打打羽毛球。羽毛球運動消耗體力小，不像打籃球那樣對抗性強，消耗體力大。球的運動有利於活動調動全身神經系統參與活動中，緩解大腦的疲勞，提高大腦反應的靈敏性和準確度，還鍛鍊了體力。
12樓：張剛強
這個看你自己，有些人天生就是智力不行，但是你身邊可以有智力好的，來帶領你，走向成功，多讀書，多看報，少打遊戲，多睡覺，加油。
13樓：杭州赫麥思烘焙學校
1.多做一些智力遊戲（比如：腦經急轉彎）。
2.多喝一些有營養的東西。
3.也可以去做有氧運動。
14樓：彭成
多做數學題也是提高頭腦敏捷度的一種好方法，在做數學題時腦筋便會不停的思考思維不停歇的運轉與計算好比遊戲練級越練越強。
15樓：健康的心路
用進廢退。
你可以多記憶，多進行有利於頭腦的活動。
就行智力鍛鍊，也要積極鍛鍊身體，增加身體的氧含量。
16樓：起網名好難
早睡早起，保養好身體。另外多做腦力遊戲，象棋是不錯的選擇。一定要睡眠充足才行！
17樓：匿名使用者
多用腦，腦子越用越靈活【多做題，多思考】
18樓：匿名使用者
這種東西得靠自己，如果想訓練，拿張數學試卷出來做做，再拿個計時器記錄你做試卷的時間。也就是說，你做得越快，證明你思維就越快。每次強迫自己必須在規定時間內完成或者是提前完成，久而久之，你的思維便變得很快了。
19樓：此時我是乙隻貓
擴充視野和知識，增長閱歷和能力。
20樓：務鴻禎
每天晚上睡覺時什麼也不要想，封閉六識，把大腦重啟一下。
21樓：網友
無所謂頭腦敏捷，無非同樣的問題解決得多了，就像乘法口訣一樣。
22樓：網友
多看書，多和比自己的人說話，積極參加一些辯論賽。
23樓：喪鳴之敗助
多玩吃雞，你的戰術思維會訓練你的大腦思維速度，本人就是如此。
24樓：匿名使用者
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺【滑稽】
25樓：網友
多運動跑步 四肢發達頭腦一定不差！
怎麼訓練反應力的簡單方法
練跳繩 一種很有效的訓練下肢敏捷的方法。決定腿擊速度的要素。 放鬆 李小龍說過 放鬆並不意味著散漫鬆懈，更不是遲緩。對於乙個優秀拳手來說，放鬆還避。免了人體主動肌與對抗肌不協調所產生的肌肉能量較大和容易引起或過早疲勞的憋病，使動作由攻擊。的預備到攻擊完成之薯仿間動作所費時間最短，也就不至於因肢體緊張...
怎麼鍛鍊身體的反應能力，如何鍛鍊身體的靈活性，協調性和反應能力
1.如果是動作上反應慢,我覺得打乒乓球提高的最好.如果是思維上反應慢,我覺得練練腦筋急轉彎不錯,或是看看福爾摩斯偵探 還有就是冥想.2.回答cupid的話，我腦筋急轉外曾是我們班上最厲害的 福爾摸司的 也看了不少 前者我的逆相思維能力還行 後者我的推理能力感覺也自我良好 可就感覺反應遲鈍 也許我要打...
怎麼可以提高自己的思維能力和反應
多經歷一些事情，從中瞭解自己的不足，多動大腦，這樣反應能力和思維能力就會有所提高。人在事上練，刀在石上磨。人要想提高自己的思維能力和反應，就必須多幹事 多做事 多經歷事。實踐出真知，否則光學習而不去實踐，遇到問題必定手忙腳亂，大腦空白，這就是讀萬卷書不如行萬里路的道理。腦袋要多用，不要總空空的在那，...