1樓：幽靈候
1)傳球的核心在於把球傳給處在最有利位置的隊友；
2)傳球時向接球隊員的方向邁出一小步，這會增加你的準確率；
3)將球轉移到防守隊員沒有落位的地方；
4)完整地完成每個傳球動作；
5)把球傳到接球者腰部以上肩部以下的區域內，以利於隊友投籃；
6)確保球在你的指尖而不是手掌上；
7)掌握合適的時機，確保你的隊友能在機會出現時及時地得到傳球；
8)直傳球比**球更迅速和安全；
9)當採用雙手胸部傳球和**傳球時，確保完成傳球動作時你的手腕是張開的；
10)在球出手前保持雙手護球；
11)在不犧牲準確率的情況用最快的速度出球；
12)不要只是簡單地把球交給隊友，在心裡要有明確的目標；
13)傳球時身體不要過於緊張；
14)讓球穿過防守隊員，而不要在他們的接觸範圍內；
15)把球傳給處於空位的隊員，使他們有機會進行下一步動作；
16)傳球要乾脆、犀利和準確，不要太柔或過硬，以保證接球隊員能輕鬆地得球；
17)傳球要迅速，不給防守隊員反映的時間；
18)為了開啟傳球路線，對你的防守者做出假動作；
19)假動作是必須的，但不要過分草率或花哨；
20)向非傳球線路的方向做出假動作，然後出球；
籃球雙手擊地傳球的教案 嗷嗷嗷
2樓：匿名使用者
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
其餘的準備姿勢和雙手胸前傳球一樣。
3樓：塵封年華
呵呵 首先要雙手向內壓 根據不同的情況 看是加前旋還是後旋！
4樓：網友
雙手持球 面向傳球方向 與平傳同樣的方式雙手推向地面 一定要找準擊地傳球的點。
5樓：匿名使用者
這個還真總結不出來，我的感覺是這樣傳的球很穩很快，重點是要準，難點是力道？不知道其他專家意見如何。
6樓：網友
愁了 這個有必要用一節課麼？ 反正我教的時候 這個是整個靜止傳球裡的乙個小部分，
教大班孩子籃球應該怎麼教 教案
7樓：傲骨無痕
活動目的：1，幼兒通過活動，初步掌握運球、傳球的動作要領。
2，幼兒通過運球、傳球的練習，提高上肢的協調性和增強上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動，體驗運動的快樂，激發對籃球運動的興趣。
活動重點：s形跑運球活動準備。
求乙份籃球課教案，要求15-20分鐘內，學生物件為體育系學生。
8樓：黃陽根
1、體能訓練；跑步3圈；
2、學習移動技術（滑步、撤步、轉身）
3、帶球練習移動技術（滑步、撤步、轉身）投籃；
4、學習單手肩上傳球、雙手胸前**傳球技術5、學習防守有球隊員（防投籃、防運球）；
希望能幫助到您；
籃球中如何傳球加旋轉怎麼轉、？
9樓：匿名使用者
傳球時胳膊要伸直，然後再練習手腕力量。。傳球時手腕向外翻。
10樓：匿名使用者
傳球加毛旋轉啊 那樣讓隊友接著很不舒服不知道嗎 旋轉的球速在正常用力下會比不加旋轉的速度快 隊友在接快速球的同時 還接了乙個轉球 很容易脫手 所以旋轉一般儘可能不要太大才對 但是如果你一點旋轉沒有傳球速度是會受些影響的 這個東西很簡單 你傳球的時候 不要用手掌力 那種力量太死 要順著你要傳球的方向把力量一點一點釋放出來 最後球從手指尖出去 手腕手指感覺就像投籃差不多 只是方向不同。
籃球裡胸前傳球的動作要領是什麼?
11樓：生活達人妙招小妹
雙手胸前傳球要領：持球時兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，
12樓：愛無線
持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎屈於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。傳球時，後腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。
出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。
動作要點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指、動作協調連貫，雙手用力均勻。
差不多就這些了~~
13樓：月之仰望
補充一點，肘不要外拐，有時會被吹犯規。持球時重心儘量向下，穩住雙腿。
14樓：申起體育說
籃球簡單教程：肩上傳球動作要領~！
求教籃球傳球
15樓：洛洛小木子李
平時多打球 多傳球 和隊友打球的時候注意隊友的跑位 這很重要 人到球到 這就是所謂的默契 慢慢練吧！
16樓：李金賣東西吧
多看看視屏，在好好掌握傳球的力度也就是準確度，
籃球中怎樣提高傳球質量
17樓：井亦玉
我是一名pg，我建議你將控球練好，在運球時不要顧忌手上的球被斷，用目光去尋找隊友的位置，看清隊友的跑位和防守球員漏洞的時候果斷的突破分球，不要怕失敗。個人覺得想練好傳球，最重要的就是要無私，多想著讓隊友輕鬆得分才行。
我很想要一份工作，我特別想要一份工作
找工作可以去招聘 看一下，比如 智聯招聘，齊魯人才，58同城等 上面有很多招聘資訊，祝你找到一份自己喜歡的工作！我特別想要一份工作 這個需要對自己深入瞭解並剖析，找出自己的優勢競爭力，擅長領域，結合求職市場情況做好定位，這樣才會有更好的方向 不改變自己 幹啥都不行 我很想要一份好的工作。可是我又怕不...
求一份籃球訓練表
我建議 一 中午練習投籃，中距離投籃 一小時。晚上 練習控球 各種變向 急停 左右手熟練控球。另外多練習 跳投，以及變向 後的 拋投 突破上籃。建議找個伴一起練。還有就是多 練習 力量，單槓 雙槓 俯臥撐 仰臥起坐 等。二 優酷 有 張衛平教 打籃球的建議去學習下。三 建議加入校隊，儘量和籃球隊的一...
歡樂農場為題目的乙份小班的教案？
首先要吃透教材，把教材的編寫意圖弄明白，讀懂參考教學用書很重要。其次要備學生 備課文 備自己，有教學思路。教案的格式 一教學內容分析 二教學目標 分為認知目標，技能目標，情感目標 三教學重點與難點 四學習者特徵分析 五教學策略與設計 六教學過程 重點 七教學評價設計 八課後反思及自我評價。大班 教案...