1樓:4123老開心
是的。 神經衰弱:浮小麥50克,乾草24克,大棗20克,酸棗仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月**。
神經衰弱飲食禁忌是什麼?
2樓:網友
神經衰弱患者的症狀表現為心情抑鬱,情緒不寧,多吃一些容易消化的食物對於身體是有好處的,烤肉、烤鴨、香腸和燻肉等肥膩食品不易消化,脹氣之物如蘿蔔、豆製品(大豆、蠶蟲)等,這些食物對於患者來說都是不太友好的,希望平時飲食的時候可以多加註意。
3樓:客服肖廣維
主要是飲食方面和行為習慣的注意。
神經衰弱吃什麼食物?
4樓:95744558導師
神經衰弱其實是心理疾病中的一種,患者除了必要的藥物**外,還需要通過日常生活來自我調節,這樣才能達到最佳的**效果,因此患者在飲食上一定要合理調整,所以患者在飲食上應注意以下幾點:
神經衰弱患者應多吃對腦有營養價值的食物: 富含脂類、富含蛋白質、富含糖、富含維生素b族和維生素e的食物、富含維生素c、富含微量元素的食物。
得了神經衰弱可以喝 (德甫的怡愈安茶) ,內調外治,可以長期使用,無***,沒有依賴性。
適宜食物。1、主食及豆類:小麥、小公尺、玉公尺、大公尺、麵粉、紅薯、胚芽、糙公尺、燕麥、大豆及豆製品。
2、肉蛋奶:瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經衰弱失眠亦有好處。
3、蔬菜:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、蘿蔔、捲心萊、菠菜、大白菜等。
4、水果:花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅果,酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘類等富含維生素c的新鮮水果。
5、其他:白糖、紅糖、蜂蜜。
5樓:抄新樂正
首先你是什麼型別的神經衰弱?神經衰弱的患者可依照不同情況,選用以下食療方法調理:
氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益血、補血養心作用的食物,如:粳公尺、糯公尺、小公尺、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
神經衰弱之成因眾多,病程較長,患者應解除煩惱,樹立信心,並根據各自體質積極進行適當的體育鍛煉。同時,應選用中藥怡鬱安茶進行調理,和食物配合**,效果更好。
6樓:慕欣可
神經衰弱對飲食沒有太嚴格的限制,但是酸奶、紅棗、百合、荷葉、蓮子心以及薏公尺等食物,多吃可對神經衰弱得緩解有一定的作用,因為這些食物具有養血、安神、清心、除煩的作用。
7樓:葉色睡滿園
神經衰弱患者的症狀表現為心情抑鬱,情緒不寧,多吃一些容易消化的食物對於身體是有好處的,烤肉、烤鴨、香腸和燻肉等肥膩食品不易消化,脹氣之物如蘿蔔、豆製品(大豆、蠶蟲)等,這些食物對於患者來說都是不太友好的,希望平時飲食的時候可以多加註意。酸奶、紅棗、蓮子心以及薏公尺等這些是神經衰弱患者的首選。
8樓:幸運的範小霞
神經衰弱患者可根據個人體質,按照中醫中藥性味歸經及體質調養等方面,選擇適宜食物或藥物進行調養:1、根據中醫中藥陰陽五行選擇適宜中藥進行配伍,可達到調和陰陽、寧靜安神的目的;2、芹菜酸棗仁湯:選取鮮芹菜約二兩、酸棗仁十克左右共同煮水,去渣喝水。
此藥膳有平肝潛陽、養心安神的作用,對**神經衰弱有較好療效。神經衰弱吃什麼食物或者說什麼樣的食物有助於神經衰弱的**或者預防?我剛才講過神經衰弱說到底是一箇中樞神經系統的乙個症狀,或者是中樞神經系統為基礎的乙個症狀。
在這個情況下,我們凡是能夠營養中樞神經系統或者說穩定中樞神經系統這樣的一些食物,就包括一些微量元素,含一些微量元素,含一些維生素比較多的這些蔬菜,或者說這些具備這樣的一些清淡的或者帶有理療性質的,比如說紅棗、薏公尺,比如說胡蘿蔔,各種各樣的蔬菜、青菜,以這種清淡的這種蔬菜類的,大家記住是蔬菜類的,並不是什麼些大肉那些類的。我們說這些海菜類也可以,海菜類或者是海產類,那些魚蝦也可以的。因為這些魚油,一些不飽和脂肪酸,這些都可以來營養神經系統,包括中樞神經系統。
因此,凡是能夠穩定營養中樞神經系統的這些植物、食物和這些海菜類的東西,我們都建議患者來食用。
神經衰弱飲食應注意些什麼
9樓:滄海浩波
神經衰弱患者,在日常生活中需注意以下幾點:
1.學會自我調節,加強自身修養,以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造乙個和諧的環境,使其生活得輕鬆、愉快,減少思想負擔,有利早期**。
2.正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
3.培養豁達開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意,良好的性格自然會對你有情有義。
4.提倡顧全大局:遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關係時,提倡嚴於律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關係緊張的有效方法之一。
在處理家庭關係、同事關係、鄰里關係或上下級關係時,尤應如此。
5.善於自我調節,有張有弛:對於工作過於緊張。過於繁忙,或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調節,合理安排好工作、學習和生活的關係,做到有張有弛,勞逸結合,這樣做還能提高工作效率。
我有神經衰弱老是容易興奮
神經衰弱總是興奮,和神經衰弱的病人神經調節紊亂頃孝有關係。病人有可能會出現經常興奮 煩躁不安 容易激惹 肌肉緊張 喜歡胡思亂想 浮野乎喚想聯翩 入睡困難等症狀。神經衰弱的人群如果頌凱經常壓力過大 玩緊張的電腦遊戲,或者看喜劇 恐怖影片等,也可能會導致腦神經細胞處於興奮狀態,從而影響睡眠。要放慢生活的...
神經衰弱失眠的人能喝苦丁茶嗎?
不會加重你的失襲羨眠,失眠可服用新時代國珍的松花產品,含有松果體素 是調節睡眠的激素御首 可有鎮禪數效調整人體的生物鐘。喝苦丁茶會失眠嗎?失眠喝什麼茶好 一直就有晚上喝濃茶會失眠的說法,那麼喝苦丁茶是否會失眠呢?如果失眠的話喝什麼茶比較好呢?下面來一起介紹下吧!喝苦丁茶會失眠嗎。喝苦丁茶一般不會影響...
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不一定就是神經衰弱,也可能深睡眠不夠好,單憑睡覺做夢是不能確診為神經內衰弱的。應該還需要同時容具有以下5類中的幾點,神經衰弱的症狀 1 患者經常感到精力不足 萎靡不振 不能用腦,或腦力遲鈍,肢體無力,睏倦思睡 特別是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困難,工作效率顯著減退。2 患者在閱讀書報或收看電...