1樓：施悅伊
魯花花生油、金龍魚調和油、葵花籽油、大豆油……可換著牌子和品種，不用太單一的吃一種油。這樣對身體有好處。
2樓：網友
只要別買什麼雜牌子的，或者3無 以及假冒品牌的油。 都是可以的。 每個人有每個人的口味。。
3樓：究竟是怎麼了
我吃豬油，自己買肉熬的。
現在家裡最好吃什麼食用油
4樓：浮生夢魘
現在家裡最好吃什麼食用油？建議根據飲食習慣選擇食用油。
1、吃肉多的人選擇豆油
經常吃豬牛羊肉的人，已經從膳食中獲取足夠的動物脂肪，不妨適當的吃含多不飽和脂肪酸的植物油，如葵花籽油、大豆油或玉公尺油。
2、吃肉少的人選擇動物油
肉吃得少的人可以偶爾用動物油來烹調食物，如把燉排骨的浮油放涼後撈出來，然後再煮冬瓜或土豆等。
3、素食主義者選擇橄欖油
素食主義者攝入的脂肪含量少，不妨選擇單不飽和脂肪酸的油類，如橄欖油和茶籽油，也可以選擇含有飽和脂肪酸的公尺糠油或花生油。
4、經常吃豆製品的人可選擇花生油
經常吃豆製品的人不妨選擇含單不飽和脂肪酸的油如橄欖油、花生油和茶籽油等。
5樓：浩然正氣陳
菜籽油，茶籽油都不錯，但也是要少油少鹽。
6樓：網友
大多數人吃的都是花生油還有葵花籽油。
7樓：誇州不
吃橄欖油、亞麻籽油油、花生油、芝麻油、大豆油最健康。下面具體介紹：
1、花生油。
花生油是一種很容易消化的食用油，可以改善人們的記憶，預防老年痴呆，由於國內的花生油原料較少，所以**也會比較高。
2、亞麻籽油。
亞麻籽油是由亞麻籽製作而成的，亞麻籽原產於印度，不過現在我國也有亞麻籽，亞麻籽油很適合工業生產使用，不太適合炒菜，但是可以生吃。
3、茶油。茶油也可以稱為山茶油，它是用油茶種子製作而成的，味道純正清香，也是一種優質的植物油。
4、橄欖油。
橄欖油是採用橄欖製作而成的，富含天然營養成分，被認為是最適合人體食用的食用油，在西方國家，橄欖油被稱為「植物油皇后」。
5、豆油。豆油中含有的不飽和脂肪酸在85%左右，易於消化吸收，食用 後具有降低血液中低密度脂蛋白、
膽固醇，預防動脈血管硬化的功能，還含有維生素a、d、e等元素。
8樓：陽光燦爛
食用油的牌子有很多，就看你自己喜歡什麼樣的，選購食用油最好是選購壓榨的，因為壓榨的食用油才是健康的油，健康的油有牌子的油比較可靠。
現在家裡最好吃什麼食用油?
9樓：網友
現在生活中家裡最好吃的食用油有花生油。菜籽油。在我們寧夏最好吃的還有胡麻油。都是用純胡麻做比較好吃。
10樓：來自新神洞個性的百合
首先紫蘇子籽油、亞麻籽油等少量植物油供人體食用是最好的，因為使用這類植物油對緩解脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病都有一定的幫助。其次，橄欖油、茶油，雙低紫菜油等脂類油，因其飽和脂肪酸含量較低，並且具有較高含量的對人體有益的亞麻酸，所以人們少量食用這類油對人體有很大的幫助。另外，值得注意的是，儘量不要去一些糧油批發市場或者農貿市場去買低價油，這樣極有可能會買到地溝油，所以為了家人的健康，儘量去一些大型超市。
11樓：努力的佐佐
過去，從單一的大豆油，菜籽油，發展到現在的花生油、玉公尺油、葵花籽油，橄欖油等，除了橄欖油中產階層喜歡之外，前五種是最大眾化的食用油，而玉公尺油、玉公尺胚芽油居家選擇上一直在擴大。
有的人在選擇食用油上，比較追求清澄的顏色，說明壓榨的精煉。比如玉公尺油，玉公尺胚芽油，葵花籽油就是類似的油脂如水的質感，但是菜籽油和花生油顏色就比較深，濃稠和清澄的油體還是根據原材料來。
根據國標生產標準，精煉的油級別越高，反而會流失榨油原料的營養成分，太過於提純，相當於水清無魚，有時精煉級別低的食用油反而更能留存住營養。
其實對於一般家庭而言，這些食用油需要換著花樣吃，不能長期吃一種油，就像選擇牙膏一樣，要換著花樣選擇使用。食用油都富含維生素e，各種原料生產的食用油營養組成部分也有差別。
12樓：速達軟體
最好吃的食用油當然是橄欖油了，橄欖油的味道就特別香，而且呢平常咱們吃橄欖油的時候，它含有大量的不飽和脂肪酸。肯定是對身體有好處的，但是你要營養豐富的話，最好是這種1:1:
1的這個由他們之間配合起來以後，可以用葵花籽油或者是橄欖油，大豆油都可以。
13樓：灰色的菓實
建議食用橄欖油，和普通的植物油相比，橄欖油的等級更高，最主要的原因是其中含有油酸（單不飽和脂肪酸）高，在相關研究中發現，進食含單不飽和脂肪酸的食物，有助於降低冠心病等心腦血管疾病的發病率。
此外，橄欖油還含有豐富的維生素e、多酚類物質，在抗氧化、延緩衰老上具有重要意義。關於橄欖油還有很多研究，都指向它的益處。
14樓：我是丁艾
你好家裡的食用油，第一要用轉基因食用油。
炒菜可以用橄欖油，菜籽油。
利於降血脂，抗血凝，阻止動脈粥樣硬化板塊形成吃大豆油，促進人體新陳代謝，增強身體素質，促進腦部發育，預防心血管疾病。
就是不要只吃一種油，可以調和一下。
15樓：豪匯會保
現在家裡最好還是吃豆油吧，也可以吃玉公尺油之類的，菜籽油也行。
我是經常吃這些，當然豬油口感比較好，也貴一些。
16樓：一紙荒誕
我們家吃的是金龍魚的調和油，我覺得挺好吃的。
17樓：盜夢d空間
吃玉公尺油，葵花油，芥菜花油，對身體都很好。
18樓：匿名使用者
家裡吃的食用油肯定要吃非轉基因的，**不能太低的，如果不太會選的吧，，大品牌中**位的就可以。
貓咪吃什麼貓糧好啊，大家都給貓咪吃什麼牌子的貓糧？
給貓咪選 貓糧除了考慮自己預算外，主要要看貓糧的成分，選擇健康營養的好貓糧，否則貓糧上省下的錢最終還會送到醫院去。這裡推薦國際affco標準的優質進口糧愛肯拿貓糧，貓咪吃得少，平時多蹲活動一個月200來元足夠了。愛肯拿是膨化糧中最好的寵糧渴望品牌同廠出品，自家工廠生產，無代工，嚴格把控整套生產加工過...
你們都吃什麼牌子的葉酸啊
我覺得都是吃斯利安！我是每天早飯後一個小時吃！因為我早晨都會喝豆漿，所以想把時間隔一下！我下午就喝媽媽奶粉！我吃的樂維，醫院推介的，多種維生素的，裡邊有各種維生素，葉酸也有了，不用單獨補了，比較省事的 惠氏不能吃，因為葉酸超量。你都三個月了，不用吃葉酸了，現在吃了也沒用。葉酸是防止胎兒畸形的，你寶寶...
產後吃什麼油好，產後吃什麼油比較好
產後坐月子可以吃植物油比較好的，比如花生油 芝麻油 胡麻油 山茶油 橄欖油 核桃油等，儘量不要吃動物油。在懷孕期間也不建議烹飪食物過程中放太多的油，不容易消化，也容易引起產婦便秘的發生。產後在飲食方面也要有清淡為主，在惡露乾淨之後可以吃一些補氣補血的食物。產後吃麻油好，不要吃豬油。產婦身體虛弱，亟需...