1樓：謇玉英熊羅
太瘦了和太胖了，都不好！
體質好不好主要跟以下四大因素有關：
1.適量的運動。
2.樂觀的心態。
3.均衡的營養。
4.充足的睡眠！
大部分胖的人可能在做到了第二點，對照一下：
1.可能運動的很少；
2.可能攝入的糖分、脂肪、碳水化和友盯鬥物太多，不注意飲食規律；甚至好磨夜宵則派吃得過多。
3.可能熬夜。
4.可能壓力比較大，應酬比較多。
5.當然還有可能遺傳。胖瘦基因可以遺傳；體質也可以遺傳。
2樓：段廷謙劇戊
其實，中等偏胖一點的人的那種體型是抵抗力比較好的！
太瘦了和太胖了，都不好！
體質好不好主要跟以下四大因素有關：
1.適量的運動。
2.樂觀的心態。
3.均衡的營養。
4.充足的睡眠！
大部分胖的人可能在做到行橡了第二點，對照一下：
1.可能運動的很少；
2.可能攝入乎帶梁的糖分、脂肪、碳水化和物太多，不注意飲食規律；甚歲運至夜宵吃得過多。
3.可能熬夜。
4.可能壓力比較大，應酬比較多。
5.當然還有可能遺傳。胖瘦基因可以遺傳；體質也可以遺傳。
胖人為什麼不容易得病？
3樓：帳號已登出
1.保持好的體型。
很多肥胖的人都有乙個共同的特點，就是非常的不自信，因為不管自己穿上多漂亮的衣服，都顯得不那麼協調，尤其是在重要的人生場合，擔心他人看自己的眼光。這時，如果通過正確的方式**成功，不僅可以擁有乙個正常的體型，還會無形之間讓自己變得更加的自信。
2.行動敏捷。
過於肥胖的人如果**成功，會發現自己行動變得非常的敏捷，精力也會更加的充沛。這是因為處在肥胖期的人比較笨拙，易出汗，活動起來易疲勞，**成功之後，就像處在冬天的人一下子脫下了厚重的外套，穿上了夏季的服裝的感覺。
3.生活質量。
體重控制在乙個適宜的範圍，可以更加自在地進行各種生活和社交活動，生活的滿意度和質量也會因此提高。而過重會給許多生活瑣事帶來不便，降低生活的享受性。過重會對人的心理和情緒產生不好的影響，會缺乏自信和對身體的滿意度。
成功**後，自信心會增強，心情也會變得更加愉悅。
4.提高身體素質。
**需要堅持計劃和鍛鍊計劃、健康飲食等方面的調整和改變，這可以提高我們的身體素質和體能水平，鍵塵使我們更加健康和強壯。**需要改變不健康的飲食和生活方式，建立更健康的生活含衡方式。這可以有益於延長我們的壽命，談亮做提高我們的生活質量。
5.不易患上疾病。
大多數肥胖的患者，隨著年齡的增長，都會患上這樣那樣的疾病，因為體內脂肪過多，不利於血液的流通。對於肥胖患者而言，經常所患的疾病有高血壓、高血脂、高血糖等。肥胖的人通過**，並且**成功之後，就可以大大降低這些疾病病發的概率，提高生活質量。
為什麼我長不胖呢，為什麼我老是長不胖？
1 把心情放鬆,什麼事都不要去想.2 每天保持好充分的睡眠時間。最快的 第一種 喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種 喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種 吃蘋...
瘦人為什麼吃什麼都不胖
一個最簡單有效的 方法 每天用新鮮苦瓜 切成薄片 和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做 五 六天泡完 切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了 綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 此方法見效極快 尤其對男士的啤酒肚有特效 對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何 既不用刻苦鍛鍊也無須刻意的節...
人不胖但是為什麼肚子都是肉，為什麼人不胖，但是小肚子特別大
這就是生活習慣導致的。經常不運動。加上久坐。所以堆積了脂肪。應該儘量避免久坐等陋習。具體參考 稼紅,廋身筆記 總做到 不怎麼走動 排毒，便祕。吃苦瓜，辣椒 內分泌失調了，導致大腸裡很多髒物排洩不出去！總是暴飲暴食和總坐著 為什麼人不胖，但是小肚子特別大 人不胖，肚子卻很大，這是為什麼？根據脂肪堆積部...