1樓：笑菇手小
秋食柚子正當時，在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右蘆塌成熟，皮厚耐藏，故有「天然水果罐頭」之稱。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難備譁指以比擬的。就食物而言，「仿配苦」味食品是「火」的天敵。
苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
2樓：無量自有心生
將梨依次洗淨後去皮；用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉；取乙隻碗，在上面放一塊籠布（或細紗布），將梨肉蓉放在籠布上；將四角提起，使勁擠出全部的梨汁；將冰糖敲成碎塊、薑切片備用；紅棗去核後切片；倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草；中火煮首賣洞開後，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火；待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮後的梨汁，加入蜂蜜調勻；裝入用熱水消過毒配液的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調者枯和即可。
夏季上火的原因有哪些？該如何清除體內的火？
3樓：海綿寶寶
夏季飲食大家不注意就會出現上火，也是會出現其他的身體疾病問題，上火有可能是因為飲食不規律，如果說飲食平時的時候經常不規律或者是不按時吃早餐就會造成胃結腸反射作用失調的情況，產生便秘等症狀表現，身體排毒不早容易引起**性的疾病，長期如此代謝內分泌容易失調，會比較容易引發上火。
人們若是想要去除體內的溼熱之氣的話，建議每天晚上用熱水泡泡腳。因為泡腳可以很好地去除身體內多餘的水分，其中在泡腳水中，加入適量的生薑片、或者說胡椒水、黃酒水之類的，攪拌均勻之後用來浸泡雙腳的話，能夠更好地擺脫溼氣。
4樓：啥地方
吃太過油膩的食物，吃了不容易消化的食物，久坐不鍛鍊，環境太過悶熱，不喝水；可以選擇一些清淡的飲食，進行適當的鍛鍊，多開窗通風，經常喝水，不要久坐。
5樓：xe96py9臃
夏天如果不注意飲食，上火，還出現其身體疾。憤怒可由於飲食不規律。如果飲食經常不規律或者沒按時吃早餐，導致胃和結腸。反射障礙，導致便秘等症狀。
夏季有什麼水果可以清腸胃的？
夏天多吃哪些水果可以起到養胃的效果？蘋果，香蕉，士多啤梨，哈密瓜，火龍果，這些水果都是可以養胃的，對身體是有好處的，可以補充維生素。夏天要多吃蘋果，葡萄，香蕉，桃子，鳳梨，獼猴桃，都可以起到養胃的作用，猴頭菇也可以起到亞威的效果。可以多吃蘋果，可以多吃葡萄，可以多吃榴蓮，可以多吃荔枝，也可以多吃櫻桃，這...
江西廬山成為夏季避暑勝地的原因是
b,就是因為地勢高阿,沒有別的原因了.一般情況下,海拔高了,當然氣溫就低了.b中國江bai西省北部名 山，位du於九江以南，星子縣以西。zhi聳峙於長江中下游dao平原與鄱陽湖畔。自內東北向容西南延伸約25公里，寬約15公里。東西兩側為大斷中國江西省廬山的一條步道裂，山體多峭壁懸崖，相對高度1,20...
夏季感冒是什麼引起的,怎麼辦
給你介紹倆偏方，希望你早日 搐鼻 處方 蔥白 克。用法 藥切碎倒入開水中，趁熱燻蒸鼻孔。日燻次。療效 用藥天即獲顯效。 治各舉盯型感冒。處方 正簡和香附 葛根 赤芍各克，紫蘇克，白芷 川芎 陳皮 公升麻各克，甘草 麻黃各克。四季加減 春加荊芥，夏加藿香，秋加黃芩，冬加金銀花。用法 水煎，日劑，服次。療...