1樓：今天退休了嗎
天秤座，金牛座，白羊座，射手座，水瓶座，獅子座，摩羯座，尤其是水瓶座的人皮手慎，會進行自我調節，會發洩燃敬情緒，從來都不會把脾氣發洩給身邊的人，他們薯轎會自己去安慰自己。
2樓：隨遇而安
白羊座，摩羯座，獅子座他們通常能夠很好的控制自己的情緒，在外人面前，即使帶改現在心情不好，他們也會表現出一副若無其事的樣子，而面對棘手的問題，也總能表現出非常樂觀的心態去亮答面對，所以他們往蠢鍵判往在任何地方都能很好的實現自我價值。
3樓：撲苒悠水身
獅子座水瓶座射手座，巨蟹座，摩羯座這幾個星座的人，會管理情緒，調整心態，成就自我。
4樓：溫順又認真的焰火
有關天秤座，堅信我們的第一印象並不是雅緻得當，便是性子柔和，很有感染力。確實，這些人好像與生俱來就很擅長跟人相處，無論啥子年齡層的，或者怎樣真實身份位置的，都能夠迅速地跟另一方打成一片。那樣的社交**整體實力是明擺著的，但很多人並不清楚這種後面的原因是什麼，換句話說沒有弄清楚天秤座人氣值高，討人喜歡的身後是由於哪些。
實際上，天秤座是是那類懂得尤其多，與此同時又喜愛在後面默默地「科學研究」的人。因為喜歡你科學研究，因此眼界的東西當然比別人多很多，再再加上現如今這一資訊化管理快速迭代的時期，則給了天秤座大量的平臺來掌握而且把握一些物體的規律性。在與人交往的情況下，天秤座終歸是，就算和人形成了那樣或那般的分歧，只需可以保證為了更好地保持和睦的情況而有一定的儲存，為了更好地他人的追求而改變自我，則是識大局的反映。
因為乙個人臨時的得與失，並不代表什麼意思，假如懂得吃完眼前虧，事實上便是有必有後福。這類足智多謀的思考問題方法，讓天秤座無論同誰共處，都是會積極照顧好另一方的情緒，看起來處於被動，其實是積極。由於在你積極投入真心實意、真誠的情況下，另一方早已會在這樣一種全過程裡，被你摸透好啦心理狀態。
簡言之，這也是天秤座為啥日常生活之中，比身邊的人更懂得怎麼管理好自身的心態，調節好自身的心理狀態的緣故。當她們將自身的生活過得雅緻，而且維持著一種知性的設計風格以後，全部人們在看待為人處事這種事兒上，則看起來更加穩重、完善。這類成熟穩重的個性化所彰顯出去的風采，愈來愈可以展示出天秤座的氣場，隨後勇敢地做真實的自己。
再隨後，天秤座也徹底可以憑著本人在身後無數日夜的發展，再加上**於其他人的積極協助，彼此罩御謹之間相互之間發展，彼此之間物基一起強勁。在具有了天時地利以後，天秤座就可以無拘無束地呈現氣魄和自信心。可是拆蠢，在這個時候，天秤座也必須特別注意一下，不必由於自身的強悍而越來越太強悍，也不必過多以自我為中心，以防很有可能落個功虧一簣，一敗塗地的局勢。
非常會自我調節情緒的三大星座 永遠樂觀
5樓：情感解說家
在生活中，有些人遇到什麼事情都喜歡自己憋著，但是還有一些人即使遇到了挫折或者坎坷，也不會表露出什麼負面情緒，而是自我調節情緒，通過一些列的方法讓自己的心情好起來。你知道在十二星座中有哪些星座的自我調節能力強嗎？下面我們一起去看看吧！
白羊座 白羊座的人看起來一直都很開心，好像無憂無慮沒有煩惱，但人生在世不可能不會遇到不順心的事情，白羊座能一直維持樂觀向上的態度乙個是白羊座的人很大氣，很多時候不與他人計較，再乙個就是會自我調節心態，方法就是玩，通過玩樂而忘記不順心，然後讓自己在他人面前保持開心的狀態。白羊座天生的理性細胞也會讓白羊座在很多事情上都保持淡定，而且也沒什麼事情是白羊座覺得過不去的，對於白羊座來說，如果生氣了或者感覺到不開心的時候，用美食來解決就好了，如果一頓還不開心，那就多吃點，白羊座身上滿滿的正能量啊。
天秤座 天秤座的人給他人眼裡那是相當淡定，好像任何事情都不會讓天秤座的情緒發生波動。真的就沒有可以讓天秤座生氣、傷心的事情嗎？當然不！
天秤座覺得生活本來就是有驚喜也有驚嚇的，所以天秤座會勇敢的承受負能量，也不會抗拒，因為天秤座的冷靜，內心的縝密，所以知道很多事情都有兩面性，也就能很好的寬慰自己，面對壞情緒就和她說拜拜吧，天秤座就是能夠自我**的星座。天秤座在情緒累積之後，就會很快的轉移注意力，反思自己。而方法大部分則是買，通過購物帶給自己愉悅的情緒而忘掉不好的事情。
水瓶座 水瓶座的人也很少在他人面前表現負面情緒，除非是非常親近的人。面對客戶或者上司的批評之時，他們首先想到的，不是自己受了委屈，而是如何解決問題。他們喜歡獨處，在寂寞中反思自己，昇華自己。
這點，也是很多人都需要學習的。水瓶座只是覺得沒必要，也不想讓自己心情不好。所以水瓶座的人在遇到不好的事情是會自我調節，自我開導，走出負面的情緒。
水瓶座的人才不是那種習慣把心事憋在心裡的人，往往水瓶座會向自己相信的人傾訴，而且水瓶座生活的很坦誠也很快樂，
非常會自我調節情緒的幾大星座，你是嗎？
6樓：樂生
我覺得雙魚座的人也很少把負面情緒傳染給別人，雙魚座看上去永遠是那麼的單純，善良呆呆的。雙魚座的人特別能站在別人的角度為對方思考，他們覺得對方絕對不願意看到自己愁眉苦臉的樣子，所以他們在和對方交流的時候，即使自己內心非常不高興也會努力的笑的，非常開心，他們不想讓對方和自己一樣。所以雙魚座的人也很會調節自己的情緒，他們希望自己帶給別人的永遠是積極向上樂觀的一面。
7樓：時光匆匆
巨蟹座和雙魚座的人最善於調節情緒，他們對於任何事情不喜歡強求，抱著既來之則安之的態度，遇到不開心或者開心的事情，總能讓情緒歸於平靜！
8樓：陽笑笑
射手座，雙魚座和水瓶座。我是，因為我是屬於射手座的，平時如果情緒不好的話我會轉移注意力。
9樓：愛美食的兔子君
我感覺我個人就是如此，甚至我在很多方面都是特別佛性的，遇到一些不開心的事情自己都會去故意遮蔽掉，想著辦法去轉移注意力。
在情緒低落的時候，哪個星座最懂得自我調節？
10樓：網友
天秤座的人特別懂得自我調節，他們會主動與別人進行傾訴，不會把情緒積壓在心底。
11樓：啊大倩啊
我覺得在情緒低落的時候，天蠍座的人是最懂得自我調節的，基本不會有任何脾氣了。
12樓：簡單聊聊生活
射手座比較懂得自我調節，他們總是能夠把控好自己的情緒，讓自己活得更瀟灑。
13樓：卿卿小築
在情緒低落的時候，水瓶座會很快的進行自我調節，因為他們會認為人生短暫，不想浪費時間在無用的人和事上，沮喪的時候不如早點好起來做一些有意義的事情，把最好的愛，給最好的人和最值得愛的人。
十二星座中的水瓶座是能夠快速地走出悲傷，他們是很信奉在愛情裡面永遠都是舊的不去新的不來，不愛你的人你為什麼不選擇放手，緊抓著乙個錯的人你就永遠無法去擁抱對的人，那個錯的人讓他離得越遠越好，不要阻礙他們去找尋新的開始。
水瓶座在工作上總是時刻保持滿滿生機和活力渾身充滿鬥勁，他們對待工作的態度絕對是認真的，面對會指標與任務總能出色的完成。
總體來說水瓶座給人一種很淡然的感覺，他們對任何時候都不是很在意，所以即使是難過和受傷也會有時間限度，可能上一秒還在傷心下一秒就能夠釋然。但是他們在情緒失落的時候最不受不了的就是有人在旁邊安慰他們，那樣會讓他們覺得自己更加委屈反而會更加失落。讓他們乙個人待著反而能夠快速地走出悲傷自愈能力好的讓人難以置信。
14樓：小短腿別跑了
我覺得應該是白羊座，因為如果白羊座遇到困難的話，他們就會出去旅行去散心，不會將這些東西悶在心裡。
15樓：網友
我覺得是天秤座，本身他們的智商情商都比較得高，也很懂得自己調節。
16樓：物是丨人非
射手座吧，因為他們喜歡追求自由，比較的樂觀開放。
17樓：美丫檸檬布丁
應該是射手座，因為射手座天生就是樂天派，他們一生都沒有煩惱。
情緒管理是個好技能可惜這些星座沒有
18樓：星座樂
在現在的工作和生活中，比工作能力還要重要的能力可能就是情緒管理能力了。乙個人對於情緒管理的能力好壞直接可以看出這個人情商的高低。在十二星座中，這些星座的情緒管理能力可以說為零，自己的情緒也總是會波及身邊人。
白羊衝帆座：性散行雹格直接，容易暴走白羊座的性格很簡單，開心就笑，不開心就生氣，他們很少有壞心眼，這也是他們的人格魅力所在。但他們有一點不好的地方就是從來不會控制自己的情緒，有時候脾氣上來了很少能藏著掖著，基本都會爆發出來。
白羊座大多吃軟不吃硬，所以千萬不能和他們硬著來。獅子座：直爽自我，不會隱藏直爽如獅子座，同樣作為火象星座和白羊座很像的一點就是絲毫不會隱藏自己的情緒，有什麼不滿都要第一時間說出來，就算不說出來也會表現在臉上。
獅子座是那種十分典型又純粹的帶團眼睛裡容不得沙子的性格，看不得別人裝腔作勢，勢必要把事情搞大。雙魚座：說哭就哭，不分場合雙魚座和前兩個星座是兩個極端，他們更容易因為委屈而情緒失控，失控的表現也不是大發雷霆，而是不分場合的開始哭。
雙魚座也很想控制這種情緒，但無奈心思敏感細膩是天生的，不會情緒控制也是天生的。雙魚座性格直率又有點傻白甜，也很容易讓人有保護欲。巨蟹座：
心思敏感，不會控制巨蟹座經常處於一種生氣和委屈的極端，要麼就是在眾人前發火，要麼就是在眾人前大哭。情緒管理對於他們這種想法很多情緒又很多的人的確很難。他們的情緒在爆發時會影響別人，在沒有爆發時會埋藏在他們心底，也會影響自己。
情緒管理是個好技能，可惜哪些星座沒有，你知道嗎？
19樓：大事發生的
白羊座，天秤座，水瓶座，雙子座，摩羯座，天蠍座射手座，雙魚座金牛座，這些星座情緒管理是非常好的技能睜好，但是這些星座他們對於情緒管理者是非常攔遊不到簡早銷位，是非常容易情緒化的，控制不住自己的表情。
我應該如何調整情緒？如何調整自己的情緒
人總是要長大的，離開父母，離開熟悉的朋友，乙個人獨自生活。告訴自己要堅強些，不要總是沉浸在對往事的回憶中，也不要老是想以前的朋友們怎麼怎麼樣，多想想現在，敞開心胸，接納現在的環境，慢慢你就會覺得一切都是很好的，周圍的朋友們和以前的一樣，都很可愛。希望你早日開心起來！換了新的環境肯定需要一段時間來適應...
怎麼調整心態？怎麼調整情緒，如何調整好心態？
是反映人類情感的藝術，旋律或者歌詞都帶有人的主觀色彩，在心靈上給人們帶來共鳴，在失意時可以聽些高昂 勵志的歌，也可以聽些傷感的歌，也就是能知道不僅僅是自己，也有很多人和自己一樣。去外面走走，去散散心，看著沿途的風景，不以物喜，不以己悲，風景比煩心事美妙很多，何必花時間 花心機去煩呢？跟一個知己去傾訴...
人「心智」未成熟，就會管不好「情緒」嗎
在每個人的成長中，時常會經歷一段晦澀的時光，才能迎來成長的機會。當褪去身上的青澀，在人際中，能顧慮到他人的感受時，我們將會用自身的成熟穩重，給身邊的人，留下一種好相處 高情商的感覺。不過，有些人會認為，凡事不壓抑自己的心性，做一個 真性情 的人，才是一種坦蕩的行為，殊不知，管不好個人的情緒，只是一種...