1樓：小云愛娛樂
桌球常弊握見的握拍姿勢包括：直拍，橫拍，快攻。
1、直拍：
意思是在球拍的正面，用拇指的第一關節和食指的第二關節扣住拍柄的兩側，類似螃蟹的鉗形，距離可以根據自己的感覺調整。最後用拍柄壓住老虎的手口。銀卜咐。
2、橫拍：
意思是用手握住球拍的手柄，然後同時彎曲無名指、中指和小指並握住手柄，食指自然放在球拍的背面，最後用虎口貼在球拍的根部。
3、快攻：
將食指第三關節貼在拍柄右側，然後用食指第二關節按壓球拍右肩，再將食指第一關節自然向內彎曲，用拇指第一關節按壓球拍左肩，最後將其餘三指自然彎曲並貼在一起，再用中指第一關節托住球拍背面，從而保持球拍處於穩定狀態。
常見的桌球球拍型別如下：
1、正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
2、生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大於鋒純高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。
3、反膠海綿拍
反膠就是貼上時粗麵向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均採用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易製造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
以上內容參考：百科-桌球。
2樓：來自珠山貌若天仙的柑橘
桌球常見的握拍姿勢主要有兩種：
直板握法：食指和拇指在拍正面握住，中指、無名指和小指在拍背面支撐，球拍垂直於桌面。這種握法適合近距離的快攻和弧圈球。
橫板握法：拇指和食指在拍面一側，中指、無名指和小指在另一側支撐，球拍與桌面平行。這種握盯亮悶法適合中遠臺的弧圈球和防守。
這兩種握法都有各自的優勢和特點，可以根據個人的技術風格和習慣進行選擇和調整。同時，握拍姿勢的正確與否對於桌球凱彎的技術發揮鍵埋有很大的影響，不正確的握拍姿勢會影響球拍的穩定性和發力效果，進而影響球的路線、旋轉、速度和落點。因此，在學習和練習桌球的過程中，一定要注重握拍姿勢的規範性和準確性。
3樓：紅頰的海角
桌球握拍姿勢主要分為直拍握法和橫拍握法兩種。
直拍握法的特點是正反手都轎旁衡用球拍的同一拍面擊球，出手啟掘快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手難於判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時比較劣勢。
橫拍握拍法的特點是正反手攻球閉做力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力。橫拍握法又分為深握和淺握兩種。
每種握法都有其獨特的優點和適用的情況，運動員可以根據自己的技術特點和打法選擇適合自己的握拍姿勢。
桌球拍的握法有幾種
4樓：時尚達人
握法：核鍵
直拍快攻打法，拍前是以食指第二指節和拇指第一指節扣拍，距離適中。拍後，其它三指自然彎曲貼於背面。
直拍弧圈球打法，拍前拇指緊貼拍柄左側，食指扣住拍柄。拍後，其它三指自然伸直，頂住拍背。
直拍還有就是日本的日直握拍方爛氏攔法，由於日直拍子結構的。特殊性，拍飢胡前就拇指，食指扣緊拍柄，拍後其它三指自然伸直頂住拍背就行了。
直拍握法非常靈活，手腕轉動自然，像鉗子一樣，所以有人稱之為「鉗子握法」
橫握拍法，就是想拿菜刀一樣，拍前拇指在上，中指，無名指和小指在下，拍後，食指自然伸直，緊貼拍背。
橫握拍法，還分深握和淺握，兩者基本相同，區別在於深握虎口在拍柄根部緊挨著拍面，而淺握不是緊貼拍面。
攻球技巧：
（一）身體姿勢
兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內側蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置於兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置於腹部右前方，手腕自然放鬆，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放鬆，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈於身體左側。兩眼注視來球。
（二）站位
不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前於右腳，左腳位置基本處於球檯左邊線的延長線上。身體與球檯端線的距離約為40釐公尺左右。
桌球握拍方法有幾種
5樓：穆邈
桌球握拍方法有三種常見的基本握法：直板握法、橫拍握法和梨形握法。
每種握拍方法都有其特點和適用場景。
直板握法（shakehand grip）：這是最常見和廣泛使用的握拍方法。使用直板握法時，手掌與拍面平行，握拍時類似於與他人握手的方式。
大拇指放在拍膠側面，其他四指圍繞拍柄握住。直板握法提供了良好的靈活性和控制，適用於各種技術和打法。
橫拍握法（penhold grip）：橫拍握法在亞洲地區比較常見。這種握拍耐察頃方法將拍柄放在手掌的橫向位置上，大拇指和食指夾住拍柄的兩側。
中指、無名指和小指則放在拍膠的側面。橫拍握法通常用於發揮旋轉球和快速反擊的優勢。
梨形握法（v-grip）：梨形握法是一種介於直板握法和橫拍握法之間的昌陸握沒燃拍方法。手掌與拍面成約45度的角度，形成乙個梨形的握拍方式。
這種握法結合了直板握法和橫拍握法的特點，提供了更好的平衡和控制。
此外，一些桌球運動員可能根據個人喜好和打法風格，對握拍方法進行個性化的調整和改變。他們可能會在基本握拍方法上進行微調，以適應自己的技術需求。
選擇合適的握拍方法取決於個人的喜好、打法風格和技術特點。重要的是在使用握拍方法時感到舒適並能夠充分發揮自己的技術優勢。如果你是初學者，建議嘗試不同的握拍方法，找到適合自己的方式，並通過練習和實踐不斷提高技術水平。
乒乓球有幾種握拍方法，乒乓球的握拍有幾種方法？
乒乓球主要有三種握拍方法 直排 橫拍 快攻型別 直拍 1 快攻型握拍法。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1 2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1 3上端。2 弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區別是 拇指和食指形成一個小環狀，其他三指在拍背...
乒乓球直拍握拍中指 無名指 小指伸直握拍的壞處
直拍的優點就在於手腕的靈活多變。中指 無名指 小指伸直 其實也是相對的直，你不可能刻意的伸個筆直的 影響手腕的活動維度。不過我有個同學握拍是比較直的，優點是正手扣殺力道非凡。但他的反手就比較薄弱。現代直拍發展了直拍橫打，似乎可以彌補，但反手提拉的時候，如果中指 無名指 小指是伸直的，就不能很好的發揮...
乒乓球選拍，乒乓球新手如何選擇自己的球拍。
三樓的你弄錯了一點,沒錯,yeo和天極2是馬琳用的,但大巴不是馬琳本人用的,馬琳現用的是yasaka的mark v ad,是經典的外套,效能和butterfly的sriver不分上下 樓主,你的打法跟馬琳很像 500塊可以組裝一個很好的配置了,現在巿場上比較出名的直拍橫打的板有yasaka的yeo,...