1樓：網友
注意發球的旋**
桌球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無磨中二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：
如何練好接發球在桌球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可**性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。
在現代桌球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。
具體技術上的操作如下：
一、判斷 正確判斷是接好發球的首要環節。判斷上不出現較大的偏差，才能談得上更好地運用頃螞接發球技術，避免有渾身解數，但由於判斷不準而發揮不出來情況的經常發生。瞎乎山。
2樓：網友
注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見李鬧面還是熟手。
對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱姿鄭身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
注意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要；
注意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；
研究發球的規律，在發球時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
利用組合發球的威力，調動對方。如發近哪冊罩網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
注意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了桌球的藝術性、和技術性。
它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
怎麼打桌球的減力推？
3樓：網友
減力擋：在觸球瞬間，球拍前移的動作驟然停止，也可將球拍稍微後移，以減弱來球的發彈力。
減力檔是較高階的技術，尤其是對於反膠來說，正膠則相對容易。
技術動作大體如此，二樓已經說過了。我還想補充兩點：
一是減力檔一定要在來球的上公升前期，否則減下來的球即高又短而且慢~基本死定了。一是需要良好的手感，二是要有對球落點良好的判斷，否則很可能反而失了先機。
二是減力檔時手腕迅速後移的同時，有乙個下壓動作。馬琳減力檔時喜歡把下壓變成側擠動作，這樣有個好處，就是減力後的球路可以由你自主選擇而非決定於來球方向，你可以選擇乙個球檯最長的線路以保證球不出臺。
樓主用直板，我覺得更應該參考一下馬琳的比賽。記不清楚具體哪一場次有了~但好像48世乒賽--馬琳vs梅茲這一場球裡，他放了好幾個高球的減力，可以看一下。還有一場打波爾的，忘了哪年的啦。
樓主可以找找。
4樓：日中天
知道動量嗎？用一下物理知識啊！接球是拍子稍微**！
5樓：安逸又精明灬雛菊
感覺，感覺，自己琢磨吧。
方法：把球拋起來，用球拍接， 爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來。。。
開始時比較難，拋低點，
6樓：斂枋荃
直板橫打多好啊！我就喜歡這樣！
7樓：盲望叛
你多打自然就會明白了！
桌球冠軍中有拿豎拍的嗎?
8樓：網友
糾正一下，是直板不是豎拍。
世界級的直板運動員很多，馬林王浩劉國樑徐昕等等都是頂級水平，國外的劉南奎金澤洙講蔣澎龍（日式直板）。雖然直板在跟橫板比較時有一定的短板，但是技術是可以彌補的。也就是說，關鍵還是看水平。
打桌球是用橫拍好還是豎拍好。
9樓：網友
各有利弊：橫板，好發力，特別是幅旋求，且左右逢源。但防守中橫拍的中路是他們的致命弱點。
而直板，最明顯的優點是臺內球處理靈活，缺點是反手進攻性差，防守差。
其實，我個人覺得，我們平時習慣用橫板就用橫板，用直板就用直板。只是需要挖掘各自的優勢，彌補不足。把我好了，是可以互補的。
10樓：心月_無痕
直板上手快，進步較難；橫板上手較慢，相對直板來說上手後，進步較快。
11樓：匿名使用者
本人是橫拍，支援橫拍。哈。
豎拍反手不好打。求採納。
12樓：步愛
各有利弊，根據個人喜歡好來。
13樓：甜甜毛丫
這沒什麼哈不好的 主要看你的個人習慣了。
桌球拿豎拍怎麼打好反手?
14樓：網友
可以貼兩面膠皮，練練直拍反打，很有威力，能出其不意，如果對方打來反手角度太大可用快推回球，反打又可以變化成彈、削、拉、拉出的效果不如正手舒服，只能直線上旋，很難拉出弧旋球，也可以偶爾用反削球。不過畢竟豎拍的威力在正手，腳下移動很重要，看準機會果斷側身搶攻。（以上是我自己練直拍反打的一點小心得，僅供參考，如果今後你有什麼直拍心得我們可以互相交流）
15樓：網友
除了練直拍橫打技術外別無選擇，我有一球友原來反手也是一點不會，後來我就叫他練習直拍橫打，專門給他反手位喂球，叫他別側身、也不使用推擋，就用反面拉，現在他反面能運用自如了，不熟悉的人和他對陣，對他的反手那是無法招架的。
16樓：網友
建議反手先練好推擋再練橫打，要不然你發揮不出直拍近臺靈活的優勢來。
業餘直拍很難做到像國手一樣反手全部用橫打橫拉來進攻的，一般都是推擋為主，偶爾來個橫打。所以練好推擋，把推擋練穩定是關鍵。
17樓：狂奔的
看你反手什麼膠皮，顆粒多推擋，切之類的。反膠練推擋防弧圈，如果有必要可以練反打，練反打要記住，手腕一定要相當靈活，可以從開始練球擊打，實戰中加摩擦建議從反手擰開始，然後慢慢過渡到拉球。
18樓：網友
豎拍是指的直板嗎？如果是，可以練練直板橫打，也很有殺傷力的，可以觀察模仿一下王皓的動作，球拍背後用中，無名，小拇指三指頂住，注意手腕的發力，尤其是臺內短球，手腕的力量加上才能摩擦好。
19樓：網友
反手一點不會還能在班上數一數二，可見，不是班上的人太弱，就是你的正手真的很不錯！你說你拿豎拍的，也就是直板，直板反手就有直板反打和推擋。我推薦你去學推擋，因為首先這個容易學，其次，這個速度很快，就是殺傷力不大，要靠別人的力量出手，這個對付你同學是很**的。
直板反打這個殺傷力就是比較大，但是比較難練，而且抓拍姿勢也跟推擋的抓拍姿勢有所區別。最後，祝你會了反手以後，能在學校裡數一數二！望採納！
20樓：莊燕珺
反手不行，就挑球，挑對方反手，。
桌球橫拍和豎拍有什麼區別?
21樓：網友
1、握拍姿勢不同。
橫拍是整個手都抓住拍子，如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放於球拍背面。正手攻球時，食指稍向上移動，反手攻球時，拇指稍向上移動。
豎拍，即直拍，跟人們常規抓筆或者是抓筷子的姿勢很像，拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。
2、發力不同。
橫拍發力比較猛，旋轉力強，打出去的球速度比較快，適合喜歡打旋轉球的選手。
豎拍發力的部位是手臂、手腕還有手指，當力量到達手腕和手指的時候，如果有一些輕微的變化，球就有可能產生旋轉、落點、角度等不同。
3、拍柄長短不同。
橫拍除了食指起到固定拍形的作用之處，幾乎是用整個手握住球拍，所以為了方便握拍，橫拍稍長一點。
豎拍的手腕轉動比較靈活，手指容易發力，為了轉動的需要拍柄一般比較短一點。
22樓：藍藍一片天
區別體現在拍柄上。橫拍柄長，直拍柄短。 橫拍能兼顧正反手，中遠臺拉球時發力充分，臺內球的處理不如直拍靈活； 直拍發球變化多，處理臺內球靈活，中遠臺拉球時力量不足。
對於乙個桌球初學者，桌球豎拍打法攻擊性較強，上手比較容易，但是對體力要求較高，年齡大了以後，會受到限制，打不動；而橫拍上手慢些，但是後勁足，對體力要求也相對較低。
23樓：網友
拿拍的方式不一樣，和打球的人的習慣不一樣，有人喜歡用橫拍有人喜歡豎拍，簡單點說豎拍是握著，橫拍是大拇指和食指管的。
桌球用豎拍的好處
24樓：匿名使用者
這種握拍法為部分兩敗李面攻的運動員所採用，其優點是進行反手攻球時，提起前臂後拍頭朝上，有利於反手高壓打球，使打出消枯穗去的球快速有力。這種握拍法，由於沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協調。由於拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易於處理臺內球，對突擊加轉球拿卜也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。
同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。
25樓：愛桌球
豎拍握法，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。
26樓：匿名使用者
拿豎排拍使自生的運動速度加快，更容易接住對方的球，也使得殺球時更有力更快。
27樓：匿名使用者
用橫拍，比較好控制，攻的有氣勢，而且我覺得橫拍抽扣有力度一些。
桌球豎拍的打法
28樓：匿名使用者
首先要說明的是桌球只有兩種打法，橫拍和直拍，但我可以理解你所說的豎拍指的是打直拍。打直拍拿法很好說，用你的大拇指和食指之間的虎口扣住球柄就行了，後面三個手指輕輕抵住拍子的反面，但不要抵死了，要知道打桌球非常靈活。另外一定要選用直拍，有些人不是很規範，經常用拿直拍的方式來握橫板。
至於打法就不能一言以蔽之，因為桌球打法靈活多端，博大精深。目前直拍打法主要分兩類，兩類的不同點主要在對待反手位的方式上。一種是直板橫打，反手位沒有推擋，全是值班橫打方式的，這種打法比較先進，是現任國家隊主教練劉國樑發明的，現在以我國運動員王皓為代表。
另一種是反手位只有推擋，這種方式較為傳統和落後，而且也很耗體力，以南韓運動員雅典奧運會冠軍柳承敏為代表。當然也有兩者兼用的，根據不同的來球判斷是推擋還是直板橫拉，這需要運動員有很高的應變能力，以我國運動員馬琳為代表。具體技術細節你可以到中國桌球網或小魚兒桌球網上閱覽。
相信你的桌球水平會突飛猛進。
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