來月經為什麼又累又困？為什麼女性來月經特別困

1樓：toto珂

來月經之後感覺睏乏特別的累，屬於經期綜合症的症狀。主要是因為女性在來月經以後體內的激素水平改變，會擾早肢引起身體出現一些不適症狀，比如睏乏、沒有精神或者是睜肆煩躁不安，這些症狀大多數會隨著月經期的結束而消失，屬於生理現象，不需要特別的**。

但是也緩世有可能是氣血虛造成的，如果女性平時月經量比較多，來月經之後出現的困累症狀比較嚴重，可能是因為經血流失過多從而引起的氣血兩虛症狀。要注意月經期合理的休息，增加營養，適當的多吃一些補氣養血的食物調理身體。

2樓：asd陳殿富

經期特別累一直想睡覺可能與性激素變化、睡眠質量不佳、月經量過多有關。

1.性激素變化：月經期雌孕激素水平最低，而較低的雌激素水平可使血管收縮功能欠佳，引起機體全身供血不足，甚至出現不同程度的缺氧狀態，從而引起機體易疲勞而出現想睡覺的症狀。

2.睡眠質量悶衫野不佳：多精神過度緊張、壓力較大導致睡眠障礙，而睡眠障礙又可引起精神狀態塌遊不佳、身體疲憊不堪，兩者互為因果，形成惡形迴圈而出現該症狀。

3.月經量過多：各種原因（功能性子宮出血、子宮肌瘤。

子宮腺肌症。

等）導致的月經量過多（大於80毫公升）可使患者血容量減少、血液攜氧功能降低而出現貧血。

症狀，如頭暈、頭痛、注意力不集中，以及乏力、易疲勞等肌肉組織缺氧狀態而出現該症狀。

經期有適度疲勞、想睡覺屬於正常現象，但是如果經期特螞喊別累，在除外生理因素後應及時到醫院就診，以尋找**。

為什麼女性來月經特別困

3樓：消火栓諄戀

一般的女性都有這樣的感受，因為月經來潮會喪失部分血液，身體比較虛弱，抵抗力比較差，會感覺疲乏無力，嗜睡，情緒波動等等，這些都是正常的。

要注意多休息。多吃紅棗枸杞。紅糖水，薑片。

另外適當的可以吃點金巢安進行**，會使月經更加順暢的。

4樓：開學的小白菜

因為月經期間會部分失血，身體虛弱，抵抗力下降，從而導致疲乏失力，然後就想睡覺。

5樓：網友

女生來月經會比較虛弱，氣虛不足，容易犯困，可以多喝紅糖水。