來例假前渾身又冷又熱,頭疼腰疼為什麼

2021-04-15 22:46:03 字數 3260 閱讀 6399

1樓:匿名使用者

一般情況下女性的月經提前或推遲3-7天都是正常的,因為月經是可以受到環境,氣候,情緒等眾多因素影響的.如果月經推遲一週以上應排除懷孕的可能,不排除內分泌紊亂的可能,建議到醫院抽血做內分泌檢查.

來例假了為什麼腰疼

2樓:匿名使用者

來例假了腰疼的原因如下:

1、前列腺素的增高

前列腺素主要是存在於男女性的生殖系統,大多數的痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高,引起子宮平滑肌出現了收縮和痙攣造成的痛經,最終也會放射到腰部,引起腰部疼痛。

2、寒涼的食物引起的

若是在月經期間吃了一些涼性和刺激性的食物,尤其是到了夏天很多女孩子喜歡吃冰激凌或者喝冰的飲料,這樣會引起下腹部的疼痛,之後也會感染到腰部,引起腰痠背痛。

3、洗冷水浴

如果在月經期間進行冷水浴或者盆浴的話也會導致女性子宮受寒,月經血液不能排出去而引起的痛經,最終也會放射到腰腹部,從而導致腰部疼痛。

4、生殖系統疾病

現在女性生殖炎症的發病率變得越來越高,比如患上了慢性的附件炎、盆腔炎、卵巢炎等這些炎症特別容易引起腰部疼痛,患上了盆腔腫瘤,比如子宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等,由於受到了腫瘤壓迫神經或者癌細胞的浸潤從而發生了腰痛。此外子宮位置的異常比如子宮前傾或者脫垂,都會導致月經期間出現腰痛。

5、**次數過多

在做**的過程中一些淤血容易流到盆腔,病變也會堵塞盆腔,或者過多的刮宮導致子宮的位置發生了移動,從而壓迫了腰部的神經。最終導致每次來月經的時候會出現腰痛。

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1、注意腰部的保暖

在來月經的前後千萬不能穿露背裝,尤其是到了夏天,如果感覺到背部發涼的話,可以把熱水袋放在背部來進行熱敷,緩解疼痛感。

2、牛奶

睡覺之前喝一杯牛奶適量的加一些蜂蜜,不僅可以消除痛經等症狀,同時也可以緩解不良的情緒,對於月經期間的失血量有一定的幫助。

3、避免過於勞累

在生活中一定要避免過度的勞累,特別是不能經常性的久坐,久坐的話,更容易導致血液的淤積加重腰部疼痛,月經期間應該調理自己的生活習慣,多注意休息,避免做劇烈的運動,適當的放鬆身體。

4、注意營養的均衡

在日常生活中一定要加強營養,在來月經的時候身體的血液會大量的流失,只有適當的增加營養才可以補充身體所需要的,多補充蛋白質與鐵質。

參考資料:人民網-來月經時為什麼會腰痛? 幾大原因導致的月經腰部疼痛

3樓:護舒寶

miss護抱抱哦,姨媽君一鬧彆扭,咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛,除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外,經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢,miss護這裡來些小建議哈。

1. 用手在腰上,從上至下揉揉即可,切勿用力過猛,輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦,這個特殊時期,女生本來就身體弱,用力捶打不但起不到任何作用,反而會導致盆腔充血加劇,血流加快,月經量增多,經期延長,腰痠背痛更加嚴重。

2. 可以用熱水袋熱敷小腹,在一定程度上能防止小腹受涼,促進血液流通,減少腰腹痛的機率。

3. 每天溫水泡腳至少20分鐘,並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上,可以減緩疼痛。

4. 保持充足睡眠,儘量不要進行劇烈運動,尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高,適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。

5. 做好腰部的保暖,避免過冷過強的刺激,而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。

願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋~

4樓:陽夏蓉掌禾

您好,腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。

但這麼做卻犯了錯。**專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。

注意休息,多喝熱水,如果經期後沒有緩解,建議到正規醫院檢查一下,以對症**,祝健康!

5樓:匿名使用者

一、受涼:月經期間出現腰疼的情況,首先可能的就是腰腹部受涼,腰腹部受涼會導致腹部血液迴圈受阻,月經量增多,進而導致腰痠背痛。

二、心情較差:如果月經期間心情低落,情緒抑鬱,也容易出現痛經、腰疼的情況,因此建議女性期間注意調節心態,避免過度緊張焦慮,避免情緒低落等等。

三、**疾病導致:如果女性本身有**疾病,如盆腔炎、子宮內膜炎等,在月經期間也非常容易出現腰痠背痛的情況。這種情況需要針對原發疾病積極的進行**。

月經期腰疼常用的調理方法:

一、臥床休息:女性月經期間如果出現腰疼的情況,那麼首先應該臥床休息,儘量避免從事重體力勞動,也不要抱孩童以免腰部發力導致情況加重。

二、不要吃生冷食物:女性月經期間一定要控制好飲食,尤其是不要吃生冷刺激性食物,即便是炎熱的夏季,也不要喝冷飲或者是吃雪糕,很容易導致情況加重。

三、可以做一些腰部按摩:如果腰部疼痛情況較為嚴重的話,可以可以讓家人幫助做一些腰部按摩,這樣可以使腰部肌肉更加放鬆,腰疼的症狀也有望得到緩解。

四、藥物調理很關鍵:月經期間腰部疼痛,早發現早**有助於控制病情緩解痛苦。或者是服用金巢安,有助於緩解經期不適症狀,還能預防**病的發生。

五、控制好心態:月經期間出現腰疼對於女性來說無疑是雙重打擊,這種情況下一定要保持好心態,控制好情緒,情緒波動較大很容易導致病情加劇。

6樓:狄思博鞏合

您好!首先,你要確診你有盆腔炎嗎?如果沒有盆腔炎的話,一般腰痛與**是沒有關係的。

月經期間會造成盆腔充血,從而會引發腰痛,這種腰痛是不能捶打的,否則會導致充血越來越嚴重,疼痛感越來越強。

建議你月經期間使用熱水捂一下腰部,平時注意腰部保暖即可祝您健康!

7樓:段幹曦之犁長

昂生大姨媽來時腰疼屬於正常的一種表現,臨床常見表現症狀有:

⒈經期提前。月經提前指平時月經週期正常,突然出現月經週期縮短,短於21天,而且連續出現2個週期以上,但月經量正常。屬於排卵型功血基礎體溫雙相,卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短於10天,或體溫上升不足0.

5℃。⒉經期延遲。平時月經規律,月經錯後7天以上,甚至40~50天一行,並連續出現兩個月經週期以上,但月經量正常。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。

3.月經失調。月經先後不定期、月經提前或延遲,週期或短於21天,或長於35天。

4、亂用藥。亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。

以上就是關於大姨媽的一部分相關資訊的內容介紹,同時,患者要做好相關的預防工作和及時**。

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