1樓：嚴冬臘月雪
氣血虛弱～不信看看指甲是不是沒有白月
2樓：錫錫伯族
渾身沒勁，愛睏，情緒不好心煩
為什麼最近老是感覺渾身沒力氣，總是感覺很困很累很想睡覺
3樓：匿名使用者
除了沒睡好或睡太多的原因，我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了，生活上注意營養，多運動運動，還有就是養成良好的作息時間，早睡早起，不要熬夜
4樓：匿名使用者
一種可能是沒睡好。還有就是睡太多，養成良好的作息習慣，多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下，有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床，不要賴床。
為什麼總是感覺渾身無力，總想睡覺呢？是缺什麼維生素麼？
5樓：1紅巖
亞健康多數人在天熱的時候都這樣的
6樓：風雨書生
不是，是你要多運動，另外生活要規律，三餐要定時，要有積極的心態樂觀的態度，總之一切向上看，人都是有惰性的，現在很少人吃不飽，我想你因該 不是營養不良吧
經常感覺身體乏力，渾身沒勁，感覺特累，老想睡覺，沒有食慾，頭重重的，是怎麼回事啊？如何能改善啊？
7樓：選擇健康
1、秋乏
2、腎陽虛
最好看中醫。
8樓：匿名使用者
可能是身體弱引起的吧,最好還是檢查一下,或是營養不良引起的
整天覺得渾身沒勁，很累，很疲勞是怎麼回事？ 20
9樓：廣河結冰了
缺乏運動。。。
1 打1小時的羽毛球
2 保持良好的飲食
3 多和周圍的人溝通交流
10樓：匿名使用者
你可以到醫院就診，做相關檢查。要是各項檢查都是正常就要考慮是神經調節功能異常引起的。其特點：
長期疲勞，渾身無力，肌肉酸脹疼痛，休息不會好轉。大多數病人可以伴有頭暈，頭脹頭痛頭重，腦子迷糊不清的感覺，記憶力減退，思維反應變慢，反應遲鈍。不能多用腦，多用腦後症狀加重。
醫院各項檢查都是正常，症狀可以持續幾個月，甚至幾年十幾年。**必須調節神經功能才會有效。（無錫仁德過秋燕答）
11樓：匿名使用者
你是嚴重缺水了
已經到了脫水的狀態了
不信，你可以先看下f.巴特曼的《水是最好的藥》，裡面有很詳細的說明也可以試試水鹽**，趕緊的，小心脫水造成器質性的破壞，那時你真要上醫院了。
12樓：藍色小幽靈
你怎麼不去醫院看看，造成這樣的原因很多阿
如果你每天晚上出很多漢,而且總是在下午感到渾身乏力，可能是結核，我得過，和你說的很相似，這裡沒有人能給出正確的答案，去看醫生
13樓：匿名使用者
眼白有血絲
有一部分頭髮發白
脖子有點支不住腦袋
你該好好休息一下了~~~
14樓：啊誒的沒
人的疲勞和身體過度勞累有關，還跟心情有關
15樓：匿名使用者
加強鍛鍊，開始時可以少量，慢慢加大。
感覺渾身無力，累，怎麼辦，整天覺得渾身沒勁，很累，很疲勞是怎麼回事？
這是來亞健康的表現，每天感源覺得很 累 亞健康的調理 1 保證合理的膳食和均衡的營養 2 調整心理狀態並保持積極 樂觀 3 及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠 4 增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量 5 在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。6 情緒不要起伏太大，...
最近老是感覺渾身無力，總是感覺很困想睡覺，沒有胃口是怎麼回事
有可能是電腦手機輻射，有可能是缺乏戶外活動，缺少陽光，缺乏維生素，平時不怎麼吃水果，蔬菜，或者是中毒，化驗一下肝功能，注意多鍛鍊，多吃水果 季節對睡眠質量會有些影響 咖啡少喝 個人覺得那東西在人白天犯困的時候根本不管用只是晚上能讓人興奮,但是,這點興奮是需要你白天萎靡做代價的明顯你晚上睡的太晚了,建...
為什麼在空調房裡睡覺總會感覺渾身無力
只要注意一些保健措施和做好預防工作,是可以長時間在空調房中工作的。首先，要注意溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空...