1樓：壹拾壹學姐
所謂的表象訓練法是指在體育教學過程中世衝慎， 學生通過大腦思維活動的強化， 將所學的動作影象在大腦中重複出現， 從而使動作在腦海中進行強化和鞏固， 並根據腦海中的動作影象進行反覆練習。表象訓練法在大學體育教學中更為實用， 彌補了大學體育課時較少的缺陷， 可以幫助教師在較短的時間內完成相應的體育教學。
一，表象訓練法在桌球教學中的應用。
1） 表象訓練法可增強學生的自信心。
桌球運動具有一定的挑戰性， 對學生的自身素質提出了更高的要求， 由於桌球很難進行控制， 所以學生很難進行力度以及距離的把握， 如果經過多次訓練還不能掌握， 學生就會出現沮喪失落的心情， 甚至喪失學習的動力。表象訓練法作為一種特殊的教學方法， 可以讓學生通過**動作分解教學找出自己的差距， 完善動作， 提高動作的標準性， 從而穩定學生的情緒， 重拾自信心。
2） 表象訓練法在不同學習階段的應用。
在初期對桌球的學習， 主要**於教師的表演， 學生對桌球的技能幾乎處於空白狀態， 學生一般通過觀察教師的肢體動作來進行模仿訓練和學習， 將其轉化為判汪自己的東西， 並根據自身的條件搜敬進行合理的調整。該階段學生可以利用表象訓練法對學過的基礎動作進行鞏固， 從而使動作之間的銜接連貫， 為下一階段動作的學習打好堅實的基礎。
二，表象訓練法在桌球教學中的注意事項。
在桌球教學中應用表象訓練法應該注意的事項有以下幾點。首先要注意表象訓練法的時間變數以及表象的角度， 在對動作進行分析講解， 示範時要保證講解的正確性以及層次性， 從而使學生形成正確的表象， 保證動作的標準性。在運用表象訓練法時要注意時間的把控， 將表象訓練法與實際練習相結合， 不能忽視實際操作的重要性， 實際的技能訓練是表象訓練法發揮作用的基礎和條件。
為學生在表象訓練中提供合適的外部環境， 只有當外部環境與身體條件達成一致時， 更有利於表象的建立， 比如保持身體穩定放鬆， 讓學生集中注意力。
2樓：小長學姐
可以先觀察乒叢跡乓球的運動方式，然後對運動員進行培養，然後通過這樣的訓練方式臘鄭仿提高運動員的反應能力，提高運動員的身體素輪纖質，還可以提高運動員的技術，這樣就是一種比較好的運用方式。
3樓：休閒娛樂小達人小吳
可以在實驗當中進行運用，可以在回憶過程當中得到運用，也可以在鞏固練習的時候得到運用，可以在學習技能伍螞的悶橘遲時候得到運用，可以在螞李課程的推廣過程當中得到應用。
4樓：王祿
可以運用到課堂中，可以用作動作示範和技術衫昌展示，這樣可以有針對性的進行指導，御橋同時也可以減少示範的鎮塌猛次數。
表象訓練法在慢投壘球擊球技術教學中的應用是什麼?
5樓：休閒娛樂小達人小吳
可嫌祥以將這種訓練方式運用到投球的訓練當中，這樣會讓自己的訓練得到芹盯搏更則搭高效的提公升，也可以對自己的能力進行總結。
6樓：小長學姐
通過這樣的訓練方式可以提高人的認知能力，也可以提高自己的表現能力，培養自己的動作變得更加流暢。
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