吃了芒果可以吃芹菜和胡蘿蔔嗎

2025-05-06 14:50:06 字數 1971 閱讀 3753

1樓:海潔舜甲

可以。原料:胡蘿蔔;芹菜。營養分析:

益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症;

利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強雀脊腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;

健脾除疳:維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;

增強免疫功能:

胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;

降糖降脂:胡蘿蔔還含有降糖含餘物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量談歲滾,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

2樓:碩菲縱羅

一、芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身溼熱,和辛辣的食物同食,容易上火,或使人發黃病,對人的腎臟也有害。辛辣的食物如大蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香、酒等。

二、芒果不能和海鮮一起吃。兩者同食不容易消化,而且芒果和海鮮都是容易過敏的食物,兩者一起吃,更加容易過敏。

三、芒果不能和菠蘿一起吃。因為芒果、菠蘿本身含有容易引起**過敏的化學成分,同食容易過敏。

芒果食用小貼士:

吃芒果的時候要避免接觸芒果汁表皮液,以旁晌免過敏。如果是對芒果過敏的朋友,建議不要食用。

芒運巧鋒果溼熱,不能多吃。

芒果性質帶溼毒,如果本身患有**病者應該避免食用。芒果雖寬啟然好吃,營養也豐富,但溼熱、容易過敏,所以不能多吃。

芹菜與胡蘿蔔能一起吃嗎?

3樓:中國美容美體網

芹菜不適合與胡蘿蔔一同食用,胡蘿蔔中含有維生素c分解酶,一起吃會導致芹菜的營養價值降低。不過這兩種食物一起吃對健康不會造成不利影響,所以還是可以一起吃的,除了維生素c被破壞之外,還可以為人體帶來很多其他的好處,下面就來詳細瞭解芹菜和胡蘿蔔的營養價值吧。

1、同食功效

芹菜和胡蘿蔔一起吃除了維生素c含量會降低以外i並不會對健康帶來什麼不利影響,而且也可以為人體帶來不盯雀念少的好處,具有生津止渴、清熱解毒、潤腸通便、利尿消腫、健脾養胃、增強食慾、促進消化、護肝明目、降血壓、降血脂、消炎止痛等功效,適當食用還可以治歲衡療咳嗽、支氣管炎、肺結核、頭痛、失眠、神經衰弱、心神不寧、小便不暢、便秘、水腫等不適病症。

2、胡蘿蔔須凱困知

吃胡蘿蔔雖然可以為人體帶來不少的好處,不過也有一些需要注意的內容。胡蘿蔔不宜與食醋同食,否則會導致營養價值就降低。胡蘿蔔中含有維生素c分解酶,因此胡蘿蔔不適合與其他富含維生素c的食物一同食用,否則會導致營養價值降低。

女性不宜吃太多的胡蘿蔔,大量的攝取胡蘿蔔素會引起閉經和卵巢排卵異常,會對生育造成影響。

3、芹菜須知

吃芹菜也有很多需要注意的地方,以免對健康帶來不利影響。芹菜為寒性食物,不可大量食用,否則會對脾胃造成不利影響,而且還會引起腹瀉,脾胃虛弱、體質虛寒的人更不適合吃芹菜,否則會導致體質更加虛弱。芹菜為粗纖維食物,對於腸胃功能不好的人來說,最好不要吃芹菜,以免導致腸胃出現不適症狀。

芹菜不可與甲魚、兔肉、雞肉等食物一同食用,會對身體造成極大的傷害。

芒果能和蘿蔔一起吃嗎

4樓:乾萊資訊諮詢

芒果可以和蘿蔔一起吃。

芒果果肉金黃甘美多汁,香氣誘人,益胃止吐。蘿蔔含有豐富的葡萄糖、維生素c、澱粉酶、粗纖維和無機鹽等10多種營養成分。這些成分富含糖化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,使人體充分吸收。

5樓:網友

最好隔半個小時再吃別的東西。

洋蔥能和芹菜胡蘿蔔醃漬嗎,洋蔥芹菜胡蘿蔔可以一起醃嗎

您好很高興能回答您的問題 1 我的答案是肯定的 2 步驟 洋蔥 芹菜 胡蘿蔔洗淨。洋蔥 芹菜 胡蘿蔔切成絲。鍋中倒入清水燒開,放入芹菜絲。芹菜絲稍變色,放入胡蘿蔔絲,用筷子劃開後即撈出。焯燙好的菜放入冷水中。鍋中倒入適量油,將花椒爆香,蒜搗成蒜末,放入碗中,倒入生抽 醋 鹽 香油 花椒油,做成料汁。...

芹菜可以和胡蘿蔔一起醃鹹菜嗎,用胡蘿蔔和芹菜怎麼醃鹹菜

東北花鹹菜 所需材料 大頭菜1顆 胡蘿蔔1根 芹菜半斤 尖椒半斤 鹽適量 做法步驟 1.把食材都洗淨,瀝淨水分,晾一下,晾乾食材的表面水分,這樣做出的鹹菜不易變質。2.把捲心菜切成絲。3.把胡蘿蔔切成絲,芹菜切成小段,尖椒去蒂,切成絲。4.把切好的捲心菜絲,尖椒絲,胡蘿蔔絲和芹菜段,一起放入盆內,拌...

胡蘿蔔可以跟菠菜一起吃嗎,白蘿蔔和胡蘿蔔和菠菜能一起吃嗎

菠菜和胡蘿蔔都是兩種維生素含量非常高的蔬菜,所以大家可以在日常生活中多吃菠菜和胡蘿蔔。例如在菠菜中含有大量的鐵元素,多吃菠菜可以有效預防缺鐵性貧血的問題,而在胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,吃胡蘿蔔有助於預防夜盲症。但是菠菜和胡蘿蔔這兩種蔬菜可以一起吃嗎?菠菜是人們生活常吃的蔬菜,常常被用作冷盤 清炒以...