1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是簡運畢想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個攔芹快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具悄肆體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
學會心理調節，常用不同的眼光看世界，你會發現很多值得你學的東西。
3樓：匿名使用者
儘量避免總想一件事，想不開問題時，先放鬆心情，然後在慢慢琢磨！
現在腦子很煩不知道咋辦
4樓：五行缺愛
這很正常 我有個閨蜜也是這樣。。。可能沒在接觸了關係也陌生了吧 我覺得還是順其自然吧。
5樓：
既然可以為了一點小事吵了架就不聯絡了。那麼你們之間的感情也不是那麼深厚，也不能用很好的閨蜜來形容。你有沒有嘗試過主動聯絡她呢。
腦子很亂,不知道幹什麼才好.
6樓：小賴巴
人總有一段時間的迷茫期，找不到工生的方向，建議你去找乙個人生規劃師去做乙個人生規劃吧，這樣你就可以知道方向在**了。
7樓：網友
別做黃粱夢了，看醫生去。
我要考初中了！不知廣州哪個學校好！腦子很亂，給點建議吧！
8樓：網友
越秀區的省實、二中、鐵一中、廣大附中、七中。不知你是哪個區的，義務教育初中按行政區報考。
9樓：模型創世紀
華附，執信，廣雅……廣州中學的三大怪物……
覺得自己很牛的，可以嘗試一下……
心情一下很難受大腦也不知道幹什麼，好幾天才能好啊，真難受，不知道怎麼回事
10樓：敏昊
找到心情不好的原因在**，然後放輕鬆，深呼吸，到視野很好很美的地方去吹吹風，看看風景，聽聽**，或是做很多事情來充實自己都可以解決。
11樓：白雲朵朵
看看災難片，你會知道比起他們你是多麼的幸福，而不是在這裡沒事找抽！
12樓：網友
心情一下很難受，應該是受委屈了吧，但是又不能說，所以很壓抑。找個要好的朋友發發牢騷，或者藉助週末去玩玩，開心一下，或許能幫你分解一下心情。
我睡的不好啊，腦袋不知是怎麼了？
13樓：網友
可能是失眠了，你睡覺前看一些搞笑的節目，讓自己放鬆一下就可以了。
以前三年級的時候也試過，但老師讓我每晚去他宿舍裡睡覺，他下班前可以看看電視。三天後，我漸漸睡得著了，老師就讓我回自己的宿舍睡。
14樓：cyclops鐳射眼
怎麼不看醫生，沒錢嗎？
我的烏龜的了好像得了白眼病，怎麼才能好啊
眼睛還睜得開,說明不是很嚴重,趕緊治吧?可以治好的 你把它的眼皮用棉籤挑開看裡面是不是有白膜或什麼粘稠的東西,用棉籤擦一下,每天挑開小龜的眼皮用氯黴素眼藥水滴三至四次,或用金黴素眼藥膏一至兩次,塗完後不要馬上放在水裡,最好過一個小時再放或讓它適當晒晒太陽 容器裡可以少放一點水 它病得不是很嚴重,大約...
我要怎麼才能看賓館的監控錄影我要怎麼才能看賓館的
如果賓館的負責人讓你看的話，你當然就能看到啦。或者有關係的話也可以看得到。希望採納 1.首先插上電源，看看電腦的供電是否正常，即聽 風扇 響聲和看看開機按鈕是否正常亮，如果正常亮風扇正常運轉說明電腦的供電正常，如果開機按鈕不亮，則要考慮是不是換個電源試試了。2.電源如果沒問題，然後看看是不是 顯示器...
我想在快手上賣東西，怎麼樣才能做的好啊
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