1樓：十三貝勒爺
據說：可以炒著吃，生吃也可以，曬乾煮湯有補腎、健脾的作用，有點板栗的味道。
建議熟吃）告訴你榴蓮的食用禁衡掘忌。
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻配凳血，避免上火的辦法是吃山竹，因為山竹可以清熱去火。
1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上公升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食咐賣核。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。
榴蓮核能生吃嗎
2樓：不執念於過往
榴蓮核是不建議生吃的食物。榴蓮核堅硬且較為稠密，很難在腸胃中被消化，可能引起不適甚至危險。同時，榴蓮核含有物質成分，如氰化物，過量食用可能導致中毒等嚴重後果。
雖然榴蓮核並不適合生吃，但是榴蓮果肉卻是非常營養豐富的水果之一。榴蓮果肉富含維生素c、葉酸以及多種礦物質如鉀、鎂和鐵等。此外，榴蓮還含有一種特有的化學成分——黃酮類物質，這種物質能夠抑制癌細胞的生長和擴散。
因此，適量食用榴蓮果肉對於人體健康有很多好處。
當然，儘管榴蓮果肉對人體健康大有好處，但是過量食用同虛汪顫樣也不利於身體健康。榴蓮熱量較高，吃太多會導致發胖差敗。此外，榴蓮易引發過敏，過敏體質陵蔽的人應當減少榴蓮的食用。
總的來說，榴蓮核是不能生吃的，而且不建議食用，而榴蓮果肉雖然營養豐富，但是也要適量食用，不能過量。<>
榴蓮的核可以生吃嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
可以。但是記得將榴蓮核外層的殼剝掉再吃，榴蓮核還可以用來燉雞，榴蓮核燉雞製作方法如下：
主料：雞腿300g、雞脖子200g
輔料：榴蓮核適量、鹽適量、料酒少許、八角1個、香菜適量、胡椒粉少許、枸杞少許。
步驟一：將雞腿和雞脖子洗淨，反覆泡去血水。
步驟二：榴蓮核洗淨。
步驟三：將雞剁成小塊。
步驟四：焯去血沫撇掉，焯好的雞肉撈出。
步驟五：撈出雞肉用溫水洗乾淨。
步驟六：鍋中放清水，加熱，放入大料，薑片。料酒。
步驟七：放入榴蓮核。
步驟八：倒入雞肉，大火煮開，轉小火煮乙個小時左右。
步驟九：煮好後轉大火，加入鹽，胡椒粉，香菜枸杞即可食用。
榴蓮核可不可以生吃
4樓：慕焱夢一
爆炒，清真，油燜，紅燒均可。
榴蓮核能吃嗎 榴蓮核可以生吃嗎
5樓：金傢俱製造
1可以。 榴蓮核可以食用，榴蓮核中含有一定的澱粉以及蛋白質和維生素，能夠為人體提供一定的營養物質，所以是可以食用的，而且對於人體還十分燃配舉的有利，另外它性質溫和，具有活血散寒、健脾補氣的作用，如果是體質虛寒的人，可以食用榴蓮核來驅散體內的寒氣。
一般食用方法就是煲湯，和瘦肉、桂圓、枸杞等一起搭配，十分美味而且富有營養。
2不建議生吃。
榴蓮核不建議生吃，因為榴蓮核生吃的味道不好，可能還會有發澀的感覺，而且榴蓮核比較硬，又沒有甜味，生吃起來跟吃其他水果的核差不多，另外榴蓮核比較大，直接生吃也賣敗會導致胃部難以消化，可能會有腹脹或者消化不良的情況，建議最好是煮熟或者是煲湯食用，這樣才能更好的發揮榴蓮核的作用。
3看情況。榴蓮肉變得軟是否已經壞了皮碧，要根據具體的情況判斷，如果是由於榴蓮成熟度過高，而導致果肉變得十分軟，這種情況下是可以食用的，因為成熟的榴蓮本來食用起來就是十分軟糯的，如果榴蓮食用起來有一股腐臭味，則不建議食用，很有可能是已經變質，所以才十分柔軟，這時候建議最好不要食用。
4看情況。榴蓮肉變灰色有可能是榴蓮本身的品種原因，有些榴蓮中果肉的部分，會帶有一些灰色的絨毛，但是果肉是新鮮的，還有一種情況是榴蓮變質了，所以果肉才會變灰，最好的辦法是通過少量嘗試，如果食用的味道有所變化，則已經變質，最好不要食用，如果味道正常，則可能是由於榴蓮自身的品種原因。
榴蓮核能生吃嗎 榴蓮核能煮著吃嗎
6樓：鼎尊製造
1榴蓮核是可以生吃的。
榴蓮核是熱帶水果榴蓮的果核，其中也含有蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵等多種微量元素，榴蓮核的性質較溫和，可以生吃，但是要注意先剝去外皮，吃起來可能會有點澀，生吃口感不是很好。
2榴蓮核可以煮著吃。
材料：榴蓮核、榴蓮殼、老母雞、生薑、枸杞。
做法：取出榴蓮殼裡面的白囊，切成塊，榴蓮核去掉外皮，老母雞切塊，焯水一次。然後就將榴蓮殼、榴蓮核、薑片、雞肉放進砂鍋中，大火燒開後轉小火熬煮2小時左右，快要出鍋的時候加入幾顆枸杞，放入適量食鹽即可。
材料：榴蓮核、鯽魚、生薑。
做法：將榴蓮核洗淨，去除外皮；鯽魚宰殺後洗淨，鍋中放油燒熱，將鯽魚煎至兩面微黃，榴蓮核和煎好的鯽魚一同放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸後轉小火煲1小時，最後放入適量的油和鹽即可。
3榴蓮的核也是一種營養豐富的物質，既可以生吃還可以煮湯，吃起來有點像板栗，而且其中含有維生素、植物纖維等對人體有益的營養成分，食用榴蓮核能為人體提供豐富的營養物質。
榴蓮核中還含有鋅、鐵、鎂等微量元素，這些元素能參與人體中多種酶的形成，適量補充微量元素能在一定程度上預防人體免疫功能減弱和紊亂。
4榴蓮核一天吃50-100g即可，也就是5-10個左右。
雖然榴蓮和的屬性要比榴蓮果肉溫和一些，但是也不建議一次吃太多，因為其中含有豐富的澱粉和纖維素，若是一次吃太多可能會引起腹脹、消化不良等現象，所以一天吃5-10即可。
可以生吃黃瓜嗎，黃瓜可以生吃嗎
可以，而且其營養價值很高,吃的時候最好帶皮一起吃。黃瓜營養 1 抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2 抗衰老 黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用 黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。3 強體 黃瓜中所含的丙醇二酸 可抑制糖類物質轉變為脂肪。4 ...
鴨蛋可以生吃嗎，鴨蛋生吃可以吃嗎？
雞蛋不可以生吃，鴨蛋肯定也不能生吃，一是有菌，二是不能吸收，味道也不如熟吃好。鴨蛋的蛋清中含有一種被稱之為抗生物素的物質，而這樣的物質會影響到人體對鴨蛋黃的營養吸收。因此不建議生吃鴨蛋。而當鴨蛋煮熟之後，其不僅能夠消除鴨蛋清中的抗生物素，而且還能夠避免影響到對蛋黃營養的吸收。因此，從健康以及科學的角...
雞蛋可以生吃嗎，請問雞蛋可以生吃嗎？
可以生吃，而且營養還很全面。只是生吃雞蛋，味道有點腥，如果你能頂得住腥味，把生雞蛋磕了，生吃還是很不錯的。祝你新年愉快。現在電視上看到好多專家說雞蛋生吃不好，有細菌。我小時看見我奶奶每天生吃一個雞蛋，她活到八十多歲。或者因人而異吧。可以，雞蛋用開水燙花後放點糖，喝掉可以瀉火哦 可以 不過最好不要 有...