1樓：化振英胥夏
很多事情，很多人，我們一直想要忘記，一直忘記不了，可真的是這樣嗎？好衫其實忘記不了是我們心裡的那把枷鎖而已，或許你現在沒有辦法忘記，可是多年以後你回不會發現你的這些事情原來就那麼不經意的忘記了呢？關鍵是不要刻意去做一些事情，不管是什麼事情，有可兄數能他會更糟！
你說，他簡單嗎？這只是你的一句話而已？而一句話也可能影響你的一生！
愛乙個人是可以用幾天或者幾個小時就能愛上的。
但是你想忘記乙個人，我告訴你，很難的，愛乙個人，是付出了真心的。
是付出了好多好多用所謂的錢不能買的回的。
你既然已經付出了，你感覺你給他的心你可以要的回嗎？
時間是最好的工。具，用時間來打發你自己的心靈空虛吧。
不要去恨誰也不要去想忘記誰你越是想忘記他發而最後你把他記得是那麼的深刻。
甚友塵腔至每乙個細節每乙個過程都要比原來還要清楚。
去唱歌，假如不想的話可以叫上朋友一起出來去玩。
玩的天昏地暗，不要說你為什麼這樣。
說出來可能會好過，但是之後你會更加的難過！
愛與不愛，都這樣的無奈。
是否得到感情的那天起，就知道了愛情註定要失去。
現在的感情沒有一絲一毫的保證。
沒有，永遠也得；不到。
就和明天是不知道的是一樣的。
我們要做的只是要把握好今天要自己活在今天。
呵呵~`高興與不高興都很好，因為這才'''是生活。
受傷這才是愛情，因為這才是現在的愛情你想忘記的話，就好好的把握現在。
假如不想忘記那麼就去找尋！找到你喜歡的人。
那樣可以泥補一下，但是不會有完全**這傷的藥~想要短時間忘記乙個你愛過的人是不怎麼可能的當然也要看你怎麼去面對它了。
2樓：呼義竹媼
找些自己喜歡做的事。
把全部精力投敏鎮入進去。
過段時間就會發現那些事已不在橋襪粗重要。
也許很久在想起。
你會嫣然一笑。
這就是人生。
每件事都是有意義的。
精好悄彩與否。
好與壞。只看你的態度。
祝你好運。
3樓：聲美媛莘詩
蒽！確實與要時間，但是我認為還是在你的心理上，看你要怎麼想，要怎麼面對啦！
當乙個人剩下半杯水的時候，悲觀的人說：雀兆弊我只剩下半杯水了……樂觀的人會說：我還有半杯水呢！
明白了嗎。所以，樂觀點，人生嘛頃族。
這點問題不算什麼的，你還是要繼續猜沒你的生活啊！
如何才能忘記悲痛的事情？
4樓：九沛容
1.學會直指顫粗麵絕望的源頭。
當我們牴觸悲傷，不敢面對悲傷時，就是不敢與自己的靈魂對話，我們的心也遠離了直面自己的人生。只有敢於直面自己悲傷的人才敢直面自己的人生，才會讓自己的心靈接受真正的洗禮，才會獲得巨大的能量。
再怎麼躲閃，悲傷也不會無故消失，而是鑽入我們的潛意識，躲到我們的心靈深處，在陰暗的角落裡無時無刻地折磨我們，這恐怕是最痛苦的事情。因此，對於悲傷，我們千萬不要壓抑或者躲避。既來之，則安之。
既然無法避免，何不勇敢地面對它，接納它，最終才有可能馴服它。
2.嘗試化悲痛為力量。
悲傷是我們無法避免的一種情緒反應，凡是有感情的動物都會有此反應，人類最為顯著。人的一生不可能一帆風順，每個人都會有大大小小的悲傷縈繞心頭，我們也可以從關注自己的心靈洞李做起。我們所面臨的悲傷，也是如此，當真正看到了悲傷的真面目，就會坦然面對，就會「大唯鎮徹大悟」,這時是心靈的真正釋放。
3.嘗試用淚水沖垮高厚的「心牆」
當陷入無盡的悲痛時，眼淚是最好的釋放器。淚水就宛如心靈的洪水，會沖垮我們在自己的心中建立的各種各樣的「心牆」,最終讓我們的內心成為乙個和諧圓滿的整體。有人說：
上帝在創造人的時候不小心流了滴眼淚，因此人有了悲傷。因果迴圈，那麼就讓眼淚再把悲傷還回去吧。
我們可以有悲傷的念頭，有悲傷的瞬間，但幹萬不要讓悲傷時刻瀰漫在心裡。我們要學會從悲傷中走出來，直面自己的生活，不要過度沉浸在悲痛中，而是懂得活在當下。
該怎樣忘記自己的痛苦
不要去想太多,想的越多,越難忘記,順其自然,找一些事情來做,時間長了就能慢慢適應,慢慢不那麼痛了 首先的對症下藥 心藥還需心藥醫治 自己的痛苦是因為老是把那些放不開的事情當作枷鎖一樣,往自己身上放.而解決這個辦法的根源在於自己是否能夠自我調節過來 人之所以煩惱,就是因為自己的意識,思想在做怪.換個角...
該怎樣忘記自己的痛苦
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份...
怎樣能儘快忘記人，忘記一段感情，怎樣能儘快忘記一個人，忘記一段感情？
沒辦法。只有通過時間來沖淡。不要老是想著一定要忘記某些事，因為無論是什麼事，都有開心的時候，等許多年過去之後你會發現，自己對他的感覺其實已經不一樣，不再是愛情，即使你還想對他好。你刻意的想去忘記只會讓你記得更深刻，開始新的一段感情，慢慢的你會在不知覺的情況下發現自己已經忘卻了這個人，忘記了那段不屬於...