1樓：
其實有時候回憶是很美好的，我經常傻笑，因為我經常想到以前，想到那些美好的回憶我都會很開心。樓主應該著眼現實，將那些美好的回憶放在心中
2樓：姒耕順楊釵
想要忘記一個自己深愛的人是不可能的(我用兩年都沒忘記)只能用時間慢慢的沖淡,
等時間長了雖然還會想起她
但你心也不會那麼的痛了
你去聽些傷感的情歌
或許心裡會好受點
然後心裡就想著
ta離開我
是ta不懂得珍惜,將來他會後悔的
就這樣安慰自己
你所經歷的,只能把它塵封進心裡,當作永恆的回憶堅強點吧,有的人說愛一個人不一定要和他在一起,只要他過的開心就好想要做到這點真的好難啊
我不知道你能不能做到這點,這也是對自己的一種安慰吧不要刻意想著忘掉他,因
為在你想著忘記的同時
你也想起了ta
每一種創傷都是一種成熟,只有經歷了你才會成熟這些都是人的一生中要遇見的,
人生的道路本來就很坎坷.沒有那麼如意的事情你現在要做的就是跨過這道坎
3樓：蕭桂枝岑婉
這個世界，有多少人擦肩而過，又有幾個人能夠銘記與心？記住該記住的，忘記該忘記的，漫長的時間經歷的事，總會不斷的在腦子裡上演，每天過著無聊的日子，重複的生活，茫茫人海中誰將為我駐足？我又是誰的痛？
很不願回想起這份「往事」，會議碎落滿地，不敢觸碰，生怕連指尖和心都一齊痛了，所謂的墮落因為太過於悲涼，如此而已，我該怎麼解釋，我又能怎麼解釋，還是我該對種種的不屑一顧，曾經不過是過眼雲煙罷了
4樓：貫玉蘭賞鳥
有些記憶
我們總是在不經意間想起、
總是、念念不忘
只要我們勇敢的去面對了、
在我們念念不忘中、就忘掉了
如何讓自己忘記痛苦的回憶
5樓：樑芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
6樓：夫俊英泉之
刻意忘記那個誰,你要知道什麼是忘記,
是因為時間的流逝讓你真的忘記了這裡是說你記性不好
導致你忘了,要是你刻意去忘記,那麼你已經時時刻刻在想念了,
根本沒辦法去忘的.順其自然的好0
如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如一個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己一個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養一個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力
。加油，開心點，明天會更好！
7樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走
8樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎,愛上一個人可能只是一瞬間,而忘記一個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎麼才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記一個人最好的一劑良藥.
讓你快速忘記一個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去
9樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
10樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
11樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊
你好！我有一段特別讓我痛苦的記憶，我想忘記，如何選擇性的忘掉那段記憶?
12樓：廣龍天翔
最好的忘記的方式，就是自然的遺忘，不是刪除，而是放在心底，不再起波瀾。
刻意去忘記，只會記得更加清楚，因為你每次刻意去忘時，其實是在直接的加深。
我最愛的人離我而去了我要怎樣做才可以忘記她不去想念她讓自己心如止水
畢竟曾經相愛過，不可能說忘記就馬上忘記，給自己時間，時間是最好的良藥。我深有體會，時間長了，慢慢的就會淡忘一些，如果說想要忘記的乾乾淨淨，那是不可能的。其實換一種角度考慮，感謝她曾經給過你的愛，留著一種美好的回憶也很好，畢竟這個世界是並不是每一對相愛的人都能最終成為眷屬的。有些時候，人應該學會忘記該...
失戀後要痛苦多久？失戀的痛苦，要多久才可以好？
我覺得失戀後的一個月左右的時候是最難熬的，當然這個時間是因人而異的，主要看這個人的性格是怎麼樣的，如果是比較內向封閉自己的，有可能半年時間都沉浸在這段失敗的戀情裡。如果是外向會疏解自己的，可能一兩個星期就好了。一，我經歷過的失戀。我曾經在大學時期談過一次戀愛，我們是在網上認識的，兩個人分隔兩地，那是...
怎樣才可以讓自己徹底的忘記人呢，怎樣才可以讓自己徹底的忘記一個人呢
怎樣才算徹底忘記一個人？說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是...