1樓：神光心理諮詢
691857734你好！
理解你的無奈與痛苦！
從你的描述中感覺到你有強迫症的症狀的表現，反覆檢查，反覆洗滌，反覆思考。
在這些症狀的表現中感覺到你內心的缺失比較的多，所以才會通過反覆的重複動作來緩解內心的焦慮緊張，也有一些是生活中常發生的事情，但是在你完美，要強的驅使下讓你不得不反覆的重複去做，但是每次都做了過後，就又會找到兩一個缺點，就再次去做，總是無休止的這樣持續下去。
這些都是內心的缺失太多造成，也是缺乏安全感造成，找到根源再來逐步的修復，再來修復表面的症狀，這樣的話就可以完全擺脫強迫症的煩惱！
2樓：匿名使用者
強迫症（obsessive-***pulsive neurosis，縮寫ocd）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
與你相關的：
1 強迫回憶：反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能剋制，非反覆回憶不可。
2 強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反覆核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
3 強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了「感到髒」，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。
4 強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
5強迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程式的動作，如睡前要一定程式**鞋並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。67
8。。。
個人認為：
你是名重度強迫症患者。
網上的多數**方法盡是糟粕，少有精華：
貶抑強迫症狀的價值，不隨著它起舞。
第一、有心理準備： 就是了解強迫症的感覺將要來，並且準備承受它，不要驚嚇。
第二、接受它
有強迫症的人必須鍛鍊自己的心志，不要依照強迫**覺思考去做。
有事88888
3樓：匿名使用者
呵呵，我的症狀跟你有點像，老是強迫自己要把這個東西放回原位，如果不放的話，心裡就會有另外一個自己跟我說「看你不把東西放回原位，你要倒黴了，或者說你要遇上什麼不好的事情了」，哈哈，我後自己肯定會把東西乖乖的放回原位。
提醒你一下哦，錢財這個東西呢不是天生的，是要你自己努力賺來的，不要老想這些虛的東西了，真實的度過每一天，開心的度過每一天。
4樓：匿名使用者
輕微的,現在抓緊時間,完全可以緩解~多看看調節強迫的文章.
5樓：佛洛依德的學生
你好，看起來有一點強迫行為和強迫思維，強迫症 關鍵的核心就是 強迫與反強迫， 自己知道沒有必要這麼做，但是如果不做的話，會擔心出現什麼不好的事情，但是有時 刻板的重複一些事情，又給你帶來很多的麻煩，浪費時間。
至於嚴重程度，可以根據幾個方面來判斷，第一，持續時間的長短，第二，是否影響到你的正常的工作和學習，第三，你的痛苦程度。當然還有一些 專業的心理測評量表，你可以在網上 查一下 scl90 症狀自評量表，裡面有 強迫因子的測試，但是還是建議你 找一家專業的心理諮詢中心，請諮詢師來幫助你。jeffli
6樓：橘子之心
你好，從你的描述來看，你確實有比較明顯的強迫症狀了。
有強迫檢查的朋友，總是擔心自己做的事情沒有做好；擔心煤氣、門電燈開關是否關好等等不一而足，從而需要進行反覆的檢查。他們怕的不是事情沒做好，也不是擔心門窗、煤氣、電燈是否關了這些都是表面現象而已。他們真正怕的是自己內心的一種不確定的感覺。
這是問題的根本，針對這個根本，強迫症的解決之道應該是使自己不怕這種不確定的感覺，但實際上強迫行為並沒有使我們不怕這種不確定的感覺。強迫行為只是把他們的不確定感變成了確定感，當他們的不確定感消除了，變成確定感了，所以他們就不焦慮了。
對於強迫症狀，我們不要去關注它更不要去分析它,因為我們的關注與分析不但不能幫助我們緩解症狀，相反的，可能會使全我們的症狀更加明顯，因為我們的關注與分析實際上是對我們的症狀的一種強化的作用，而我們痛苦會導致我們反覆的去思考為什麼會出現那樣的想法.對於強迫症,我們能夠做的就是不關注不分析，帶著症狀從事正常的工作與生活，,不要排斥它個我們帶來的痛苦，接納它,接納它給我們帶來的痛苦。
生活和強迫症是一個此消彼長的東西，就好比我們的心靈是一個容器，這個容器始終是滿的，生活多了，強迫症就被擠走了，生活少了，強迫症也就乘虛而入，它根本就不是我們硬性可以拿走的東西，它是吃軟不吃硬的東西，生活多了，它自然就走了。一開始可能會磕磕碰碰，但會越來越順利。
7樓：香草冰欺凌
你的症狀有點像，你最好向醫生確認一下，越早**越好，不用擔心會好的。
我這是不是強迫症大家幫看看大家幫忙看看我是不是強迫症啊
我雖然不是專家但是自己也遇到過這樣的事情，我那時候好陰暗的 總是想 她會不會到處何人說我壞話，為什麼大家看我的眼神都不一樣了 會不會大家以後都不喜歡我了 我家在本市，所以我回家住了一陣子，回來那天，我主動開啟的僵局 喂！小氣鬼，有沒有想我啊？我調侃似的和她說了句話，呵呵 我們的 無聲期 也就此結束了...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症啊。。？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 你這是強迫症狀，但未必達到強迫症的程度，你不必擔心。根據你說的情況來看，這些症狀對你也沒什麼影響，所以你也不必想著去克服它，別把這當成問題，任其存在就好了。您可以根據自己的情況進行評定。1.我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。2.我常反覆洗手而且洗手的時...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症啊。。？
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？親愛的朋友 看你的敘述覺得你真的很脆弱。不過女人在感情中變得這樣脆弱是很正常的 不要想象的那麼可怕。你這絕不是什麼強迫症。只是女人在感情中的一種敏感複雜的心理。也許有的人本身性格方面就很敏感加之感情的事總是不能很好的釋放自己。遇事不能好好的 釋懷。所以就...