我這是不是強迫症大家幫看看大家幫忙看看我是不是強迫症啊

2021-03-07 20:52:18 字數 3565 閱讀 7338

1樓:賈申

我雖然不是專家但是自己也遇到過這樣的事情,我那時候好陰暗的~總是想:她會不會到處何人說我壞話,為什麼大家看我的眼神都不一樣了~會不會大家以後都不喜歡我了……

我家在本市,所以我回家住了一陣子,回來那天,我主動開啟的僵局「喂!小氣鬼,有沒有想我啊?~」我調侃似的和她說了句話,呵呵~我們的「無聲期」也就此結束了~

也許你們現在都是面子上過不去不好意思開啟這個僵局吧~但是換個角度想一想,與其讓自己這麼鬱悶都聯想到自己可能患上強迫症的程度,還不如自己解放自己,暫時放下自己可笑的小自尊去主動開啟僵局試看看。到時候就能明確判斷出自己到底是不是真的心理產生病變了~

恩……加油吧!其實沒有那麼難~

2樓:oο琦琦

應該不是強迫症吧.

別老去想太多事情想得自己腦袋痛,小心老了得老年痴呆症.很多得老年痴呆症的人都是這麼想事情想出來的,用腦過度啦..

3樓:沉睡的馬克思

不是強迫症~放心啦~只是你心思比較細膩想的問題比較多。如果你只是問強迫症的話就沒有問題了~不過人際方面的問題還是要稍微考慮下的哈~~

4樓:匿名使用者

主動去解決吧,一個人苦惱對大家都沒有好處:)

大家都會遇到這種不開心的事的,像我們宿舍一般一起出去吃頓飯就好了,畢竟住在一起那麼久了,每天除了睡覺的時候,基本上總是這些人在你面前晃~~

強迫症不是很容易得的……

首先要有強迫傾向,不停地想一件事做一件事,知道這樣沒好處,但是卻停不下來。這一點很容易在正常人身上出現,所以大家容易以為自己已經得了強迫症

其次必須持續超過一週。這點才比較重要,持續時間長,說明自身無法很好調節過來,這時強迫傾向開始變得嚴重,然後仍然不能算是強迫症

最後也最重要的,要充分泛化,就是說不僅是對這件事情,而是對與這件事情相關的大部分事情都會出現類似的強迫傾向。而且這種傾向已經嚴重影響了這個人的生活。這時,我們才能說某某某已經有可能得了強迫症。

所以lz別擔心啦。放寬心,大家都是正常人,有什麼不可以交流的呢?對不對?

5樓:匿名使用者

強迫症的臨床表現是不停的想一件事或反覆做某一件事,譬如反覆洗手、反覆檢查門有沒有鎖上(其實已經鎖上了)。我是一個強迫症患者,也很痛苦,經常想入非非,然後就陷入痛苦之中,最近兩個月,我服用了喹硫平和佐羅復,效果不錯

大家幫忙看看我是不是強迫症啊

6樓:神光心理諮詢

691857734你好!

理解你的無奈與痛苦!

從你的描述中感覺到你有強迫症的症狀的表現,反覆檢查,反覆洗滌,反覆思考。

在這些症狀的表現中感覺到你內心的缺失比較的多,所以才會通過反覆的重複動作來緩解內心的焦慮緊張,也有一些是生活中常發生的事情,但是在你完美,要強的驅使下讓你不得不反覆的重複去做,但是每次都做了過後,就又會找到兩一個缺點,就再次去做,總是無休止的這樣持續下去。

這些都是內心的缺失太多造成,也是缺乏安全感造成,找到根源再來逐步的修復,再來修復表面的症狀,這樣的話就可以完全擺脫強迫症的煩惱!

7樓:匿名使用者

強迫症(obsessive-***pulsive neurosis,縮寫ocd)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能剋制的反覆出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。

與你相關的:

1 強迫回憶:反覆回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能剋制,非反覆回憶不可。

2 強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反覆核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好,反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。

3 強迫洗滌:反覆多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了「感到髒」,明知已洗乾淨,卻不能自制而非洗不可。

4 強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心,反覆檢查,如反覆檢查已鎖好的門窗,反覆核對已寫好的賬單,信件或文稿等。

5強迫儀式動作:在日常活動之前,先要做一套有一定程式的動作,如睡前要一定程式**鞋並按固定的規律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。67

8。。。

個人認為:

你是名重度強迫症患者。

網上的多數**方法盡是糟粕,少有精華:

貶抑強迫症狀的價值,不隨著它起舞。

第一、有心理準備: 就是了解強迫症的感覺將要來,並且準備承受它,不要驚嚇。

第二、接受它

有強迫症的人必須鍛鍊自己的心志,不要依照強迫**覺思考去做。

有事88888

8樓:匿名使用者

呵呵,我的症狀跟你有點像,老是強迫自己要把這個東西放回原位,如果不放的話,心裡就會有另外一個自己跟我說「看你不把東西放回原位,你要倒黴了,或者說你要遇上什麼不好的事情了」,哈哈,我後自己肯定會把東西乖乖的放回原位。

提醒你一下哦,錢財這個東西呢不是天生的,是要你自己努力賺來的,不要老想這些虛的東西了,真實的度過每一天,開心的度過每一天。

9樓:匿名使用者

輕微的,現在抓緊時間,完全可以緩解~多看看調節強迫的文章.

10樓:佛洛依德的學生

你好,看起來有一點強迫行為和強迫思維,強迫症 關鍵的核心就是 強迫與反強迫, 自己知道沒有必要這麼做,但是如果不做的話,會擔心出現什麼不好的事情,但是有時 刻板的重複一些事情,又給你帶來很多的麻煩,浪費時間。

至於嚴重程度,可以根據幾個方面來判斷,第一,持續時間的長短,第二,是否影響到你的正常的工作和學習,第三,你的痛苦程度。當然還有一些 專業的心理測評量表,你可以在網上 查一下 scl90 症狀自評量表,裡面有 強迫因子的測試,但是還是建議你 找一家專業的心理諮詢中心,請諮詢師來幫助你。jeffli

11樓:橘子之心

你好,從你的描述來看,你確實有比較明顯的強迫症狀了。

有強迫檢查的朋友,總是擔心自己做的事情沒有做好;擔心煤氣、門電燈開關是否關好等等不一而足,從而需要進行反覆的檢查。他們怕的不是事情沒做好,也不是擔心門窗、煤氣、電燈是否關了這些都是表面現象而已。他們真正怕的是自己內心的一種不確定的感覺。

這是問題的根本,針對這個根本,強迫症的解決之道應該是使自己不怕這種不確定的感覺,但實際上強迫行為並沒有使我們不怕這種不確定的感覺。強迫行為只是把他們的不確定感變成了確定感,當他們的不確定感消除了,變成確定感了,所以他們就不焦慮了。

對於強迫症狀,我們不要去關注它更不要去分析它,因為我們的關注與分析不但不能幫助我們緩解症狀,相反的,可能會使全我們的症狀更加明顯,因為我們的關注與分析實際上是對我們的症狀的一種強化的作用,而我們痛苦會導致我們反覆的去思考為什麼會出現那樣的想法.對於強迫症,我們能夠做的就是不關注不分析,帶著症狀從事正常的工作與生活,,不要排斥它個我們帶來的痛苦,接納它,接納它給我們帶來的痛苦。

生活和強迫症是一個此消彼長的東西,就好比我們的心靈是一個容器,這個容器始終是滿的,生活多了,強迫症就被擠走了,生活少了,強迫症也就乘虛而入,它根本就不是我們硬性可以拿走的東西,它是吃軟不吃硬的東西,生活多了,它自然就走了。一開始可能會磕磕碰碰,但會越來越順利。

12樓:香草冰欺凌

你的症狀有點像,你最好向醫生確認一下,越早**越好,不用擔心會好的。

大家幫忙看看我是不是強迫症啊

691857734你好!理解你的無奈與痛苦!從你的描述中感覺到你有強迫症的症狀的表現,反覆檢查,反覆洗滌,反覆思考。在這些症狀的表現中感覺到你內心的缺失比較的多,所以才會通過反覆的重複動作來緩解內心的焦慮緊張,也有一些是生活中常發生的事情,但是在你完美,要強的驅使下讓你不得不反覆的重複去做,但是每次...

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