1樓：法外囧徒
經常做夢並且醒來後頭痛可能是多種因素引起的。以下是一些可能的原因：
睡眠質量不好：如果您經常做夢且醒來時頭痛，可能是因為您的睡眠質量不好。睡眠不足、失眠、睡眠呼吸暫停等都可能影響睡眠質量，導致頭痛。
睡姿不正確：睡覺的姿勢對於頭痛有影響。例如，睡眠時用過多的枕頭可能會導致頸部壓力過大，從而引起頭痛。
壓力和焦慮：情緒不穩定、壓力過大、焦慮等都可能影響睡眠質量，導致頭痛。
身體健康問題：某些健康問題也可能導致頭痛，例如高血壓、缺乏營養、頭部感染等。
藥物和飲食：某些藥物和飲食也可能導致頭痛。例如，過多的咖啡因和飲酒可能會導致頭痛，某些藥物也可能具有類似的***。
如果您經常做夢並且醒來時頭痛，建議您考慮上述因素，並嘗試採取以下措施：
睡眠充足並保持良好的睡眠質量。
注意睡姿，選擇適合自己的枕頭。
通過運動、冥想、放鬆等方式緩解壓力和焦慮。
注意飲食健康，避免過多的咖啡因和飲酒。
如果頭痛持續或症狀嚴重，建議諮詢醫生。
2樓：一顆平常心
1.白天壓力太大導致晚上睡眠不好。
2.夜晚受涼或落枕。
建議：晚上睡覺時注意放鬆自己，不去想白天的事。
晚上睡覺總做夢，醒來頭特別疼怎麼辦？
3樓：椅子
你可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的多夢等症狀。可以服用刺五加片，安神補腦，谷維素**，避免勞累情緒激動受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與**。
4樓：墨綠夜晚
這個時候你可以用熱毛巾來敷一下頭，能夠有效的緩解疼痛，或者是可以起來在地上走一走，通過加快血液迴圈，能夠有效的緩解頭痛，或者是吃一顆止痛片，也能有效的緩解頭痛。
5樓：愛上我企鵝9啊
起來之後按摩自己的穴位，喝一杯溫開水，適當的走一走，吹吹風就不會頭痛了。
6樓：史蒂芬斯
這很有可能是白天實在是太疲倦了，才會導致晚上總做夢，所以平時應該要多注意休息。
為什麼我睡覺做夢醒來後會頭疼
7樓：網友
我也是，習慣了，你以前可能睡眠不足導致的，慢慢的好了，我就是。
晚上做夢起來頭痛怎麼辦
8樓：網友
我也有這樣的時候，一般情況在第二天適當的補點睡眠，會減輕頭痛，因為造成頭痛的原因可能是過多的做夢而影響了睡眠。
9樓：回憶在上輩子
呵呵，打乙個哈欠，做乙個伸懶腰的動作，多吸收點氧氣然後接著蓋好被子，靜下心來舒服地再睡它一覺就好了，不用擔心。
頭痛加頭暈是怎麼回事，頭暈頭痛是怎麼回事？要怎麼辦？
您好,經常頭痛頭暈多是神經性頭痛,大多數由長期情緒緊張焦慮煩躁,壓力大,腦力勞動過度,思慮過多,睡眠不好或風寒刺激血管等原因引起的,或是精神因素導致腦供血不好的原因，要到醫院做個詳細的檢查。得查一下您的血壓，是不是太低了，起身或跑動時會痛，說明這個時候腦供血不足，因此筆者以為還是從腦血管方面考慮，這...
睡醒頭暈是怎麼回事，睡醒後頭暈怎麼回事
一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。專家指出，睡醒頭暈可能是由於身體上出現的一些問題導致的，原因也是比較複雜的，具體有一下幾種原因 1 貧血 人體內血的 量不足，造成大腦缺氧，從而引起頭...
老做夢是怎麼回事，老做夢是怎麼回事？
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...