1樓：生活達人妙招小妹
一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。
2樓：胖子
專家指出，睡醒頭暈可能是由於身體上出現的一些問題導致的，原因也是比較複雜的，具體有一下幾種原因：
1、貧血：人體內血的**量不足，造成大腦缺氧，從而引起頭暈，而消化不良、消化性潰瘍、消化道出血等都會併發貧血，引起頭暈，一些女性由於月經等問題出現貧血的概率也是比較高的，像缺鐵性貧血、溶血性貧血等。
2、血粘度高：經過一晚的睡眠之後，人體內部大量水分的流逝，血液粘度增高、血流緩慢、造成腦部供血緩慢，容易造成頭暈腦脹等症狀。
3、低血壓：血糖低的患者體內血流的速度比較緩慢，造成遠端毛細血管缺血，影響到組織細胞缺氧和營養**的不及時，造成頭暈的現象。
4、心臟病：在心臟病發早期，患者出現心臟冠狀動漫粥樣硬化，造成心肌缺血，血液的動力減弱，不能傳到腦神經中心，使大腦缺血或梗塞，從而出現頭暈的症狀。
5、缺乏微量元素：由於平日裡的飲食不均衡，缺乏微量元素和維生素引起輕微的神經衰弱現象。
睡醒後頭暈怎麼回事
3樓：生活達人妙招小妹
一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。
4樓：書文文庫
早上中午睡醒後總是頭暈，心裡慌，四肢無力，（中午睡醒後慌得更厲害），明顯是氣血不足的表現，希望你能繼續將強營養均衡，不知道你所謂的高熱量食物是什麼，如果你把高蛋白的東西算作高熱量食物的話，那你頭暈心慌再說難免，另外你要多吃補血補脾胃的食物才行。比如海蝦、阿膠、紅棗，芝麻，這些把它達成糊糊吃，容易吸收，能夠減輕你胃的負擔。
另外，人體一直處在血氣不足的狀態，各臟腑的功能不能恢復正常，胃也同樣不能恢復好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃經。
**頭暈、心慌的幾個小偏方
方法一：
雞蛋紅糖
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他***。
方法五：
菊花治菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六：
茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
5樓：鬢髮白了
原因：1、枕頭的原因，嘗試換一個改變下。
2、室內空氣要流通，而且家居裝修是否有不利睡眠的因素。
3、睡前用冷水洗頭。
4、冬天了，別把被子蓋過頭來睡覺，容易缺氧頭痛。
5、身體原因，可以去醫院做下檢查，反正每年做次全身檢查，保證健康心裡也舒坦。
6、醒來後也別用冷水洗頭，也會頭痛的。嘗試睡前喝點蜂蜜，這方法挺有效。
6樓：匿名使用者
我也是有這個現象。可能沒午睡習慣把。我上幼兒園時也不午睡。睡不好。可能 要看神經科
7樓：木夕木咚
可能是貧血，或者缺鈣了。去醫院看看
8樓：神經內科何主任
早上睡醒覺突然頭暈，噁心想吐是什麼病？
9樓：檢慶雪楊莞
患者年齡：11
患者性別：男
全部症狀：睡醒後頭暈嘔吐
發病時間及原因：不知到
**情況：好
想要得到的幫助：醫好睡醒後頭暈嘔吐！
醫師1：病情分析：
你好，這位朋友，頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病，高血壓病，腦動脈硬化，顱腦外傷綜合徵，神經症等。對頭暈的病人，應詳細瞭解病史和作全面的體格檢查，必要時應做聽力檢查，前庭功能檢查，眼底檢查，並適當選做腦脊液檢查，頭顱或頸椎
x射性攝影，心電圖，腦電圖及顱腦ct掃描等以查出**。對頭暈的**最根本的辦法是****，可根據不同的**，對症**。
意見建議：
頭暈的食療優先於藥物**，建議日常生活中保證安靜的環境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。希望我的建議能給你一些幫助，祝你健康。
醫師2：病情分析：
您好！孩子睡醒後頭暈嘔吐，最可能是兩種病，一為耳道疾病，二為顱內高壓，不知道您孩子最近身體狀況怎麼樣，是否有感冒發燒。
意見建議：
建議您去醫院做進一步檢查，要引起足夠的重視，希望我的回答對您有所幫助！祝您健康！
10樓：止昭懿哀叡
首先是睡眠時間段的問題，如果長期在2點後進入睡眠，就會出現上述情況建議早睡。
如果是睡前精神集中沒有得到足夠放鬆就進入睡眠，會伴隨多夢和上述情況，建議睡前半小時起身多走動，洗臉或者喝杯牛奶，情況會得到改善。
如果是枕頭的問題，一般的護頸枕頭效果都非常不錯，主要是糾正頸椎睡眠姿勢並保持血液暢通。
如果是睡前吃了一些油膩，動物食品也會出現上述情況，應該及時改掉此類毛病，如果實在餓，可以吃水果，但也不宜吃多。
祝你好運！
11樓：蹇玉花襲丁
**頭暈方法
方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒
攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，火
拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他***。
方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六：
茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七：
運動治頭暈
一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。
12樓：景望亭巫辰
頭暈乃是由於**血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。
更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜，效果更彰。
胡蘿蔔亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便祕的人而言，是很好的食品。尤其長期便祕的人，胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。
胡蘿蔔汁
1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內
的光線，使身心放
鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳
部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：
菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。ok
13樓：鄢昂雄乙邵
氣虛和貧血都有這種現象。還有就是氣滯或血淤。氣血迴圈不暢，晚上睡覺沒有運動，早上起來大腦缺血，會出現暫時性頭暈，活動一下就慢慢好了。
14樓：枚高陽蒯瑪
血壓低導致的，上醫院量量血壓，然後吃點補血的要（前段日子我也那樣，所以服用的（當歸補血顆粒+腦心舒口服液）其實藥補不如食補，多注意飲食，別挑食。
趁現在只是血壓低，氣血虛弱的時候趕緊補補吧！時間久了變成貧血就不好了！
睡醒後頭暈，是怎麼回事，中午睡醒後會頭疼頭暈，是怎麼回事？
血壓低導致的，上醫院量量血壓，然後吃點補血的要 前段日子我也那樣，所以服用的 當歸補血顆粒 腦心舒口服液 其實藥補不如食補，多注意飲食，別挑食。趁現在只是血壓低，氣血虛弱的時候趕緊補補吧！時間久了變成貧血就不好了！氣虛和貧血都有這種現象。還有就是氣滯或血淤。氣血迴圈不暢，晚上睡覺沒有運動，早上起來大...
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