1樓：芝芝說天下
木耳紅棗湯是一種健康保健湯，能夠補血補氣煥顏去斑、健體豐肌，並用以醫治臉部黑色斑。木耳能滋潤**，避免擾慧肌膚老化，木耳中的鐵含量比較豐富，因此吃木耳能夠維持肌膚中的血夜，使肌膚細嫩有亮澤，避免貧血。木耳含鐵量最大的，並且它和銀耳一樣，全是核甘酸，有一定的抗癌功效，再加上木耳又可潤肺養血、協助人體排出來化學纖維，素來皆為紡織行業者和煤業從業者的最愛，紅棗能推動白細胞計數的造成，減少血清膽固醇，改進血清蛋白，保護肝臟，還能合理抑制癌細胞。
紅棗主冶脾胃虛寒、氣血兩虛臘黃、血細胞缺乏症這些，因而，假如女人的面色經常展現淡黃色，多吃一些紅棗，就能夠看見面色白裡透紅，就算無需護膚品也可以晶瑩透亮。
最先選購木耳和紅棗時需要注意：木耳；看顏色。品質好的木耳色調勻稱，表面出現暗紅色或者烏色；品質較弱的木耳表層呈灰黑色，並含有乳白色附屬物；看外觀設計。
品質好的木耳外觀設計呈蜷曲狀，葉子也會比較薄；品質較弱的木耳外觀設計肥大；看材質。
品質好的木耳淨重較輕，延展性最好，不易碎；品質較弱的木耳則淨重側重，並且易破碎。紅棗選擇一定要觀查外型，許多紅棗裡邊全是成長為了的，因此選擇紅棗的過程中需看紅棗的外皮是否有蟲蛀。此外，紅族陸棗塊頭越大，那樣紅棗的果實就會越多。
我每一次買紅棗全是選的新疆灰棗或是和田大棗，這兩個牌子的紅棗口感特別甜，並且幾乎並沒有兆李頃被蟲咬了的。
木耳紅棗湯的關鍵食物就是木耳和紅棗，紅棗木耳湯的作法：木耳泡開後沖洗乾淨，掰成小花；紅棗清洗後去殼，用刀割幾刀預留；老冰糖適當；將木耳和紅棗放進火鍋中，加滿量的水，大火燒開轉文火煮30分鐘上下；起鍋前數分鐘加老冰糖就可以服用。木耳紅棗湯大家在服用情況下需要注意的是，喝這種湯不必與此同時吃海產品，不然非常容易腹疼；肚子難受、腹脹的情況下，也不要吃，紅棗每一次攝取量不可以超出10顆。
2樓：無能為力大蒜
你需要準備木耳，還有紅棗，以及大豆，還有紅豆，也需要準備一點香油，木薯澱粉應該在水燒開的時候加入。
3樓：黎昕科普知識小屋
需要準備木耳紅棗，還有一些小公尺，綠豆以及大公尺。通常都是在水開的時候去加。
4樓：你好甜甜圈呀呀
需要準備木耳紅棗以及陳皮枸杞。還有澱粉，應該是在剛開始的時候就應該加進去了。
月子裡能吃桂圓紅棗湯嗎，小孩能吃桂圓紅棗湯嗎
坐月子的時候當然可以吃喝桂圓紅棗湯了，這個桂圓紅棗湯呢，坐月子的時候吃了以後可以讓月子裡頭的。怨婦呢，趕快恢復身體，而且呢，還可以讓生完孩子的人呢，趕快恢復到原來的狀態。身體能變得清潔，而且還可以有補血養氣的作用。在月子裡面如果想要吃桂圓紅棗湯的話，其實也是可以的，但是呢一定要少吃，因為雖然很有營養...
雪梨煲紅棗湯喝了好嗎，枸杞,雪梨,紅棗煮水喝有什麼好處
可以呀 雪梨 味甘性寒，含蘋果酸 檸檬酸 維生素b1 b2 c 胡蘿蔔素等，具生津潤燥 清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。本草綱目 記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱 潤肺 涼心 消痰 降火 解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥 止咳化痰 養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染...
孕婦喝紅豆紅棗湯的禁忌，紅棗和紅豆孕婦早期可以吃嗎
紅豆紅棗湯孕婦能喝嗎？孕婦是可以喝的，懷孕期間的話紅豆 紅棗這些都很有營養的，多吃一點對身體好，而且還可以預防公害。這個還是能夠補氣血的，所以在懷孕期間，如果是沒有什麼胃口的話，別吃油膩的東西。紅豆紅棗湯有哪些功效？1 美容。滋潤肌膚，益顏美容。民間有 一日食仨棗，百歲不顯老 要使 好，粥里加紅豆紅...