1樓：網友
1、黑木耳提前用冷水泡發。
2、生薑10克切片。
3、花生公尺10克提前用冷水浸泡約咐此10分鐘。
4、紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。
5、洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀。
6、剔除去裡面的棗核。
7、把所有的棗都剔核後，準備工作就做完了。
8、鍋內放入清水500ml，放入準備好的所有食材，大火煮開。
9、煮早悉開後水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去陸簡乎。
10、再轉小火煮至湯汁剩一半時即可得到美味的黑木耳生薑紅棗花生湯。
2樓：隱隱約約應用於
概述
對於很多女性來說，都因為每次來月經的那幾天難過，特別是有些女性有痛經的這種症狀，在這幾天中會有各種的異常表現，比如說會出現食慾不振、情緒不佳、比較容易疲勞等一些不舒服的症狀，這段時間的飲食不給是非常重要的，而且應該選擇一些具有一副美容的作用，又能補氣舒肝調節不良情緒，對經水之行有益的食品，那麼我們來推薦一道，黑木耳生薑紅棗花生湯的做法
步驟/方法：
1我們可以將黑木耳提前用冷水泡發，然後用生薑切成片，把花生公尺提前用冷水浸泡，紅棗也是提前用冷水浸泡洗乾淨，洗乾淨的紅棗用刀在早上上劃一刀，剔去裡面的棗核，把所有的棗都去核後準備工作就做完了。
2 然後鍋裡放入清水，再放入準備好的所有食材唯公升，大火煮開，煮開後斗山鬥，水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去，再轉小火煮至湯汁剩一半就可以了。這樣就做出一道非常好的黑木耳生薑紅棗花生湯了。
3 對於女性來說，經常的喝這道湯對女性有很好的幫助，因為這些都是具有很好的養顏美容效果，對女性的月經期間的一些症狀都有很好的改善，而且經常得喝這道湯，能得到排毒養顏的功效，所以對於很多的愛美女士非常適合。
注意事項
平時在我們日常生活中有很多的食物，對我們身體都有很好的調理作用，所以我們要懂得如何搭配才能得到很好的發揮，他們的作用才能得到身體很好的調理和幫助，**各種的空磨疾病。
3樓：養安彤
如果你想做款莊的話，首先把黑木耳洗乾淨給他虛餘仔抄一下，生薑切成絲兒，大棗也給他洗一些，然後差汪鍋內直接放出水，把生薑毀扒紅棗花生直接給放入鍋中，給它煮加一些鹽，然後再放入黑木耳共同煮，煮到時間煮到它熟了以後再放一些紅糖就可以了。
4樓：枚樂悅
1.黑木耳慎巨集、花生公尺提前用冷水泡發。紅棗提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨，去核後再進行煮至，因為紅棗核是性燥的，容易上汪襪火。
2.放在燉鍋里加大約500ml的清水燉煮，煮開後用勺子撇去水面上的浮沫，煮至湯汁剩一半時即可。
3.喜歡甜口寬陵冊的新增適量的紅糖。
5樓：網友
黑木耳丶紅棗、花生要先用水泡開洗淨，再加入生薑一起煮好吃。
6樓：任意m工作室
豬瘦肉洗禪做派淨切片，用調料醃10分鐘；黑木耳浸泡並洗淨，紅棗去核洗淨。把黑木耳、紅棗放入鍋胡茄內煮沸，改用文火燉20分鐘，放入瘦豬肉燉熟，加入賀賀味精、細鹽即可。
7樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
我先把黑木耳洗乾淨，生薑洗乾淨，紅棗把顫燃嫌人弄出來，花生這茄手些食材都放進水裡，一塊兒煮段輪煮上半個小時，好喝的趟出來了。
請問一下黑木耳生薑紅棗花生湯怎樣做好吃呢？
8樓：手機使用者
1.我們可以將黑木耳提前用冷水泡發，然後用生薑切成片，把花生公尺提前用冷水浸泡，紅棗也是提前用冷水浸泡洗乾淨，洗告談纖乾淨的紅棗用刀在早上上侍歷劃一刀，剔去裡面的棗核，把所有的棗襪仿都去核後準備工作就做完了。
2.然後鍋裡放入清水，再放入準備好的所有食材，大火煮開，煮開後，水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去，再轉小火煮至湯汁剩一半就可。
3.對於女性來說，經常的喝這道湯對女性有很好的幫助，因為這些都是具有很好的養顏美容效果，..
9樓：浩的的
黑木耳納橘襲提前用冷水伍攜泡發。
2.生薑10克切片。
3.花生公尺10克提前用冷水浸泡約10分鐘。
4.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。
5.將所有物洞兄料放一起大火熬開轉小火乙個小時即可。
10樓：遊韌有餘非尋常
看廳凳喚來你是1點做飯的常識都沒有，這幾樣東西根本就不搭。我用扮凱黑木耳做粗純湯的，一般的話甜湯之類的用白木耳。很少有湯裡面放生薑的，你這4個東西也是4個風格。
11樓：網友
黑木耳紅棗生薑湯。
用料。黑木耳 生薑。
紅棗 花生公尺 做法。
黑木耳提前用冷水泡發。
生薑10克切片。
花生公尺10克提前用冷水浸泡約10分鐘。
紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。
洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀。
剔除去裡面的棗核。
把所有的棗都剔核後，帆鍵答準備工作就做完了。
鍋內放入清水500ml，放入準備好的所有食材，態慧大火煮開。
煮開後水面上會有大量的浮沫，用勺子撇去。
再轉小火煮至湯汁剩一半時亮州即可。
木耳紅棗生薑湯
12樓：天道勤酬
祛溼暖胃，養顏。
生薑自古被醫學家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛溼、暖胃、加速血液迴圈等多種保健功能。
大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效。
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。
13樓：我叫大符號
這三種可以配合。
有溫潤補陽的效果。
黑木耳蓮子燉湯，黑木耳蓮子燉雞的做法，黑木耳蓮子燉雞怎麼做
材料蓮藕 lotus root 1節，約150g黑木耳 wood ear fungus 12朵蘑菇 button mushroom 3個約80g青豆仁 sweet peas 半杯 素高湯 vegetable stock 1000 ml鹽 salt 1 2小匙 tsp 香菇粉 mushroom pow...
哪裡的黑木耳最好，秋木耳和黑木耳哪個好
東北大興安嶺一帶的椴木木耳最好。你可以登入黑木耳貼吧。有大興安嶺的木耳銷售商。吉林省汪清縣天橋嶺鎮那裡產的木耳最好，天橋嶺鎮年被國家質量監督檢驗檢疫總局評為 國家級黑木耳栽培標準化示範區 年產量上億袋。尤其是秋耳，無論是外觀還是口感都很好，我每年都買很多送人的，我的同學 朋友甚至鄰居都會讓我幫忙代買...
什麼是黑木耳，黑木耳和白木耳有什麼區別呢？
木耳，別名黑木耳 光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。主要分佈於黑龍江 吉林 福建 臺灣 湖北 廣東 廣西 四川 貴州 雲南等地。生長於櫟 楊...