1樓：遠成學長
人們常說小公尺養胃，有些人吃了之後，確實有效果，但是對於一些特森仔殊人群來說，沒有作用，反而對身體有害。除了小公尺之外，紅薯、山藥、南瓜等食品的營養價值也很高。人們常說病從口入，但是要想養好身體的話，也要多吃一些有價值的食物，豆類食品就很好，現在很多人都開始走上養生之路，這確實是很好的習慣。
普通的人以及胃酸分泌兄耐過多的人可以吃小公尺粥，小公尺當中有容易被人體消化的澱粉和其他的物質，腸胃負擔比較重的的人可以嘗試，一般不會出現消化不良的現象。但是胃酸分泌比較少的人不能喝，胃裡面的食物是需要通過胃酸消化的，所以會出現胃脹，食慾下降等情況。糖尿病患羨春春者吃了之後，血液當中的血糖會突然公升高，從而出現一些意外事故，那麼這部分人可以選擇其他的食物。
香蕉是一種含有多種水溶性纖維，果糖等物質的水果，如果肚子發脹，可以吃香蕉，利便，促進腸道蠕動，加快消化，還能保護胃黏膜。南瓜是記載在文書典籍當中的食材，胡蘿蔔素、維生素c還有b族維生素等等都很多，養護脾胃。山藥出現在《本草綱目》當中，含有澱粉酶等物質，改善腸胃道功能。
紅薯是雜糧當中的一種，膳食纖維含量豐富，可以補氣，有很強的飽腹感。<>
如果患者剛做完手術，患者家屬最好要提前詢問一下醫生，選擇合適的食材，否則的話會影響**效果，甚至會出現其他方面的併發症。普通人平常多吃五穀雜糧，不要總是吃一些辛辣食品，作息要規律，均衡飲食，患有胃病的人，更要好好養護，一直放任不管，可能會形成胃癌。
2樓：可樂雞翅
不僅有養胃的效果，而且還可以促進產奶，可以補充身體所山鄭需要的營養，可以補充維生素，可以補充膳食纖維。胡蘿嫌戚卜，西紅芹唯陵柿，梨，香蕉，百合，這些食物都可以起到養胃的效果，所以可以多吃。
3樓：就二久之
小公尺養胃是真的有氏基作用的，其他養胃的食物還有黑公尺、薏公尺、菠菜灶扒、南瓜、胡蘿蔔、捲心菜、板栗、牛奶、桂圓茶殲辯謹、山藥等等。
4樓：悲傷大於絕望
小公尺容易消化，不會對胃部造成大的負擔，具有一定的養胃效果。養胃的食物，還有白蘿蔔，山藥，牛奶等。
哪些人不適合用小公尺粥來養胃？養胃最好的方法是什麼？
5樓：在那夜裡
反胃酸的人，老人，孕婦，骨質疏鬆的人，胃潰瘍這些人都是不適合用小公尺粥養胃的。多吃一些綠色的蔬菜和水果，要吃的清淡一些，不要吃油膩的食物，不要吃酸的食物，不要吃含糖量高的食物，應該多喝溫水多做鍛鍊。
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