1樓：士多啤梨_苦咖啡
我現在在靜園瑜伽天目山路總店練，感覺還不錯。老師很多，也都很細心。我練習這段時間就上過6個老師的瑜伽課。
靜園在杭州現在有6個店，她家的**和其它的瑜伽館比較，我覺得是比較適合上班族的。我練習的那個館裡就有很多年輕的上班女郎。天目山那邊的**是年哪冊巨集卡不到3000，半年卡不到2000。
至於濱江那邊的**你可以打**諮詢一下。
靜姿悄園在濱江那邊的位址是濱江江南大道江李冊漢路口風雅錢塘商鋪3f。
靜園的**是。
這是她家的課程介紹。
這是濱江店的課程安排。
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具體的你可以再**上慢慢看。
希望對你有用。
2樓：小胡
華潤超市那邊有家飛鳥健身房，可以去看看。
3樓：唐斬
彩虹城附近有幾家健身房。
每星期都有瑜伽課程。
專門的瑜伽館貌似沒有。
濱江瑜伽館**好
4樓：匿名使用者
濱江地區的一般都是選擇瑞麗瑜伽（中國）培訓學院，師資團隊強大、場地寬敞，是乙個練習瑜伽的好地方。
濱江高教園區附近**有健身房~或者垃圾街那邊**可以學瑜伽~**的~~
5樓：網友
東信大道和六和路交叉口 逸天廣場 小區 有個一兆韋德。
火炬大道和濱江盛路交叉口 盛元慧谷 小區 有個 飛馬健身。
6樓：網友
彩虹城有健身房和瑜伽，原來濱文中心站那也有個健身房。
瑜伽和普通運動的區別
7樓：心果心
瑜伽：必須集中意識，使身體在某姿勢下靜止維持一段時間，而達到身心的統一。使內分泌平衡，身體四肢均衡發展。全身舒暢，心靈平靜，內在充滿能量；睡眠時間不需要太長。
一般運動：使身體機械式的不停地動，無需用意識。使肌肉發達，但不均衡。體力易消耗，肌肉易疲勞，需要長時間睡眠以恢復體力。
瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習，也是應用在每天的生活哲學。瑜伽的習練目標是達到對自身心靈的良好理解以及調控，能熟知並掌握肉身感官，就如艾揚格在《光耀生命》中強調的達到圓融純一的狀態。感官的集中點就是心意，能夠駕御心意，即代表能夠駕御感官；通過把感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現對身體的控制。
這些技巧不但對肌肉和骨骼的鍛鍊有益，也能強化神經系統、內分泌腺體和主要器官的功能，通過激發人體潛在能量來促進身體健康。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進身體健康，有協調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外，培養心靈和諧和情感穩定的狀態也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態，使身體協調平衡，保持健康。
8樓：喜0悅
去跳跳舞試試看，同時還能喜悅自己，擴大自己的好友圈，一句n得~~~給你介紹一家舞蹈俱樂部，北京悅舞舞蹈俱樂部~~~**不錯的，我有幾個朋友也在，我也一直想去呢~~~每天上班下班渾身都疼 ,運動一下比較好~~
9樓：雨戀草
瑜伽他講究的是靜，是心靈與身體同時的乙個鍛鍊。在運動的時候吸取大自然的『營養』，不像健身房，只能得到身體的鍛鍊，不能修身養性。只能消耗體能。。
並不能放鬆，改善身體的不適。我在梵盟瑜伽，杭州濱江新開的。剛來練不久。
挺好的，她們的工作人員特熱情。也會一一和我們講解。有空你去看看，挺不錯的！
想知道: 昆明市 昆明靜語瑜伽在** 在**？想找離雲南軟體園或者濱江俊園較近的地方
10樓：
靜語瑜伽，在青年路麥當勞的樓上1718
11樓：匿名使用者
開個價公開改好了。
12樓：網友
靜語瑜伽，昆明市青年路小花園鴻城廣場1719
北京朝陽哪裡有瑜伽館，瑜伽教練培訓班，瑜伽
北京朝陽區，他是有這個瑜伽館和教練，還有瑜伽的 北京這種大城市瑜伽館肯定非常多的，你只要自己去找，肯定能找的到的 北京朝陽 有瑜伽館？瑜伽教練培訓班於瑜伽教練培訓班應該有很多，你就上網查一查，或者在你當地問一下就可以了 瑜伽培訓班 大概是8000 18000元左右。到瑜伽培訓機構可以學習到瑜伽初中高...
小區瑜伽館採用什麼地板，瑜伽教室地板還是地毯好
複合地板即可 瑜伽館的地面可以用地磚和地板來鋪設，因為都是有瑜伽墊的，所以地磚也是可行的。如果想要用地板的話，可以用複合地板。首先複合地板 會比實木地板稍微便宜一點。其次，在花色和圖案，顏色等方面，複合地板可以給你更多選擇。在衛生清理方面，複合地板的清理更方便，和普通地磚的方式一樣，用抹布擦拭即可。...
常見的瑜伽館裝修設計風格有哪些？都有什麼特點
1 現代風格 以時尚簡潔為主題打造簡潔流暢的運動空間。色彩以淺色系，白色為主導揉合現代時尚元素。空間塑造柔和，親切。現代風格將就簡約但不簡單。雖然空間造型不多但是卻恰到好處的營造一個典雅有格調內涵的活動環節。2 日式風格 日系和式風格在於簡約 淡雅，追求的是一種休閒 隨意的生活意境。空間造型極為簡潔...