1樓：匿名使用者
高血壓飲食**原則卜碰。
血壓病人的飲食**，是以減逗弊脊少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則。
飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致**素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6公釐汞柱。
戒菸、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：
碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫公升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，山滲或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。
科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯絡。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓公升高，因此對高血壓患者，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
益於降壓的食物。
2樓：匿名使用者
應該是結膜下出血，要控制血壓，不要揉眼睛，可以點點消炎的眼藥，口服維生素c，丹參喊早片之類的，還可以去眼科檢查一下槐襲眼底，鄭明雀看看動脈硬化程度。
高血壓病人眼睛充血怎麼辦
3樓：網友
是高血壓眼底出血還是**動脈阻塞。
後者是需要幾個小時內及時**的。
前者不是急症，需要控制血壓、口服促進血液吸收的藥物、必要時做造影打雷射，最後不行就做手術。
所說的這個情況有沒有做檢查，是不是醫院確診的眼睛充血高血壓還會導致眼底動脈硬化破裂出血引起失明的，意見建議：
這個眼睛充血的**只要脫水**和控制血壓，改善微迴圈就可以的，這個脫水主要是降低眼壓，恢復視力，常用的藥物有七葉皂苷鈉和甘露醇 地塞公尺松 等 控制血壓也就是平時所吃的降壓藥，不管是服用什麼降壓藥物只要能把血壓維持在正常範圍就可以的， 這個改善微迴圈主要是避免小血管發生栓塞，導致其他的病變等，這類的藥物有好多，像血栓通 脈絡寧 等都可以選用的，生活護理：
平時注意控制血壓，防止血壓不穩定等，注意休息 禁菸酒等，您好，高血壓一般為原發性高血壓， 建議你口服藥物**不要間斷。
意見建議：因為高血壓容易引起很多併發症。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。
避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定。
最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。
由於高血壓造成的眼充血怎麼辦
4樓：匿名使用者
對於血壓的控制是很必要的，要正確的服用降壓藥，平時如果可以監測血壓的話就更佳了，如果有感染的話就要及時用抗生素滴眼。避免用眼過度造成的眼睛疲勞等事項。
高血壓使眼底動脈硬化，玻離樣變，可致眼充血，這是不可逆的病理變化，正確服用降壓藥可以減緩這一過程。如果充血嚴重，就要到醫院檢查下了！不能盲目吖！
導致高血壓的飲食因素有以下幾點：
1、鈉：食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關係，鈉瀦留使得細胞外液增加，心排血量增高，血壓上公升。低鹽飲食可以明顯的改變高血壓的症狀。鈉是致高血壓病的主要原因。
2、能量：肥胖者高血壓病的發病率比正常體重者顯著增高，高血壓患者多數合併超重或肥胖。限制能量攝入使體重減輕以後，血壓都有一定程度的下降。
3、蛋白質：不同**的蛋白質對血壓的影響不同，植物性蛋白可使高血壓和腦卒中發病率降低；大豆蛋白雖無降壓功能，但有預防中風發生的可能。
4、脂肪和膽固醇：脂肪攝入過多，可致肥胖症和高血壓病。高血壓病是冠心病的主要患**素之一。
高脂肪高膽固醇飲食容易導致動脈粥樣硬化，所以攝入過多的動物脂肪和膽固醇對高血壓病的預防和**都不好。
5、其他營養素：維生素c和b族維生素，具有改善脂質代謝、保護血管結構與功能的作用；茶葉中的茶鹼和黃嘌呤等也有利尿降壓的作用；高血壓病合併肥胖、高脂血症及心功能不全者嚴禁飲酒。
所以要適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心、腦、腎血管系統功能。採用低脂肪低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和能量飲食。
5樓：匿名使用者
恩，上面說的挺有道理的，但是我想問你是不是一直服用一些西藥啊，最好停止服用，否則你的眼睛充血是得不到緩解的！
6樓：匿名使用者
眼睛充血是高血壓的一種症狀。 ·出現眼底出血後首先要臥床休息，避免活動和精神緊張，做好血壓的控制，將血壓恢復到正常範圍。此外，還可運用止血劑。
救援方法： ·對於結膜下出血的處理，不要滴眼藥水，早期應進行冷敷，以收縮血管，使出血停止。在出血停止兩天後再改為溫熱敷以促進積血吸收；另外可以口服一些維生素ｃ。
高血壓病人的眼睛會出現哪些症狀呢？
7樓：醫學生
高血壓是我國常見病、多發病，主要表現為對心、腦、腎、視網膜、血管的損害。
高血壓也是造成眼病的乙個主要原因，這種眼病的出現主要是因為血壓過高引起，從而引起了眼底血管出現動脈硬化的一些病變。
眼表出血」、「眼底缺血」、「眼底出血」都是高血壓病人最常出現的眼部異常表現。
那麼在眼科，高血壓病人的眼睛能會出現哪些症狀呢？
早期的高血壓視網膜病變只是視網膜動脈變細、靜脈迂曲擴張等動脈硬化的表現，患者在視力上沒有太多改變。隨著病變的進展，眼底動脈硬化繼續加重，會有出現及滲出的表現，視網膜缺血導致視力下降、視線模糊等。
高血壓病人的血管彈性差、脆性大，其眼球表面的球結膜血管容易破裂造成岀血。
患者眼睛出現大片鮮紅，十分醒目，不痛不癢，自覺症狀不明顯，一般多為他人或照鏡子時發現。
當高血壓視網膜病變到達三期以後會有明顯的出現，嚴重者或急性血壓公升高至200mmhg以上，會導致視盤水腫，眼底明顯出現，患者會有明顯的視力下降和眼前黑影的表現。
視網膜小動脈早期發生痙攣，隨著病情進展出現硬化。血壓急劇公升高可引起視網膜出血。
高血壓患者由於靜脈血液迴流受阻，容易形成靜脈血栓，引起視網膜廣泛的出血、水腫和滲出等病變。（視網膜靜脈阻塞是中老年人患者眼底出血的較常見的**。）
預防高血壓及高血壓眼病
高血壓眼病一般情況下是很難發現的。然而大多數高血壓患者都不太重視眼睛併發症，直到出現眼底出血之類的嚴重病症後才察覺，錯過了最佳的**時期，從而增加了**的風險，因此，積極合理控制血壓，定期監測十分重要。
高血壓患者需要嚴格的控制血壓，規律服用降壓藥物，不僅僅是對眼底病變的保護，同時還有利於心、腦、腎的健康。
眼睛能引起高血壓嗎？
8樓：網友
應該是高血壓的併發症會引起眼睛的疾病。
以個人的經驗與看法：這是因為腦缺氧造成的症狀；造成腦缺氧的因素有：長期發熱或肝心火熱、長期便秘者、氣血皆虛或肝腎虛等等。
百病源於毒素！毒素是造成臟腑功能失調最大的因素。
建議以清熱解毒藥+益肝腎明目藥，治之。
忌煎炸油膩與冰冷食物。可多喝普洱茶或決明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。
9樓：萬事呈祥
眼睛不會引起高血壓。
10樓：太吾畫社
眼睛和高血壓也有關係嗎？你對高血壓有多少了解。
血壓高可以引起眼睛充血嗎
11樓：網友
高血壓患者如果血壓控制不理想，或是血壓突然公升高的情況下，會引起血管擴張、充血，眼睛充血也是血壓公升高的一種區域性臨床表現。
所以說血壓高可以引起眼睛充血的，需要馬上休息，測量血壓，如果血壓非常高，需及時聯合口服降壓藥，把血壓控制在正常範圍或是理想範圍內，少活動，監測血壓，控制飲食，少吃鹽及油膩食物。
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