1樓：方法說情感
一定要相信自己能夠成功，千萬不要受到場內場外因素的干擾，一定要沉著應對穩定自己的發揮，相信自己一定可以成功的。我們都知餘碧鏈道踢點球的時候都需要球豎孫員，擁有非常高的心理素質，在歐洲足壇也擁有非常多的點球高手。比如說拜仁前鋒萊萬，他就是乙個心理素質非常好的點球高手，而且他的射門也非常的有節奏感，而且至今點球成功率非常高。
我們都知道點球其實是非常考驗足球運動員的心理素質，因為在面對球場上對手球迷巨大的噪音的時候，很難保持乙個平衡的心態。所以在這個時候更考驗足球運動員的心理素質是否強大，如果強大的話就能沉著應對這些事情，以及場內場外對手的干擾。所以我們看到有很多的點球高手，他們都是心理素質非常強大的球員。
因為點球的成功率有很大的隨機性，但是至少他有一半的成功率，所以可能說他是在足球場上最容易得分的方式。因為直接是門將和球員1對1的對抗。所以得分很容易，但是如果沒有進球會給自己的隊友造成很大的心理壓力。
這樣的時候就會使得罰點球的慧慧球員，心理狀態非常的失衡。甚至是在以後的比賽中，慢慢變得不敢罰點球。
所以作為乙個球員，最重要的是要克服心理上的障礙以及陰影，進點球也不能驕傲罰丟點球也不能氣餒，一定要總結經驗和教訓，爭取下一次罰點球的時候能夠成功。所以這才是乙個具有良好心態的球員應該具備的素質。
2樓：tio丶
這個時候，球員需要強大的心理暗示和支援，只有這樣才能夠克服巨大的壓力。
3樓：網友
無視周圍的環境，當作這是自己乙個人在訓練場練習時，不要緊張。
4樓：職場達人肥乎乎
這個時候運動員他可以給自己心理暗示，告訴自己可以的，一定要相信自己。
5樓：小陳侃社會百態
這個時候球員應該專心的面對球場內部的問題，外界的所有一切都要置之不理。
6樓：小飛居
球員平時就應該鍛煉出良好的心理素質，而且點球時應該一心撲在比賽上，不應該想其他的。
7樓：網友
在這個關鍵時刻，球員應該放鬆自己，完全克服外界的干擾和壓力，調整好自己的心態。
8樓：天枰曌日月凌空
在點球的時候，球員應該如何遮蔽場外干擾，專心致志的想怎麼點球。
在足球比賽中，踢點球的球員心理壓力是不是很大？
9樓：汽車人小王
<>在足球比賽中，踢點球的球員心理壓力是不是很大，這個問題可以從我自身角度來聊聊，嗯，專業比賽肯定是沒踢過，只有機會踢一些業餘比賽，作為門將。
每年在外比賽碰到點球大戰不算多，這麼多年下來毛估估也就30來場，我指有賽事組織且裁判等配套人員齊全的賽事活動。
點球大戰和比賽中被判罰點球。
看起來都是點球，其實差很多。作為門將其實自己沒啥壓力，主要還是討論對面主罰球員的壓力。
從比賽經驗看，賽中罰點球，時間越靠前，對方罰球手壓力就越小，畢竟有容錯的時間，所以往往罰球手會比較冷靜。但到了點球大戰，我們業餘賽七人制或者八人制，踢滿大概是80分鐘，然後點球賽制先踢三輪，你如果作為門將，就會明顯感覺到對手身上的「氣」弱了很多。
我總結下來應該就是三方面因素吧：
一方面心理壓力和賽中罰點球相比大很多。
二來體力消耗放在那裡。
三是大家點球訓練畢竟是訓練中佔位元別小的一部分，所以點球技術基本也就那樣了。
而後兩點又會直接影響到第一條也就是心理壓力的大小，這個時候，敢自己站出來主罰的都是條漢子了。心理壓力大，一是影響自己動作準確性，二是影響自己罰球選擇。第一條大家都理解，不用多說。
至於第二條，簡單來講我想大家都知道點球大戰射上角門將特別難守，但也容易失誤（打飛），所以很多時候選擇就會比較保守，選擇中低球路射門並以騙過門將判斷和撲救方向為主要手段，這就給了門將很大的博弈空間，提高了門將撲救成功的概率。
所以總的來說，罰球手心理壓力確實大。
10樓：旗韋曄
在足球比賽中，需要點球的時候球員心理壓力是很大的。特別是需要點數決定勝負的時候更是壓力山大。這就需要球員擁有很好的抗壓能力。
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